Cardiac Coherence - Mindfulnes
4,3star
122 vélemény
5 E+
letöltés
Korhatár nélküli
info
Az alkalmazásról
Minden lehetőség fel van oldva!
Mire való ez az alkalmazás?
Ez az alkalmazás segít csökkenteni a stressz szintjét azáltal, hogy szabályozza a légzését azzal, hogy először rendszeresebbé teszi, majd a percenkénti légzésszám csökkentésével.
Csak lélegezzen be, amikor a vízcsepp emelkedik, és lélegezzen ki, amikor lemegy. A rezgés lehetővé teszi, hogy csukott szemmel kövesse az iramot.
A menü lehetővé teszi a gyakorlat időtartamának és a percenkénti légzés számának megadását.
Az aktuális légzési gyakoriság meghatározása
Az aktuális légzési sebességet a vízcsepp felfelé és lefelé mozgatásával határozhatja meg. A kronométer elindul, és a ciklusok száma növekszik minden egyes alkalommal, amikor felfelé és lefelé viszi a vízcseppet.
Az alkalmazás a háttérben futtatható. Egyszerűen kezdje el a gyakorlatot, és nyomja meg a home gombot, és a rezgés vagy a hangjelző végigvezeti Önt.
A kikapcsolódáshoz zenei választék áll rendelkezésre.
A szakértői mód lehetővé teszi a pontos belégzési, kilégzési idő megadását, és hozzáad egy tartási időt.
Értesítés programozható arra, hogy emlékeztesse Önt arra, hogy ideje edzeni.
Nincsenek hirdetések, nincsenek bosszúságok!
Megjegyzés: Egyes felhasználók az animációval kapcsolatos problémákról számoltak be. Győződjön meg arról, hogy készüléke nem energiatakarékos módban van, vagy a fejlesztői beállítások menüben az „animátor időtartamának skálája” paraméter értéke 1. Ez a viselkedés az Android Lollipop (Android 5.0 és újabb) néhány változásához kapcsolódik.
Mi a szív koherenciája?
Az orvosi kutatások neurokardiológiáját követően a szív koherenciája az a név, amelyet az amerikai kutatók által több mint tizenöt évvel ezelőtt felfedezett reflexjelenségnek adtak.
Bebizonyosodott, hogy a szív és az agy egységesen ver: Ha elménk és érzelmeink befolyásolják a pulzusszámot, akkor a pulzus is hatással van az agyunkra.
A pulzus szabályozásával az érzelmeit is szabályozhatja, korlátozva az általános stressz állapotát.
A szívverés szabályozásának legegyszerűbb módja a légzés szabályozása. A lassabb, ellenőrzött légzés közvetlenül csökkenti és szabályozza a szívverést.
Mire való ez az alkalmazás?
Ez az alkalmazás segít csökkenteni a stressz szintjét azáltal, hogy szabályozza a légzését azzal, hogy először rendszeresebbé teszi, majd a percenkénti légzésszám csökkentésével.
Csak lélegezzen be, amikor a vízcsepp emelkedik, és lélegezzen ki, amikor lemegy. A rezgés lehetővé teszi, hogy csukott szemmel kövesse az iramot.
A menü lehetővé teszi a gyakorlat időtartamának és a percenkénti légzés számának megadását.
Az aktuális légzési gyakoriság meghatározása
Az aktuális légzési sebességet a vízcsepp felfelé és lefelé mozgatásával határozhatja meg. A kronométer elindul, és a ciklusok száma növekszik minden egyes alkalommal, amikor felfelé és lefelé viszi a vízcseppet.
Az alkalmazás a háttérben futtatható. Egyszerűen kezdje el a gyakorlatot, és nyomja meg a home gombot, és a rezgés vagy a hangjelző végigvezeti Önt.
A kikapcsolódáshoz zenei választék áll rendelkezésre.
A szakértői mód lehetővé teszi a pontos belégzési, kilégzési idő megadását, és hozzáad egy tartási időt.
Értesítés programozható arra, hogy emlékeztesse Önt arra, hogy ideje edzeni.
Nincsenek hirdetések, nincsenek bosszúságok!
Megjegyzés: Egyes felhasználók az animációval kapcsolatos problémákról számoltak be. Győződjön meg arról, hogy készüléke nem energiatakarékos módban van, vagy a fejlesztői beállítások menüben az „animátor időtartamának skálája” paraméter értéke 1. Ez a viselkedés az Android Lollipop (Android 5.0 és újabb) néhány változásához kapcsolódik.
Mi a szív koherenciája?
Az orvosi kutatások neurokardiológiáját követően a szív koherenciája az a név, amelyet az amerikai kutatók által több mint tizenöt évvel ezelőtt felfedezett reflexjelenségnek adtak.
Bebizonyosodott, hogy a szív és az agy egységesen ver: Ha elménk és érzelmeink befolyásolják a pulzusszámot, akkor a pulzus is hatással van az agyunkra.
A pulzus szabályozásával az érzelmeit is szabályozhatja, korlátozva az általános stressz állapotát.
A szívverés szabályozásának legegyszerűbb módja a légzés szabályozása. A lassabb, ellenőrzött légzés közvetlenül csökkenti és szabályozza a szívverést.
Frissítve:
A biztonság annak megértésével kezdődik, hogy miként gyűjtik és osztják meg a fejlesztők az adataidat. Az adatvédelemmel és -biztonsággal kapcsolatos gyakorlat a használattól, a régiótól és életkortól függően változhat. A fejlesztő adta meg ezeket az információkat, és idővel frissítheti őket.
Nem osztanak meg adatokat harmadik felekkel
További információ arról, hogy miként deklarálják a fejlesztők a megosztást
Nem történt adatgyűjtés
További információ arról, hogy miként deklarálják a fejlesztők a gyűjtést
Értékelések és vélemények
4,3
122 vélemény
Újdonságok
Fixed profile data error
Optimized the cardiac monitor
Added the possibility to turn off the flash when using cardiac monitor
Optimized the cardiac monitor
Added the possibility to turn off the flash when using cardiac monitor
