ZOE: Personalized Nutrition

Zoe Global Limited

Sobre l'aplicació

CIENTÍFIC:
Gestionem el programa d'investigació nutricional en profunditat més gran del món, en col·laboració amb científics de la Universitat de Harvard, el Mass General Hospital, la Universitat de Stanford i el Kings College de Londres.

PERSONALITZAT:
Els nostres estudis demostren que la nutrició única no funciona. Així, el programa ZOE comença amb la prova a casa més completa disponible, analitzant el vostre microbioma intestinal, sucre en sang i greix en sang, per obtenir una imatge precisa de la vostra biologia única.

INNOVADOR:
L'impacte dels aliments en el vostre metabolisme és més complex que només les calories. És per això que utilitzem els últims desenvolupaments en aprenentatge automàtic i el microbioma per entendre com els microbis intestinals influeixen en la vostra salut i pes.

SENSE LÍMITS D'ALIMENTS:
Sabem que la majoria dels nostres membres han provat altres programes en el passat. Però els membres ens diuen que ZOE se sent diferent. Aquí no comptaràs punts, calories o macros i això pot semblar realment alliberador. En canvi, aprendràs què necessita el teu propi cos i veuràs que jugar amb el teu menjar és realment divertit!

SUPORTAT:
Tindràs el suport i l'orientació dels nostres entrenadors ZOE a cada pas del camí. Tots els nostres entrenadors estan formats en el mètode ZOE amb un coneixement profund de la ciència de la nutrició. Així que estàs en bones mans.

COM FUNCIONA ZOE

1. El teu cos és únic. Per tant, començarem amb una prova a casa completa i fàcil d'utilitzar per entendre la vostra biologia des de tots els angles: microbioma intestinal, sucre en sang i greix en sang.
2. Els nostres informes detallats d'informació comparen els resultats de les proves amb milers d'altres persones. Revelant com funciona el teu cos i quins aliments el nodriran.
3. Després posaràs en acció les teves idees amb un programa personalitzat, que t'ajudarà a aconseguir els teus objectius de salut i pes amb reptes motivadors i lliçons de suport cada setmana.
4. Finalment, fes-ho teu! Sabem que les dietes restrictives no funcionen. Així, amb ZOE, cap menjar està fora de límit. Utilitzaràs l'aplicació per aprendre a preparar bons àpats i veure que amb les combinacions adequades el teu cos pot tenir una millor resposta al que menges i pots evitar la inflamació de la dieta.

CARACTERÍSTIQUES

- Recomanacions d'aliments personalitzades basades en els resultats de les vostres pròpies proves
- Reptes motivadors per ajudar-te a nodrir el teu cos i l'intestí
- Missatges 1:1 amb entrenadors per ajudar-vos a assolir els vostres objectius de salut i pes
- Exercicis de reflexió de 3 minuts per fer un seguiment dels canvis en com se sent el teu cos
- Lliçons diàries ràpides que t'ajuden a desenvolupar hàbits més saludables
- Escaneja un codi de barres o explora la nostra base de dades d'aliments per obtenir la teva anàlisi personalitzada de més d'1.000.000 d'aliments
- Exploreu centenars de receptes per trobar menjars que us funcionin

Tingueu en compte: per utilitzar aquesta aplicació, heu de ser membre de ZOE. Si encara no t'has unit a ZOE, pots registrar-te al nostre lloc web.