Dofasting: Suivi de jeûne

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À propos de l'application

DoFasting a introduit une approche nouvelle et améliorée du jeûne intermittent qui va changer la façon dont les membres accèdent à leur activité de perte de poids et à leur consommation de macros.

Caractéristiques de DoFasting:

- Suivi du jeûne, des pas, de l'eau, des micronutriments et des macros, fournissant des informations en temps réel.
- Les méthodes de jeûne intermittent les plus populaires sont adaptées au mode de vie et à la condition physique des membres.
- Un quiz simple pour aider les membres à comprendre leurs besoins nutritionnels, ainsi que leur état mental et physique.
- Des conseils et des articles détaillés contenant des informations utiles sur la perte de poids, le jeûne intermittent, les macros, la composition en micronutriments des aliments, l'alimentation saine et la santé émotionnelle.
- Une motivation et un soutien constants grâce à un tracker nutritionnel intégré et un minuteur de jeûne qui permettent de créer des habitudes durables.
- Plus de 5 000 recettes de repas végétaliens, végétariens, à base de viande, paléo ou encore adaptés au régime keto, avec un équilibre parfait entre micronutriments et macronutriments.
- Une liste de rappels, d'encouragements et d'informations sur la progression de la perte de poids chaque semaine.
Des routines d'entraînement, adaptées à tous les âges (18+) et à tous les niveaux de forme physique, créées par des coachs professionnels.

Jeûne et activités physiques:

DoFasting permet aux membres de garder leur routine de jeûne dynamique et stimulante grâce à des plans d'entraînement personnalisés. Tous les exercices sont créés par des experts du fitness à domicile.

- Routines d'entraînement faciles à suivre
- Activités personnalisées pour chaque âge (18+) et chaque genre
- Exercices sans équipement pour différents groupes musculaires
- Aide à réduire la graisse et à développer les muscles

Les plans de DoFasting sont fondés sur la science comportementale basée sur des preuves. Qu'est-ce qui motive les gens à décider de commencer une activité de perte de poids ? Qu'est-ce qui les motive à continuer jusqu'à ce qu'ils atteignent l’objectif souhaité, et quels facteurs entravent leurs efforts de perte de poids ? L'application DoFasting analyse chaque aspect du processus pour adapter la méthode de jeûne en conséquence.

Les membres répondent d'abord à un questionnaire complet pour bien comprendre leurs motivations et définir chaque objectif qu'ils souhaitent atteindre. Ils auront ensuite accès à l'application DoFasting, conçue par des experts, qui propose un suivi du jeûne intermittent et un suivi nutritionnel, ainsi que des recommandations quotidiennes de macros et de micronutriments, basées sur le niveau d'activité de la personne et ses besoins en matière de régime.


Conditions générales : https://dofasting.com/general-conditions
Politique de confidentialité : https://dofasting.com/privacy-policy
Date de mise à jour
27 mars 2024

Sécurité des données

La sécurité, c'est d'abord comprendre comment les développeurs collectent et partagent vos données. Les pratiques concernant leur confidentialité et leur protection peuvent varier selon votre utilisation, votre région et votre âge. Le développeur a fourni ces informations et peut les modifier ultérieurement.
Cette appli peut partager ces types de données avec des tiers
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Les données sont chiffrées lors de leur transfert
Vous pouvez demander la suppression des données

Notes et avis

2,6
5,9 k avis
Alexandra
29 juin 2020
Ne payez pas d'abonnement.L'application est aussi utile que regarde ton horloge pour le temps de fasting, des recettes sur internet et des exercices de sport sur des applications gratuite. Il n'y a pas de programme personnalisé, aucune originalité, aucune utilité, juste des informations pioché un peu partout sur internet et d'autres applications.Au cas où vous allez prendre l'abonnement, ils ne retirent pas l'argent mensuellement mais annuellement donc 60€ d'un coup. Aucun remboursement possible
29 personnes ont trouvé cet avis utile
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Fasting Solutions
30 juin 2020
Bonjour, Merci d'avoir tendu la main! Nous sommes désolés que vous n'ayez pas vu de valeur dans notre application. Nous allons essayer d'améliorer encore plus pour satisfaire vos besoins, veuillez accepter nos excuses pour tous ces problèmes! Vos commentaires nous aideront grandement à nous améliorer et merci pour cela! Meilleurs vœux, Garry
N dadoune
14 février 2023
Il garantisse satisfait ou remboursé, à peine quelques dizaine de jours , je leur est confirmé que je voulais annulé et être remboursé, ces derniers ont dans un premier temps, pas en accord avec ma décision , en deuxième lieu ils m'ont remboursé que la moitié de la somme , sachant que je l'utilise pas, je ne comprends pas la différence entre leur application et une application gratuite . C'est de l'arnaque pure et simple
4 personnes ont trouvé cet avis utile
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Fasting Solutions
15 février 2023
Bonjour ! Conformément à nos conditions générales, vous avez droit à un remboursement uniquement si vous êtes en mesure de prouver que le produit n'est pas conforme à la description ou qu'il est défectueux. Si produit ne vous offre pas ce qui vous a été promis, contactez-nous à nouveau. Nous vous proposerons la meilleure solution possible. Merci !
Fatou TALL
4 mai 2021
J'ai perdu mon argent avec cette appli brouillon, inutilisable et son service client pourri. Lorsque je sélectionne l'option "habituée au jeune" pour démarrer un programme 16/8, il est impossible de programmer mes horaires. Le service client ne veut rien entendre, et me répond par des copier-coller de type "si vous voulez par exemple sauter le petit déjeuner vous pouvez démarrer à telle heure, c'est un programme très populaire". J'ai dû payer une autre application (FASTIC).
19 personnes ont trouvé cet avis utile
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Fasting Solutions
4 mai 2021
Hello! We are sorry that our app didn't satisfy your needs. If you need any help, do not hesitate to contact us at hello@dofasting.com!

Nouveautés

Notre dernière version comporte les mises à jour suivantes :
- Autres correctifs.