FREQUENCE Running - Coach

FREQUENCE Running

ஆப்ஸ் சார்ந்த வாங்கல்கள்

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

FREQUENCE ரன்னிங், ரன்னர்கள் எந்த நிலையில் இருந்தாலும், எளிதாகப் பயன்படுத்தக்கூடிய பயன்பாட்டின் மூலம் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட மற்றும் முற்போக்கான பயிற்சித் திட்டத்துடன் தங்கள் இலக்குகளை அடைய உதவுகிறது.

விரைவான மற்றும் இலவச பதிவு
புதிய தனிப்பட்ட சாதனையை அமைக்க தயாரா? உங்கள் அமர்வுகள் முழுவதும் உங்களை ஊக்குவிக்கும் தனித்துவமான பயன்பாட்டை சோதிக்கவும். எங்கள் தழுவிய மற்றும் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட தயாரிப்பு உங்களுக்கு தடையின்றி முன்னேற உதவும்.

உங்கள் இலக்குகளுக்கான ரேஸ் அஜெண்டா
- 5000 அதிகாரப்பூர்வ நிகழ்வுகளில் உங்கள் இனத்தைத் தேர்ந்தெடுக்கவும் (5k முதல் 80k மற்றும் 4000m உயரம் வரை)
- தூரம், இடம் மற்றும் தேதியைத் தேர்ந்தெடுப்பதன் மூலம் உங்கள் சொந்த இனத்தைச் சேர்க்கவும்.

உங்கள் பயிற்சித் திட்டம் தொடர்ந்து வளர்ச்சியடைகிறது
- நீங்கள் ஏதாவது முன்னேறுகிறீர்களா? திட்டம் சீரமைக்கப்பட்டு தீவிரமடைந்து வருகிறது
- எதிர்பாராத நிகழ்வுகள்? உங்கள் சிறந்த நிலைக்குச் சீராகத் திரும்புவதற்குப் பயன்பாடானது உங்களுக்குத் தேவையான மீட்டெடுப்பை வழங்குகிறது
- நெகிழ்வான, அமைப்பு உங்களை அமர்வுகளை மாற்ற அல்லது ஒத்திவைக்க அனுமதிக்கிறது
- உங்கள் தனிப்பட்ட அட்டவணையை கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டு, பயிற்சித் திட்டம் உங்களுக்கு ஏற்றதாக இருக்கும்
- உங்களைச் சுற்றி இருக்கும் புலங்களைத் தேர்வு செய்யவும் (தடகளப் பாதை, தட்டையான பாதை, சாலை, மலைப்பாங்கான மைதானம்). பயன்பாடு பயிற்சிகளை மாற்றியமைக்கும்

உங்கள் முன்னேற்றத்தைச் சரிபார்க்க ஒரு பயிற்சி வரலாறு
- உங்கள் அமர்வுகளின் விரிவான வரலாற்றுடன் உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்டு அளவிடவும்
- உங்கள் பழைய அமர்வுகளுக்குச் சென்று நீங்கள் முன்னேறும்போது புதிய இலக்குகளைத் திட்டமிடுங்கள்

ஜிபிஎஸ் டிராக்கர்: தூரம், வேகத்தை அளந்து உங்களின் சிறந்த பாதைகளைப் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்
- உங்கள் ஸ்மார்ட்போனுடன் இயக்கவும், தொலைவு மற்றும் வேக குரல் அறிவிப்புகளைக் கேட்கவும்
- ஜிபிஎஸ் ஆற்றல் திறன்மிக்கதாக மேம்படுத்தப்பட்டுள்ளது
- வரைபடம் மற்றும் புகைப்பட பகிர்வு அமைப்புக்கு நன்றி Facebook மற்றும் Instagram இல் மற்ற ஓட்டப்பந்தய வீரர்களுடன் உங்கள் சிறந்த செயல்திறனைப் பகிரவும்
பயிற்சித் திட்டத்தைப் பின்பற்றும்போது உங்களுக்குப் பிடித்தமான ஜிபிஎஸ் டிராக்கரை (வாட்ச் அல்லது பிற ஆப்ஸ்) நீங்கள் இன்னும் பயன்படுத்தலாம்.

இடைவெளி பயிற்சிக்கு ஒரு ஸ்மார்ட் டைமர் தயார்
- இடைவேளை அமர்வைத் தொடங்கும்போது ஸ்மார்ட் பயன்முறைக்கு மாறவும்
- ஸ்மார்ட் டைமர் ஒரு தனித்துவமான வண்ணம் மற்றும் அதிர்வு அமைப்புக்கு நன்றி முடுக்கம் மற்றும் மீட்பு கட்டங்களைக் காட்டுகிறது.

எங்களின் பிரீமியம் சலுகை மூலம் உங்கள் செயல்திறனை அதிகரிக்கவும்
- இறுதி இலக்குக்கு முன் பந்தயங்களைத் திட்டமிடுங்கள்
- உங்கள் அட்டவணையில் முன்கூட்டியே தொடர்பு கொள்ளுங்கள்
- உண்மையான நேர தரவு காட்சிப்படுத்தல் மூலம் உங்கள் முன்னேற்றத்தை சரிபார்க்கவும்
- உங்கள் சொந்த இடைவெளி அமர்வுகளைத் திட்டமிட்டு செயல்படுத்தவும்
- உங்கள் ஜிபிஎஸ் சாதனத்துடன் இணைக்கவும். உங்கள் ஜிபிஎஸ் வாட்ச் மூலம் கண்காணிக்கப்படும் அமர்வுகள் திட்டத்துடன் இணைக்கப்படும்.
- 80 கிமீ மற்றும் 4000 மீ உயரம் வரை ஓட்டப் பந்தயத்தைத் தயாரிக்கவும்

PREMIUM சலுகைக்கு உங்கள் Google Play கணக்கிலிருந்து சந்தா தேவை. இந்த சந்தா ஒரு குறிப்பிட்ட காலத்திற்கு அம்சங்களை அணுக உங்களுக்கு உரிமை அளிக்கிறது. தொடர்ச்சியான பில்லிங், தற்போதைய காலம் முடிவதற்கு குறைந்தபட்சம் 24 மணிநேரத்திற்கு முன்பு எப்போது வேண்டுமானாலும் ரத்துசெய்யலாம். பிரீமியம் அம்சங்களுடன் உருவாக்கப்பட்ட அனைத்து பயிற்சித் தரவுகளும் சந்தா முடிந்த பிறகும் வரலாற்றில் இருக்கும்.

பயனர்கள் எங்களைப் பரிந்துரைக்கின்றனர்
"இப்போது சோதனை செய்யப்பட்டு அங்கீகரிக்கப்பட்டது! பந்தயத்திற்காக தனியாக பயிற்சி செய்வதற்கான சரியான பயன்பாடு :) »
ஹெலன் கியூ - அரை மாரத்தான் ஓட்டப்பந்தய வீரர்

"ஒரு இலவச தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பயிற்சித் திட்டம், பின்பற்ற எளிதானது, மிகவும் முற்போக்கானது, எந்த அமர்வையும் மாற்ற அல்லது ஒத்திவைக்க அனுமதிக்கிறது".
Liiem D. - மாரத்தான் ஓட்டப்பந்தய வீரர்

எங்களுக்கு செய்தி அனுப்ப விரும்புகிறீர்களா? எங்கள் பயனர்களுடன் அரட்டையடிக்க விரும்புகிறோம்!
அதை [e-mail] க்கு அனுப்ப தயங்க வேண்டாம்.
ஒவ்வொரு செய்திக்கும் நாங்கள் பதிலளிக்கிறோம் :-)

புதியது என்ன

- Polar Flow direct sync
- Fixed interval workout lap split issue