FREQUENCE Running - Coach
Колдонмодон сатып алуулар
100 миң+
жолу жүктөлүп алынды
Баары
info
Колдонмо тууралуу
FREQUENCE Running колдонууга оңой колдонмосу менен жекелештирилген жана прогрессивдүү машыгуу планы менен жөө күлүктөргө кандай деңгээлде болбосун, максаттарына жетүүгө жардам берет.
ТЕЗ ЖАНА АКЫСЫЗ КАТТАЛУУ
Жаңы жеке рекорд коюуга даярсызбы? Сеанстарыңызга түрткү бере турган уникалдуу тиркемени сынап көрүңүз. Биздин ыңгайлаштырылган жана жекелештирилген даярдыгыбыз сизге үзгүлтүксүз өнүгүүгө жардам берет.
СИЗДИН МАКСАТТАРЫҢЫЗ ҮЧҮН ЖАРЫШТЫК КҮН ТАРТИБИ
- 5000 расмий иш-чаранын ичинен жарышыңызды тандаңыз (5 миңден 80 миң метрге чейин жана 4000 метр бийиктикке чейин)
- Аралыкты, жерди жана датаны тандоо менен өз расаңызды кошуңуз.
ОКУУ ПЛАНЫҢЫЗ ДАЙЫМА ӨНҮГҮП ТУРАТ
- Кандайдыр бир жылыш болуп жатабы? План кайра такталып, интенсивделип жатат
- Күтүлбөгөн окуялар? Тиркеме сизге эң жакшы деңгээлиңизге оңой кайтып келүү үчүн атайын жасалган калыбына келтирүүнү сунуштайт
- Ийкемдүү, система сеанстарды которууга же кийинкиге калтырууга мүмкүндүк берет
- Машыгуу планы сиздин жеке графигиңизди эске алуу менен сизге ылайыкталат
- Айланаңыздагы жеткиликтүү талааларды тандаңыз (атлетикалык жол, тегиз жол, жол, адырлуу жер). Колдонмо тренингдерди ылайыкташтырат
ӨТКӨРҮШҮҢДҮ ТЕКШЕРҮҮ ҮЧҮН ТРЕНИНГ ТАРИХЫ
- Сеанстарыңыздын деталдуу тарыхы менен прогрессиңизди карап көрүңүз жана өлчөңүз
- Эски сессияларыңызга кайтыңыз жана алдыга жылган сайын жаңы максаттарды пландаштырыңыз
GPS TRACKER: АРАЛЫКТЫ, ТЕМПТИ ӨЛЧӨҢҮЗ ЖАНА ЭҢ МЫКТЫ ЖОЛУҢЫЗДЫ БӨЛҮШҮҢҮЗ
- Смартфонуңуз менен чуркаңыз жана вокалдык эскертмелердин аралыкты жана темптерин угуңуз
- GPS энергияны үнөмдөө үчүн оптималдаштырылган
- Карта жана сүрөт бөлүшүү тутумунун жардамы менен Facebook жана Instagram'да башка жөө күлүктөр менен эң мыкты көрсөткүчтөрүңүздү бөлүшүңүз
Машыгуу планын аткарып жатып дагы эле сүйүктүү GPS трекериңизди (саат же башка колдонмо) колдоно аласыз.
АКЫЛДУУ ТАЙМЕР ИНТЕРВАЛДЫК ОКУУГА ДАЯР
- Интервалдык сессияны баштаганда акылдуу режимге өтүңүз
- Акылдуу таймер гениалдуу түс жана титирөө системасынын аркасында сизге ылдамдатуу жана калыбына келтирүү фазаларын көрсөтөт.
БИЗДИН ПРЕМИУМ СУНУШ МЕНЕН ӨНҮМДҮЛҮГҮҢҮЗДҮ ЖОГОРУЛАТТЫРЫҢЫЗ
- Акыркы максатка чейин жарыштарды пландаштырыңыз
- Алдын ала график боюнча өз ара аракеттенүү
- Реалдуу убакыттагы маалыматтарды визуализациялоо менен прогрессиңизди текшериңиз
- Өзүңүздүн интервал сессияларыңызды пландаштырыңыз жана өткөрүңүз
- GPS аспабыңыз менен туташуу. GPS саатыңыз тарабынан көзөмөлдөнгөн сессиялар планга кошулат.
- 80 км жана 4000 метр бийиктикке чуркоо жарышын даярдаңыз
PREMIUM сунушу үчүн Google Play каттоо эсебиңизден жазылуу талап кылынат. Бул жазылуу сизге чектелген убакытка мүмкүнчүлүктөрдү колдонууга укук берет. Кайталануучу эсептешүү, учурдагы мезгилдин аягына чейин кеминде 24 саат калганда каалаган убакта жокко чыгарыңыз. PREMIUM функциялары менен түзүлгөн бардык машыгуу маалыматтары жазылуу аяктагандан кийин тарыхта жеткиликтүү бойдон кала берет.
КОЛДОНУУЧУЛАР БИЗГЕ СУНУШ КЫЛАТ
"Жөн эле сыналган жана жактырылган ! Жарыш үчүн жалгыз машыгуу үчүн эң сонун колдонмо :) »
Хелен К - жарым марафончу
"Акысыз жекелештирилген окутуу планы, оңой, өтө прогрессивдүү, каалаган сессияны өзгөртүүгө же кийинкиге калтырууга мүмкүндүк берет".
Лиием Д. - марафончу
Бизге билдирүү жөнөткүңүз келеби? Биз колдонуучуларыбыз менен баарлашканды жакшы көрөбүз!
Аны contact@frequence-running.com дарегине жөнөтүңүз.
Биз ар бир билдирүүгө жооп беребиз :-)
ТЕЗ ЖАНА АКЫСЫЗ КАТТАЛУУ
Жаңы жеке рекорд коюуга даярсызбы? Сеанстарыңызга түрткү бере турган уникалдуу тиркемени сынап көрүңүз. Биздин ыңгайлаштырылган жана жекелештирилген даярдыгыбыз сизге үзгүлтүксүз өнүгүүгө жардам берет.
СИЗДИН МАКСАТТАРЫҢЫЗ ҮЧҮН ЖАРЫШТЫК КҮН ТАРТИБИ
- 5000 расмий иш-чаранын ичинен жарышыңызды тандаңыз (5 миңден 80 миң метрге чейин жана 4000 метр бийиктикке чейин)
- Аралыкты, жерди жана датаны тандоо менен өз расаңызды кошуңуз.
ОКУУ ПЛАНЫҢЫЗ ДАЙЫМА ӨНҮГҮП ТУРАТ
- Кандайдыр бир жылыш болуп жатабы? План кайра такталып, интенсивделип жатат
- Күтүлбөгөн окуялар? Тиркеме сизге эң жакшы деңгээлиңизге оңой кайтып келүү үчүн атайын жасалган калыбына келтирүүнү сунуштайт
- Ийкемдүү, система сеанстарды которууга же кийинкиге калтырууга мүмкүндүк берет
- Машыгуу планы сиздин жеке графигиңизди эске алуу менен сизге ылайыкталат
- Айланаңыздагы жеткиликтүү талааларды тандаңыз (атлетикалык жол, тегиз жол, жол, адырлуу жер). Колдонмо тренингдерди ылайыкташтырат
ӨТКӨРҮШҮҢДҮ ТЕКШЕРҮҮ ҮЧҮН ТРЕНИНГ ТАРИХЫ
- Сеанстарыңыздын деталдуу тарыхы менен прогрессиңизди карап көрүңүз жана өлчөңүз
- Эски сессияларыңызга кайтыңыз жана алдыга жылган сайын жаңы максаттарды пландаштырыңыз
GPS TRACKER: АРАЛЫКТЫ, ТЕМПТИ ӨЛЧӨҢҮЗ ЖАНА ЭҢ МЫКТЫ ЖОЛУҢЫЗДЫ БӨЛҮШҮҢҮЗ
- Смартфонуңуз менен чуркаңыз жана вокалдык эскертмелердин аралыкты жана темптерин угуңуз
- GPS энергияны үнөмдөө үчүн оптималдаштырылган
- Карта жана сүрөт бөлүшүү тутумунун жардамы менен Facebook жана Instagram'да башка жөө күлүктөр менен эң мыкты көрсөткүчтөрүңүздү бөлүшүңүз
Машыгуу планын аткарып жатып дагы эле сүйүктүү GPS трекериңизди (саат же башка колдонмо) колдоно аласыз.
АКЫЛДУУ ТАЙМЕР ИНТЕРВАЛДЫК ОКУУГА ДАЯР
- Интервалдык сессияны баштаганда акылдуу режимге өтүңүз
- Акылдуу таймер гениалдуу түс жана титирөө системасынын аркасында сизге ылдамдатуу жана калыбына келтирүү фазаларын көрсөтөт.
БИЗДИН ПРЕМИУМ СУНУШ МЕНЕН ӨНҮМДҮЛҮГҮҢҮЗДҮ ЖОГОРУЛАТТЫРЫҢЫЗ
- Акыркы максатка чейин жарыштарды пландаштырыңыз
- Алдын ала график боюнча өз ара аракеттенүү
- Реалдуу убакыттагы маалыматтарды визуализациялоо менен прогрессиңизди текшериңиз
- Өзүңүздүн интервал сессияларыңызды пландаштырыңыз жана өткөрүңүз
- GPS аспабыңыз менен туташуу. GPS саатыңыз тарабынан көзөмөлдөнгөн сессиялар планга кошулат.
- 80 км жана 4000 метр бийиктикке чуркоо жарышын даярдаңыз
PREMIUM сунушу үчүн Google Play каттоо эсебиңизден жазылуу талап кылынат. Бул жазылуу сизге чектелген убакытка мүмкүнчүлүктөрдү колдонууга укук берет. Кайталануучу эсептешүү, учурдагы мезгилдин аягына чейин кеминде 24 саат калганда каалаган убакта жокко чыгарыңыз. PREMIUM функциялары менен түзүлгөн бардык машыгуу маалыматтары жазылуу аяктагандан кийин тарыхта жеткиликтүү бойдон кала берет.
КОЛДОНУУЧУЛАР БИЗГЕ СУНУШ КЫЛАТ
"Жөн эле сыналган жана жактырылган ! Жарыш үчүн жалгыз машыгуу үчүн эң сонун колдонмо :) »
Хелен К - жарым марафончу
"Акысыз жекелештирилген окутуу планы, оңой, өтө прогрессивдүү, каалаган сессияны өзгөртүүгө же кийинкиге калтырууга мүмкүндүк берет".
Лиием Д. - марафончу
Бизге билдирүү жөнөткүңүз келеби? Биз колдонуучуларыбыз менен баарлашканды жакшы көрөбүз!
Аны contact@frequence-running.com дарегине жөнөтүңүз.
Биз ар бир билдирүүгө жооп беребиз :-)
Качан жаңырды
Коопсуздук дегенде колдонмонун маалыматты кантип топтоп, аны үчүнчү тараптар менен кантип бөлүшө турганын түшүнүү керек. Маалыматтардын купуялыгы жана коопсуздугу колдонмоңуздун иштетилишине, жүргөн аймагыңызга жана курагыңызга жараша болот. Маалыматты иштеп чыгуучу берип, маал-маалы менен жаңырып турат.
Үчүнчү тараптар менен маалымат бөлүшүлбөйт
Иштеп чыгуучулар маалыматтардын бөлүшүлүшү жөнүндө кантип кабар берерин билип алыңыз
Бул колдонмо маалыматтардын мындай түрлөрүн топтошу мүмкүн
Жайгашкан жер, Жеке маалымат жана дагы 5
Маалымат шифрленип өткөрүлөт
Ал маалыматты өчүрүүнү сурана аласыз
Эмне жаңылык
- Polar Flow direct sync
- Fixed interval workout lap split issue
- Fixed interval workout lap split issue
