ฝึกจิตแบบล่วงพ้น (ฮินดู) เป็นเทคนิคโบราณของการทำสมาธิสมาธิทุกวันมี 2 15 ถึง 20 นาที หลังจากเสร็จสิ้นการทำสมาธิของเขาใจต้องการระหว่างนาทีครึ่งถึงสองนาทีที่จะส่งกลับมาที่กิจกรรม ในเวลานี้ผมเรียกว่า "Desmeditación"
Desmeditador เป็นโปรแกรมที่ง่ายมากที่ช่วยให้การทำสมาธิเซสชั่นสำหรับ 20 หรือ 15 นาที
โปรแกรมจะยังคงอยู่เงียบ ๆ กับคุณ (ปิดเสียงทั้งหมดในโทรศัพท์ของคุณ) ในช่วงเซสชั่นการทำสมาธิของคุณ ที่หมดอายุในเวลานี้จะมีการออกคำเตือนอ่อนโยน ถึงเวลาที่จะหยุดการนั่งสมาธิ
โปรแกรมจะยังคงอยู่ในความเงียบจนกระทั่งหลังจากเวลาของ "Desmeditación" (นาทีครึ่งถึงสองนาที) เวลาที่เขาจะเปิดตาของเขาเพื่อดำเนินการต่อกิจกรรมของพวกเขา
นอกจากนี้แอพลิเคชันสามารถปรับสำหรับการทำสมาธิกลางแจ้ง ในกรณีนี้เสียงปลุกนอกจากจะเป็นยังสั่น
ฉันหวังว่ามันจะเป็นประโยชน์
การปรับปรุงที่ยอมรับข้อเสนอแนะหรือข้อบกพร่องของ giancarlosereni@gmail.com