Alimente-se - Dieta e Macros

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Acerca de esta app

Dieta personalizada rápida y eficaz para adelgazar, ganar masa muscular y mejorar tu nutrición mediante una adecuada reeducación dietética.

Utilice nuestro diario de alimentos para registrar sus comidas y deje que nuestro contador de calorías y macros haga el trabajo duro por usted.

Aprovecha nuestras comidas fit y recetas para una dieta sana y nutritiva. Alimentos con una tabla nutricional completa, con todos los macronutrientes y nutrientes disponibles de forma gratuita.

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DIETA PERSONALIZADA
La aplicación Alimente-se crea un plan de alimentación personalizado en función de tu objetivo, ya sea perder peso, perder grasa o ganar masa muscular.

- Plan de alimentación completo
- Comidas y recetas fáciles y prácticas (tabla nutricional completa con macronutrientes)
- Porciones, calorías y macros adaptadas para ti
- Recetas de reeducación nutricional
- Varios tipos de alimentación saludable, como: Dieta Baja en Carbohidratos, Hipercalórica, Nórdica, Sin Gluten y Dieta Sin Lactosa.
- Opciones de dieta especial vegana y vegetariana.


CONTADOR DE CALORÍAS - DIARIO DE ALIMENTOS
Logre resultados más rápidos mediante el seguimiento de su consumo de calorías y macronutrientes. Con nuestro diario de alimentos, tienes acceso a alimentos con calorías y macros verificadas.

- Realice un seguimiento de su consumo de calorías y macros (carbohidratos, proteínas y grasas)
- Crea un objetivo de calorías y macro.
- Registre sus propias comidas y recetas.
- Informes y estadísticas sobre consumo de macro y calorías.
- Exportar informes y enviarlos a un nutricionista (es posible registrar la dieta del nutricionista a través de la aplicación)


CREO HÁBITOS SALUDABLES CON CARACTERÍSTICAS EXCLUSIVAS

- Puntuación saludable: descubre si tu dieta es la ideal
- Ayuno intermitente: adelgaza de forma saludable con protocolos de ayuno intermitente.
- Recetas fit para la vida cotidiana y momentos especiales - todas con información completa sobre macronutrientes (carbohidratos, proteínas y grasas)
- Control de líquidos y agua ingeridos.
- Guarde su peso y medidas corporales.
- Objetivos específicos por macronutrientes y comidas
- Gráficos con macros ingeridas por hora (ideal para compartir con un nutricionista)
- Diario de alimentos totalmente personalizable
- Planes de reeducación nutricional
- Contenidos y consejos para adelgazar, perder grasa y ganar masa muscular


DIETAS RECONOCIDAS
- Reeducacion alimentaria
- Baja en carbohidratos
- Hipercalórico
- Nórdico
- Dieta vegetariana
- Dieta vegetariana
- Dieta libre de gluten
- Dieta sin lactosa

¿Quieres adelgazar, perder grasa o ganar masa muscular? ¡Alimente-se es la aplicación de contador de calorías y dieta perfecta para ti!


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Calificaciones y opiniones

Me gusta la app, hasta ahora después de probar muchas otras apps es la más facil de usar, pero aún tengo cierta dificultad en la hora de anotar lo que consumo y no se cuántas calorías tiene😁😅

Ponganla en Español 😢 vengo de la aplicación de gym wp y me dió confianza porque su aplicación me encanta, y creo la de ustedes también pero estaría perfecto que tuviera la opción de Español.

La verdad esque me encanta la app porque la he visto gracias a gym wp, lo malo que no esta en español y no me aclaro mucho, en cuánto este en español me suscribo de nuevo.

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