Cardiac Coherence - Mindfulnes
4.3star
122 રિવ્યૂ
5 હજાર+
ડાઉનલોડ
પ્રત્યેક
info
આ ઍપનું વર્ણન
બધા વિકલ્પો અનલockedક છે!
આ એપ્લિકેશન શું છે?
આ એપ્લિકેશન, તમારા શ્વાસને નિયંત્રિત કરીને, પહેલા તેને વધુ નિયમિત બનાવીને, પછી, મિનિટ દીઠ શ્વાસની સંખ્યા ઘટાડીને તમારા તાણનું સ્તર ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.
પાણીનો ટીપો ઉપર જતા હોય ત્યારે શ્વાસ લો અને જ્યારે નીચે આવે ત્યારે શ્વાસ લો. કંપન તમને તમારી આંખો બંધ થવાની ગતિને અનુસરવાની મંજૂરી આપે છે.
મેનૂ તમને કસરતનો સમયગાળો અને મિનિટ દીઠ શ્વાસ લેવાની સંખ્યા સ્પષ્ટ કરવા દે છે.
તમારા વર્તમાન શ્વાસનો દર નક્કી કરી રહ્યા છીએ
તમે પાણીનો ડ્રોપ ઉપર અને નીચે ખસેડીને તમારા વર્તમાન શ્વાસનો દર નક્કી કરી શકો છો. કાલોમીટર પ્રારંભ થશે, અને જ્યારે પણ તમે પાણીને ડ્રોપ ઉપર અને નીચે લાવશો ત્યારે ચક્રોની સંખ્યા વધશે.
એપ્લિકેશન પૃષ્ઠભૂમિમાં ચલાવી શકાય છે. ફક્ત કસરત શરૂ કરો અને હોમ બટન દબાવો અને કંપન અથવા ધ્વનિ સૂચક તમને માર્ગદર્શન આપશે.
તમને આરામ કરવામાં સહાય માટે સંગીત પસંદગી ઉપલબ્ધ છે.
નિષ્ણાત મોડ તમને ચોક્કસ શ્વાસ-અંદર, શ્વાસ લેવાનો સમય સ્પષ્ટ કરવા અને હોલ્ડિંગ ટાઇમ ઉમેરવાની મંજૂરી આપે છે.
એક સૂચન એ તમને યાદ અપાવવા માટે પ્રોગ્રામ કરી શકાય છે કે તે કસરત કરવાનો સમય છે.
કોઈ જાહેરાતો નથી, કોઈ નારાજગી નથી!
નોંધ: કેટલાક વપરાશકર્તાઓએ એનિમેશન સાથેના મુદ્દાઓની જાણ કરી છે. ખાતરી કરો કે તમારું ઉપકરણ પાવર સેવિંગ મોડમાં નથી અથવા વિકાસકર્તા વિકલ્પો મેનૂમાં પરિમાણ "એનિમેટર અવધિ સ્કેલ" 1 પર સેટ કરેલું નથી. આ વર્તન એ એન્ડ્રોઇડ લોલીપોપ (Android 5.0 અને +) માં થયેલા કેટલાક ફેરફારો સાથે જોડાયેલું છે.
કાર્ડિયાક સુસંગતતા શું છે?
તબીબી સંશોધન ન્યુરોકાર્ડિયોલોજીને પગલે, કાર્ડિયાક સુસંગતતા એ નામ છે જે યુ.એસ. સંશોધનકારો દ્વારા પંદર વર્ષ પહેલાં શોધેલી એક પ્રતિબિંબ ઘટનાને આપવામાં આવ્યું હતું.
તે સાબિત થયું છે કે હાર્ટ અને મગજ એકતામાં હરાવ્યું: જો આપણું મન અને ભાવનાઓ હૃદયના ધબકારાને અસર કરે છે, તો હૃદયના ધબકારાનો પણ આપણા મગજ પર પ્રભાવ પડે છે.
તમારા ધબકારાને નિયંત્રિત કરીને, તમે તમારી ભાવનાઓને પણ નિયંત્રિત કરી શકો છો, તમારી એકંદર તાણની સ્થિતિને મર્યાદિત કરી શકો છો.
તમારા ધબકારાને નિયંત્રિત કરવાનો સૌથી સહેલો રસ્તો એ છે કે તમારા શ્વસનને નિયંત્રિત કરો. ધીમી, નિયંત્રિત શ્વસન સીધા હ્રદયના ધબકારાને ઘટાડે છે અને નિયંત્રિત કરે છે.
આ એપ્લિકેશન શું છે?
આ એપ્લિકેશન, તમારા શ્વાસને નિયંત્રિત કરીને, પહેલા તેને વધુ નિયમિત બનાવીને, પછી, મિનિટ દીઠ શ્વાસની સંખ્યા ઘટાડીને તમારા તાણનું સ્તર ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.
પાણીનો ટીપો ઉપર જતા હોય ત્યારે શ્વાસ લો અને જ્યારે નીચે આવે ત્યારે શ્વાસ લો. કંપન તમને તમારી આંખો બંધ થવાની ગતિને અનુસરવાની મંજૂરી આપે છે.
મેનૂ તમને કસરતનો સમયગાળો અને મિનિટ દીઠ શ્વાસ લેવાની સંખ્યા સ્પષ્ટ કરવા દે છે.
તમારા વર્તમાન શ્વાસનો દર નક્કી કરી રહ્યા છીએ
તમે પાણીનો ડ્રોપ ઉપર અને નીચે ખસેડીને તમારા વર્તમાન શ્વાસનો દર નક્કી કરી શકો છો. કાલોમીટર પ્રારંભ થશે, અને જ્યારે પણ તમે પાણીને ડ્રોપ ઉપર અને નીચે લાવશો ત્યારે ચક્રોની સંખ્યા વધશે.
એપ્લિકેશન પૃષ્ઠભૂમિમાં ચલાવી શકાય છે. ફક્ત કસરત શરૂ કરો અને હોમ બટન દબાવો અને કંપન અથવા ધ્વનિ સૂચક તમને માર્ગદર્શન આપશે.
તમને આરામ કરવામાં સહાય માટે સંગીત પસંદગી ઉપલબ્ધ છે.
નિષ્ણાત મોડ તમને ચોક્કસ શ્વાસ-અંદર, શ્વાસ લેવાનો સમય સ્પષ્ટ કરવા અને હોલ્ડિંગ ટાઇમ ઉમેરવાની મંજૂરી આપે છે.
એક સૂચન એ તમને યાદ અપાવવા માટે પ્રોગ્રામ કરી શકાય છે કે તે કસરત કરવાનો સમય છે.
કોઈ જાહેરાતો નથી, કોઈ નારાજગી નથી!
નોંધ: કેટલાક વપરાશકર્તાઓએ એનિમેશન સાથેના મુદ્દાઓની જાણ કરી છે. ખાતરી કરો કે તમારું ઉપકરણ પાવર સેવિંગ મોડમાં નથી અથવા વિકાસકર્તા વિકલ્પો મેનૂમાં પરિમાણ "એનિમેટર અવધિ સ્કેલ" 1 પર સેટ કરેલું નથી. આ વર્તન એ એન્ડ્રોઇડ લોલીપોપ (Android 5.0 અને +) માં થયેલા કેટલાક ફેરફારો સાથે જોડાયેલું છે.
કાર્ડિયાક સુસંગતતા શું છે?
તબીબી સંશોધન ન્યુરોકાર્ડિયોલોજીને પગલે, કાર્ડિયાક સુસંગતતા એ નામ છે જે યુ.એસ. સંશોધનકારો દ્વારા પંદર વર્ષ પહેલાં શોધેલી એક પ્રતિબિંબ ઘટનાને આપવામાં આવ્યું હતું.
તે સાબિત થયું છે કે હાર્ટ અને મગજ એકતામાં હરાવ્યું: જો આપણું મન અને ભાવનાઓ હૃદયના ધબકારાને અસર કરે છે, તો હૃદયના ધબકારાનો પણ આપણા મગજ પર પ્રભાવ પડે છે.
તમારા ધબકારાને નિયંત્રિત કરીને, તમે તમારી ભાવનાઓને પણ નિયંત્રિત કરી શકો છો, તમારી એકંદર તાણની સ્થિતિને મર્યાદિત કરી શકો છો.
તમારા ધબકારાને નિયંત્રિત કરવાનો સૌથી સહેલો રસ્તો એ છે કે તમારા શ્વસનને નિયંત્રિત કરો. ધીમી, નિયંત્રિત શ્વસન સીધા હ્રદયના ધબકારાને ઘટાડે છે અને નિયંત્રિત કરે છે.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
ડેવલપર તમારો ડેટા કેવી રીતે એકત્રિત અને શેર કરે છે, તે સમજવાથી સુરક્ષાની શરૂઆત થાય છે. તમારા દ્વારા ઍપનો ઉપયોગ, ઉપયોગ થાય તે પ્રદેશ અને તમારી ઉંમરના આધારે ડેટાની પ્રાઇવસી અને સુરક્ષા પદ્ધતિઓ અલગ-અલગ હોઈ શકે છે. ડેવલપર દ્વારા આ માહિતી પ્રદાન કરવામાં આવી છે અને તેઓ સમયાંતરે તેને અપડેટ કરી શકે છે.
રેટિંગ્સ અને સમીક્ષાઓ
4.3
122 રિવ્યૂ
નવું શું છે?
Fixed profile data error
Optimized the cardiac monitor
Added the possibility to turn off the flash when using cardiac monitor
Optimized the cardiac monitor
Added the possibility to turn off the flash when using cardiac monitor
