Alimente-se - Dieta e Macros
Կա գովազդԳնումներ հավելվածի միջոցով
4,6star
85,9 հզր կարծիք
1 մլն+
Ներբեռնումներ
Բոլորի համար
info
Հավելվածի մասին
Արագ և արդյունավետ անհատականացված դիետա՝ նիհարելու, մկանային զանգված ձեռք բերելու և ձեր սնուցումը բարելավելու համար՝ համապատասխան սննդակարգի վերակրթման միջոցով:
Օգտագործեք մեր սննդի օրագիրը՝ ձեր կերակուրները գրանցելու համար և թույլ տվեք, որ մեր կալորիաների և մակրո հաշվիչն աշխատեն ձեզ համար:
Օգտվեք մեր պիտանի կերակուրներից և բաղադրատոմսերից՝ առողջ և սննդարար դիետայի համար: Մթերքներ՝ ամբողջական սննդային աղյուսակով, բոլոր մակրոէլեմենտներով և սննդանյութերով, որոնք հասանելի են անվճար:
✅ Ցանկանու՞մ եք ավելի առողջ սնվել և արագ հասնել ձեր նպատակներին: Միացեք 5 միլիոն օգտատերերի և տեղադրեք հիմա:
ԱՆՁՆԱՑՎԱԾ ԴԻԵՏԱ
Alimente-se հավելվածը ստեղծում է անհատականացված սննդակարգ՝ հիմնվելով ձեր նպատակի վրա՝ լինի դա քաշ կորցնելը, ճարպի կորուստը կամ մկանային զանգվածի ավելացումը:
- Սննդի ամբողջական պլան
- Հեշտ և գործնական ուտեստներ և բաղադրատոմսեր (մակրոէլեմենտներով ամբողջական սննդային աղյուսակ)
- Ձեզ համար հարմարեցված չափաբաժիններ, կալորիաներ և մակրոներ
- Սննդային վերադասավորման բաղադրատոմսեր
- Առողջ սնվելու տարբեր տեսակներ, ինչպիսիք են՝ ցածր ածխաջրերի, հիպերկալորիական, սկանդինավյան, սնձան չպարունակող դիետա և առանց լակտոզայի դիետա:
- Հատուկ վեգան և բուսակեր դիետայի տարբերակներ:
ԿԱԼՈՐԻԱՅԻ ՀԱՇՎԻՉ - ՍՆՆԴԻ ՕՐԱԳԻՐ
Ավելի արագ արդյունքների հասնեք՝ հետևելով ձեր կալորիաների և մակրոէլեմենտների սպառմանը: Մեր սննդի օրագրի միջոցով դուք մուտք ունեք ստուգված կալորիաներով և մակրոներով մթերքներ:
- Հետևեք ձեր կալորիաների և մակրո սպառման (ածխաջրեր, սպիտակուցներ և ճարպեր)
- Ստեղծեք կալորիաների և մակրո նպատակ
- Մուտքագրեք ձեր սեփական ճաշերն ու բաղադրատոմսերը
- Հաշվետվություններ և վիճակագրություն մակրո և կալորիաների սպառման վերաբերյալ
- Արտահանեք հաշվետվություններ և ուղարկեք սննդաբանին (հավելվածի միջոցով հնարավոր է գրանցել սննդաբանի սննդակարգը)
ԵՍ ՍՏԵՂԾՈՒՄ ԵՄ ԱՌՈՂՋ ՍՈՎՈՐՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ ԲԱՑԱՌԻԿ ԱՌԱՆՁՆԱՀԱՏԿՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐՈՎ
- Առողջ գնահատական. պարզեք, արդյոք ձեր դիետան իդեալական է
- ընդհատվող ծոմապահություն. նիհարել առողջ ճանապարհով՝ ընդհատվող ծոմապահության արձանագրություններով:
- Հարմար բաղադրատոմսեր առօրյա կյանքի և հատուկ պահերի համար՝ բոլորը մակրոէլեմենտների (ածխաջրեր, սպիտակուցներ և ճարպեր) վերաբերյալ ամբողջական տեղեկություններով:
- Կլանված հեղուկների և ջրի վերահսկում
- Խնայեք ձեր քաշը և մարմնի չափումները
- Հատուկ նպատակներ ըստ մակրոէլեմենտների և սննդի
- Ժամում ընդունվող մակրոներով գրաֆիկներ (իդեալական է սննդաբանի հետ կիսվելու համար)
- Լիովին հարմարեցված սննդի օրագիր
- Սննդային վերակրթության պլաններ
- Բովանդակություն և խորհուրդներ քաշ կորցնելու, ճարպը կորցնելու և մկանային զանգված ձեռք բերելու համար
ՀԱՅՏՆԻ ԴԻԵՏԱՆԵՐ
- Սննդային կրթություն
- Ցածր ածխաջրեր
- Հիպերկալորիական
- Սկանդինավյան
- Vegan diet
- Բուսական դիետա
- Առանց սնձան դիետա
- Առանց կաթնաշաքարի դիետա
Ցանկանու՞մ եք նիհարել, նիհարել կամ ձեռք բերել մկանային զանգված: Alimente-se-ն ձեզ համար կատարյալ դիետայի և կալորիաների հաշվիչ ծրագիր է:
✅ Տեղադրեք հիմա և սկսեք ձեր առողջ ճանապարհորդությունը:
Օգտագործեք մեր սննդի օրագիրը՝ ձեր կերակուրները գրանցելու համար և թույլ տվեք, որ մեր կալորիաների և մակրո հաշվիչն աշխատեն ձեզ համար:
Օգտվեք մեր պիտանի կերակուրներից և բաղադրատոմսերից՝ առողջ և սննդարար դիետայի համար: Մթերքներ՝ ամբողջական սննդային աղյուսակով, բոլոր մակրոէլեմենտներով և սննդանյութերով, որոնք հասանելի են անվճար:
✅ Ցանկանու՞մ եք ավելի առողջ սնվել և արագ հասնել ձեր նպատակներին: Միացեք 5 միլիոն օգտատերերի և տեղադրեք հիմա:
ԱՆՁՆԱՑՎԱԾ ԴԻԵՏԱ
Alimente-se հավելվածը ստեղծում է անհատականացված սննդակարգ՝ հիմնվելով ձեր նպատակի վրա՝ լինի դա քաշ կորցնելը, ճարպի կորուստը կամ մկանային զանգվածի ավելացումը:
- Սննդի ամբողջական պլան
- Հեշտ և գործնական ուտեստներ և բաղադրատոմսեր (մակրոէլեմենտներով ամբողջական սննդային աղյուսակ)
- Ձեզ համար հարմարեցված չափաբաժիններ, կալորիաներ և մակրոներ
- Սննդային վերադասավորման բաղադրատոմսեր
- Առողջ սնվելու տարբեր տեսակներ, ինչպիսիք են՝ ցածր ածխաջրերի, հիպերկալորիական, սկանդինավյան, սնձան չպարունակող դիետա և առանց լակտոզայի դիետա:
- Հատուկ վեգան և բուսակեր դիետայի տարբերակներ:
ԿԱԼՈՐԻԱՅԻ ՀԱՇՎԻՉ - ՍՆՆԴԻ ՕՐԱԳԻՐ
Ավելի արագ արդյունքների հասնեք՝ հետևելով ձեր կալորիաների և մակրոէլեմենտների սպառմանը: Մեր սննդի օրագրի միջոցով դուք մուտք ունեք ստուգված կալորիաներով և մակրոներով մթերքներ:
- Հետևեք ձեր կալորիաների և մակրո սպառման (ածխաջրեր, սպիտակուցներ և ճարպեր)
- Ստեղծեք կալորիաների և մակրո նպատակ
- Մուտքագրեք ձեր սեփական ճաշերն ու բաղադրատոմսերը
- Հաշվետվություններ և վիճակագրություն մակրո և կալորիաների սպառման վերաբերյալ
- Արտահանեք հաշվետվություններ և ուղարկեք սննդաբանին (հավելվածի միջոցով հնարավոր է գրանցել սննդաբանի սննդակարգը)
ԵՍ ՍՏԵՂԾՈՒՄ ԵՄ ԱՌՈՂՋ ՍՈՎՈՐՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ ԲԱՑԱՌԻԿ ԱՌԱՆՁՆԱՀԱՏԿՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐՈՎ
- Առողջ գնահատական. պարզեք, արդյոք ձեր դիետան իդեալական է
- ընդհատվող ծոմապահություն. նիհարել առողջ ճանապարհով՝ ընդհատվող ծոմապահության արձանագրություններով:
- Հարմար բաղադրատոմսեր առօրյա կյանքի և հատուկ պահերի համար՝ բոլորը մակրոէլեմենտների (ածխաջրեր, սպիտակուցներ և ճարպեր) վերաբերյալ ամբողջական տեղեկություններով:
- Կլանված հեղուկների և ջրի վերահսկում
- Խնայեք ձեր քաշը և մարմնի չափումները
- Հատուկ նպատակներ ըստ մակրոէլեմենտների և սննդի
- Ժամում ընդունվող մակրոներով գրաֆիկներ (իդեալական է սննդաբանի հետ կիսվելու համար)
- Լիովին հարմարեցված սննդի օրագիր
- Սննդային վերակրթության պլաններ
- Բովանդակություն և խորհուրդներ քաշ կորցնելու, ճարպը կորցնելու և մկանային զանգված ձեռք բերելու համար
ՀԱՅՏՆԻ ԴԻԵՏԱՆԵՐ
- Սննդային կրթություն
- Ցածր ածխաջրեր
- Հիպերկալորիական
- Սկանդինավյան
- Vegan diet
- Բուսական դիետա
- Առանց սնձան դիետա
- Առանց կաթնաշաքարի դիետա
Ցանկանու՞մ եք նիհարել, նիհարել կամ ձեռք բերել մկանային զանգված: Alimente-se-ն ձեզ համար կատարյալ դիետայի և կալորիաների հաշվիչ ծրագիր է:
✅ Տեղադրեք հիմա և սկսեք ձեր առողջ ճանապարհորդությունը:
Վերջին թարմացումը՝
Անվտանգությունը որոշվում է նրանով, թե ինչպես են մշակողները հավաքում և փոխանցում ձեր տվյալները։ Տվյալների գաղտնիության և անվտանգության ապահովումը կախված է հավելվածի օգտագործումից, օգտատիրոջ տարիքից և բնակության երկրից։ Այս տեղեկությունները տրամադրվել են մշակողի կողմից և ժամանակի ընթացքում կարող են թարմացվել։
Գնահատականներ և կարծիքներ
4,6
85,5 հզր կարծիք
Ինչ նոր բան կա
Acompanhe sua evolução
- Faça registros de fotos, medidas corporais, informações detalhadas e acompanhe sua evolução.
