LIFE Intermittent Fasting
Колдонмодон сатып алуулар
4,7star
33,2 миң сын-пикир
1 млн+
жолу жүктөлүп алынды
Баары
info
Колдонмо тууралуу
Арыктоо жана ден соолугуңузду чыңдоо үчүн үзгүлтүксүз орозо кармоонун күчүн колдонуңуз.
Аялдардын ден соолугу, Кутман таң Америка, USA Today, Эркектердин ден соолугу, жакшы үй чарбасы, PopSugar жана башкалар.
Биздин үзгүлтүксүз орозо трекерибиз жана таймерибиз кето жана аз углеводдон баштап калорияларды эсептөөгө чейин диетанын бардык түрлөрүн колдойт.
Орозо кармоону жаңыдан баштап жатасызбы же сизде орозо кармоо практикасы мурунтан эле барбы, LIFE Fasting кийинки деңгээлге өтүүгө жардам берүү үчүн илимге негизделген мазмунду жана функцияларды сунуштайт.
LIFE орозо акысыз өзгөчөлүктөрү:
ТАЙМЕР - Орозоңузду бир таптоо менен баштаңыз жана токтотуңуз. Биздин патенттелген орозо жаасы учурдагы орозоңуз менен кандай ийгиликтерге жетип жатканыңызды жана качан "кето зонасына" өткөнүңүздү көрсөтөт (АКА май күйгүзүү!).
ЖОЛуңузду ТЕЗ - үзгүлтүксүз орозо кармоонун бардык түрлөрүн колдойт. Бул 16:8, 24 саат же каалаган башка IF терезесин жасоо үчүн жөнөкөй таптап!
КИРИШҮҮ ПРОГРАММА - Эгер сиз орозо кармоону жаңыдан баштасаңыз, бул программа сиз үчүн! Бул жетектелген программа орозо ийгилиги үчүн орнотот!
ҮЙРӨНҮҢҮЗ – Илимий топ курган биздин күчтүү мазмун китепканабыз менен ден соолук жана орозо тууралуу билимиңизди өрчүтүңүз.
СОЦИАЛДЫК АЙРАМДАР- Достор менен орозо кармоо жакшыраак. Кереметтүү LIFE Fasting коомчулугунан колдоо, мотивация, жоопкерчилик жана кеңештерди алыңыз!
TRACKING - Убакыттын өтүшү менен прогрессиңизге көз салуу үчүн салмагыңызды, өлчөөлөрдү, кетондорду, кандагы глюкозаны жана маанайыңызды каттаңыз.
БААЛОО ЖАНА КАЛКУЛЯТОРлор - Макро жана BMR калькуляторлорунан ден соолукту баалоого чейин бизде ден соолугуңузду жакшыраак түшүнүүгө жана максаттарыңызга жетүүгө жардам бере турган куралдар бар.
LIFE+ менен айына $2.99 менен орозоңузду кийинки деңгээлге көтөрүңүз. LIFE+ өзгөчөлүктөрү төмөнкүлөрдү камтыйт:
ОРОЗО ТАРТИПТЕРИ - Популярдуу үзгүлтүктүү орозо пландарынан тандаңыз же өзүңүздүн жеке орозо графигиңизди түзүңүз. Орозоңузду баштоого жана бүтүрүүгө убакыт келгенде эстеткичтерди алыңыз жана ыңгайлуу тамактануу терезе таймерине ээ болуңуз!
ЖАКШЫРТЫЛГАН СТАТИСТИКА - Орозо кармаган маалыматтарыңыздын жана прогрессиңиздин ай сайын жана жылдык көрүүлөрүнүн кулпусун ачыңыз. Орозо жаасынын жанында сиз көз салган кетон өлчөөлөрүңүздү да көрөсүз.
ВИЗУАЛДЫК ПРОГРЕСС - Жеке селфилер менен прогрессиңизди көрүңүз. Сиздин салмагы жазуулар менен коопсуз сүрөттөрдү жүктөө.
LES MILLS FITNESS VIDEOS - Les Mills'тен талап боюнча премиум машыгуу видеолорунун чоң китепканасына кириңиз. Кикбоксингден баштап күч машыгуусуна, йогага чейин бардыгы үчүн машыгуу бар!
LIFE Fasting Tracker жана ден соолугуңузду чыңдоо боюнча илимге негизделген макалалар тууралуу көбүрөөк маалымат алуу үчүн lifeapps.io сайтына баш багыңыз.
Колдонуу шарттары: https://lifeapps.io/life-mobile-apps-terms-of-use/
Купуялык саясаты: https://lifeapps.io/privacy/
Аялдардын ден соолугу, Кутман таң Америка, USA Today, Эркектердин ден соолугу, жакшы үй чарбасы, PopSugar жана башкалар.
Биздин үзгүлтүксүз орозо трекерибиз жана таймерибиз кето жана аз углеводдон баштап калорияларды эсептөөгө чейин диетанын бардык түрлөрүн колдойт.
Орозо кармоону жаңыдан баштап жатасызбы же сизде орозо кармоо практикасы мурунтан эле барбы, LIFE Fasting кийинки деңгээлге өтүүгө жардам берүү үчүн илимге негизделген мазмунду жана функцияларды сунуштайт.
LIFE орозо акысыз өзгөчөлүктөрү:
ТАЙМЕР - Орозоңузду бир таптоо менен баштаңыз жана токтотуңуз. Биздин патенттелген орозо жаасы учурдагы орозоңуз менен кандай ийгиликтерге жетип жатканыңызды жана качан "кето зонасына" өткөнүңүздү көрсөтөт (АКА май күйгүзүү!).
ЖОЛуңузду ТЕЗ - үзгүлтүксүз орозо кармоонун бардык түрлөрүн колдойт. Бул 16:8, 24 саат же каалаган башка IF терезесин жасоо үчүн жөнөкөй таптап!
КИРИШҮҮ ПРОГРАММА - Эгер сиз орозо кармоону жаңыдан баштасаңыз, бул программа сиз үчүн! Бул жетектелген программа орозо ийгилиги үчүн орнотот!
ҮЙРӨНҮҢҮЗ – Илимий топ курган биздин күчтүү мазмун китепканабыз менен ден соолук жана орозо тууралуу билимиңизди өрчүтүңүз.
СОЦИАЛДЫК АЙРАМДАР- Достор менен орозо кармоо жакшыраак. Кереметтүү LIFE Fasting коомчулугунан колдоо, мотивация, жоопкерчилик жана кеңештерди алыңыз!
TRACKING - Убакыттын өтүшү менен прогрессиңизге көз салуу үчүн салмагыңызды, өлчөөлөрдү, кетондорду, кандагы глюкозаны жана маанайыңызды каттаңыз.
БААЛОО ЖАНА КАЛКУЛЯТОРлор - Макро жана BMR калькуляторлорунан ден соолукту баалоого чейин бизде ден соолугуңузду жакшыраак түшүнүүгө жана максаттарыңызга жетүүгө жардам бере турган куралдар бар.
LIFE+ менен айына $2.99 менен орозоңузду кийинки деңгээлге көтөрүңүз. LIFE+ өзгөчөлүктөрү төмөнкүлөрдү камтыйт:
ОРОЗО ТАРТИПТЕРИ - Популярдуу үзгүлтүктүү орозо пландарынан тандаңыз же өзүңүздүн жеке орозо графигиңизди түзүңүз. Орозоңузду баштоого жана бүтүрүүгө убакыт келгенде эстеткичтерди алыңыз жана ыңгайлуу тамактануу терезе таймерине ээ болуңуз!
ЖАКШЫРТЫЛГАН СТАТИСТИКА - Орозо кармаган маалыматтарыңыздын жана прогрессиңиздин ай сайын жана жылдык көрүүлөрүнүн кулпусун ачыңыз. Орозо жаасынын жанында сиз көз салган кетон өлчөөлөрүңүздү да көрөсүз.
ВИЗУАЛДЫК ПРОГРЕСС - Жеке селфилер менен прогрессиңизди көрүңүз. Сиздин салмагы жазуулар менен коопсуз сүрөттөрдү жүктөө.
LES MILLS FITNESS VIDEOS - Les Mills'тен талап боюнча премиум машыгуу видеолорунун чоң китепканасына кириңиз. Кикбоксингден баштап күч машыгуусуна, йогага чейин бардыгы үчүн машыгуу бар!
LIFE Fasting Tracker жана ден соолугуңузду чыңдоо боюнча илимге негизделген макалалар тууралуу көбүрөөк маалымат алуу үчүн lifeapps.io сайтына баш багыңыз.
Колдонуу шарттары: https://lifeapps.io/life-mobile-apps-terms-of-use/
Купуялык саясаты: https://lifeapps.io/privacy/
Качан жаңырды
Коопсуздук дегенде колдонмонун маалыматты кантип топтоп, аны үчүнчү тараптар менен кантип бөлүшө турганын түшүнүү керек. Маалыматтардын купуялыгы жана коопсуздугу колдонмоңуздун иштетилишине, жүргөн аймагыңызга жана курагыңызга жараша болот. Маалыматты иштеп чыгуучу берип, маал-маалы менен жаңырып турат.
Үчүнчү тараптар менен маалымат бөлүшүлбөйт
Иштеп чыгуучулар маалыматтардын бөлүшүлүшү жөнүндө кантип кабар берерин билип алыңыз
Бул колдонмо маалыматтардын мындай түрлөрүн топтошу мүмкүн
Жайгашкан жер, Жеке маалымат жана дагы 7
Маалымат шифрленип өткөрүлөт
Ал маалыматты өчүрүүнү сурана аласыз
Баалар жана сын-пикирлер
4,7
32,8 миң сын-пикир
Эмне жаңылык
We have bug fixes and performance improvements for you this week.
