Training Plan
Колдонмодон сатып алуулар
10+
жолу жүктөлүп алынды
USK: Бардык жаштар
info
Колдонмо тууралуу
Жөнөкөй, минимализм жана абдан натыйжалуу! Биздин машыгууга көз салуу колдонмобуз сиздин фитнес күнүмдүк режимиңизге оңой көз салуу үчүн иштелип чыккан.
Көнүгүү түзүү жана түзөтүү минималдуу татаалдыкка чейин кыскарат.
Тизме жана деталдык көрүнүштөр эң маанилүү параметрлерди алыстан да так көрсөтүү үчүн иштелип чыккан.
Колдонмодогу эч нерсе сизди максатыңыздан алагды кылбайт: машыгууңуз!
Ар бир көнүгүү төмөнкү деталдардан турушу мүмкүн: топтомдор, кайталоолор, салмак, тыныгуу, узактык жана ноталар - кайсы деталдар маанилүү экенин сиз аныктайсыз.
Кошумча мүмкүнчүлүктөр:
- Каттоо талап кылынбайт
- Интернет байланышы талап кылынбайт
- Каалаганыңызча көнүгүүлөрдү жасаңыз
- Эскертүүлөр
Негизги нерселерге көңүл буруңуз жана прогрессиңизге көз салыңыз. Азыр эң жөнөкөй машыгууга көз салуу колдонмосун алыңыз!
Биздин колдонмо шектүү 3D видеолор сыяктуу эле, алдын ала жасалган көнүгүүлөрдү жана пландарды жасоодон качат. Жаңы баштагандар денесине жардам бергенге караганда зыяны көбүрөөк көнүгүүлөрдү сокур кылып бүтүрбөй, машыктыруучу менен кеңешиши керек деп эсептейбиз. Эмне кылып жатканын билген адистер Тренинг планынан алар издеген санариптик блокнотту таба алышат
Демек, бул колдонмо сизге керекпи?
Жок! Бирок бул сиздин машыгууңузду алда канча жагымдуу кылат.
Биздин колдонмону баалаңыз жана бизге пикир калтырыңыз.
Биз сизге жаккан тренинг планын каалайбыз.
Көнүгүү түзүү жана түзөтүү минималдуу татаалдыкка чейин кыскарат.
Тизме жана деталдык көрүнүштөр эң маанилүү параметрлерди алыстан да так көрсөтүү үчүн иштелип чыккан.
Колдонмодогу эч нерсе сизди максатыңыздан алагды кылбайт: машыгууңуз!
Ар бир көнүгүү төмөнкү деталдардан турушу мүмкүн: топтомдор, кайталоолор, салмак, тыныгуу, узактык жана ноталар - кайсы деталдар маанилүү экенин сиз аныктайсыз.
Кошумча мүмкүнчүлүктөр:
- Каттоо талап кылынбайт
- Интернет байланышы талап кылынбайт
- Каалаганыңызча көнүгүүлөрдү жасаңыз
- Эскертүүлөр
Негизги нерселерге көңүл буруңуз жана прогрессиңизге көз салыңыз. Азыр эң жөнөкөй машыгууга көз салуу колдонмосун алыңыз!
Биздин колдонмо шектүү 3D видеолор сыяктуу эле, алдын ала жасалган көнүгүүлөрдү жана пландарды жасоодон качат. Жаңы баштагандар денесине жардам бергенге караганда зыяны көбүрөөк көнүгүүлөрдү сокур кылып бүтүрбөй, машыктыруучу менен кеңешиши керек деп эсептейбиз. Эмне кылып жатканын билген адистер Тренинг планынан алар издеген санариптик блокнотту таба алышат
Демек, бул колдонмо сизге керекпи?
Жок! Бирок бул сиздин машыгууңузду алда канча жагымдуу кылат.
Биздин колдонмону баалаңыз жана бизге пикир калтырыңыз.
Биз сизге жаккан тренинг планын каалайбыз.
Качан жаңырды
Коопсуздук дегенде колдонмонун маалыматты кантип топтоп, аны үчүнчү тараптар менен кантип бөлүшө турганын түшүнүү керек. Маалыматтардын купуялыгы жана коопсуздугу колдонмоңуздун иштетилишине, жүргөн аймагыңызга жана курагыңызга жараша болот. Маалыматты иштеп чыгуучу берип, маал-маалы менен жаңырып турат.
Үчүнчү тараптар менен маалымат бөлүшүлбөйт
Иштеп чыгуучулар маалыматтардын бөлүшүлүшү жөнүндө кантип кабар берерин билип алыңыз
Маалымат топтолбойт
Иштеп чыгуучулар маалыматтардын топтолушу жөнүндө кантип кабар берерин билип алыңыз
Эмне жаңылык
Search function added for faster filtering and sorting of exercises
