ProFit - Workout Log & Tracker
4.5star
සමාලෝචන 425ක්
ද100+
බාගැනීම්
3+ සඳහා අගයා ඇත
info
මෙම යෙදුම ගැන
ProFit! ඔබේ නව ක්‍රීඩා පුහුණුකරු! ඔහුගේ ඉලක්කය වන්නේ උපකරණ සමඟ හෝ නැතිව ඔබේ බර පුහුණු කිරීමේ වැඩසටහන අතරතුර ඔබව අනුගමනය කිරීමයි . සෑම දෙයක්ම ඔබගේ ව්‍යායාම ලොගයෙහි සටහන් කර ඇත, සැබෑ බර පුහුණු ලොගය.
ඔබේම කාය වර්ධන ව්‍යායාම එක් කරන්න, නැතහොත් යෙදුමේ දැනටමත් සිටින අය අතර ව්‍යායාමයක් තෝරන්න! දැනටමත් ඒකාබද්ධ කර ඇති අභ්‍යාස 130 කට වඩා!
බර ඉසිලීම සමඟ ඔබට බර අඩු කර ගැනීමට හෝ මාංශ පේශි ලබා ගැනීමට අවශ්‍ය නම්, මෙම යෙදුම ඔබ වෙනුවෙන්ම සාදා ඇත. ProFit මඟින් ඔබට බර ලුහුබැඳීම, කාර්ය සාධනය නිරීක්ෂණය කිරීම, ඔබේ පුද්ගලික වාර්තා සහ තවත් බොහෝ සංඛ්‍යාලේඛන ඉදිරිපත් කරයි! එහි ඇති හොඳම යෝග්‍යතා ලුහුබැඳීම!
ඔබේ බර ඉසිලීමේ වැඩසටහන් ට්‍රැකර්
Weight ඔබේ බර පුහුණු වැඩසටහනේ එක් එක් ව්‍යායාම සඳහා නියෝජිතයින්, බර පැටවීම, විවේක වේලාවන් සැකසීම.
Performance ඔබේ කාර්යසාධනය සඳහන් කර එය ඔබේ අරමුණු සමඟ සසඳන්න.
Session පෙර සැසියේ සිට ඔබගේ කාර්ය සාධනය පිළිබඳ දර්ශනයක් ලබා ගන්න
Rest ඔබේ විවේක වේලාවන් සහ වේලාවන් සඳහා යෙදුමේ ඇති නැවතුම් ඔරලෝසුව
• ව්‍යායාම කිරීම ඔබට දැනෙන්නේ නැත්නම් ඒවා මඟ හැරිය හැක…
• ... නමුත් ඔබ හැඩයෙන් සිටී නම්, සැසිය තුළ ප්‍රසාද වට එකතු කරන්න!
Machine ඔබේ යන්ත්‍රය ගෙන තිබේ නම් ඔබේ ව්‍යායාමය වෙනත් අයෙකු විසින් ප්‍රතිස්ථාපනය කරන්න!
Super සුපර්සෙට් සහ පුහුණු පරිපථ සාදන්න! (ක්‍රොස්ෆිට්)
Exercise සෑම ව්‍යායාමයක් සඳහාම ඔබේ ඉලක්කය තෝරන්න: ගණන් කිරීම හෝ පුනරාවර්තනය
Count කවුන්ට් ඩවුන් ප්‍රකාරයේදී, දිගම රඳවා තබා ගැනීමට හෝ උපරිම නියෝජිතයින් සංඛ්‍යාවක් කිරීමට තෝරා ගන්න! (හරස් පුහුණුව)
Each සෑම සැසියක් අවසානයේම ඔබගේ කාර්ය සාධනය පිළිබඳ සවිස්තර සාරාංශය
Weight බර පුහුණුවෙහි ඔබේ ප්‍රගතිය පිළිබඳ සම්පූර්ණ සංඛ්‍යාලේඛන
ඔබට ඔබේම ව්‍යායාම නිර්මාණය කළ හැකිය, යෙදුම තුළ ගොඩනගා ඇති අභ්‍යාස භාවිතා කිරීම හෝ ඔබේම දෑ නිර්මාණය කිරීම! සෑම ව්‍යායාමයක් සඳහාම ඔබට පුද්ගලික ඡායාරූපයක් එක් කළ හැකිය. සමහර මූලික සැසි දැනටමත් නොමිලේ ඇතුළත් කර ඇත, උදාහරණයක් ලෙස උපකරණ නොමැතිව බර පුහුණු සැසියක් හෝ ව්‍යායාමයක්! ඉහළ සහ පහළ ශරීරය සඳහා.
බර පුහුණු වැඩසටහන් ආරම්භකයින් හෝ පළපුරුදු පුද්ගලයින් සඳහා අනුවර්තනය කළ හැකිය.
යෙදුමට බර පුහුණු අභ්‍යාස 130 කට වඩා ඇත, හෘද පුහුණුව, ශරීර බර ව්‍යායාම සහ උපකරණ නොමැතිව! ක්‍රියාත්මක කිරීම සඳහා වන උපදෙස් සමඟ, බර පුහුණුවේ ඕනෑම ආරම්භකයෙකුට චලනයන් ඉගෙන ගත හැකිය.
විශේෂිත මාංශ පේශි කණ්ඩායමක් වෙත ඔබේ ව්‍යායාමයට අවධානය යොමු කරන්න? කිසිදු ගැටළුවක් නැත, ProFit ට ස්තූතියි, මාංශ පේශි කණ්ඩායමකට ඔබේ පුහුණු පරිමාව දැකිය හැකිය (Abs, pectorals, biceps, ...).
ඒ සියල්ලටම වඩා, ඔබට ඔබේ මිනුම් එකතු කළ හැකිය, ඒවා යෙදුමට එකතු කර ඔබගේ ප්‍රගතිය බලන්න! ඔබේ ඉණ සිහින් කර, ඔබේ අස්ථිය අඳින්න, ඔබේ ශරීරයේ මේදය අඩු කර මාංශ පේශි ලබා ගන්න! ඔබේ අභිප්රේරණය වැඩි වනු ඇත.
පාරිභෝගිකකරණය
ඔබේ ව්‍යායාම සටහන් පොත සඳහා ඔබේ තේමාව (ආලෝකය, අඳුරු, කළු (AMOLED)), ඔබේ මනාප ඒකක, දින හැඩතල, ශබ්ද, කම්පන, තෝරන්න.
ස්වයංක්‍රීය උපස්ථය ස්වයංක්‍රීය උපස්ථය
ProFit මඟින් ඔබගේ උපස්ථය ඔබගේ දුරකථනයට අපනයනය කිරීමට ඉඩ ලබා දේ. ඔබගේ දුරකථනය වෙනස් කිරීමට ඔබ තීරණය කරන්නේ නම් හෝ ඔබට අමතර ආරක්ෂාවක් අවශ්‍ය නම් ප්‍රයෝජනවත් වේ (ඔබ පුහුණු සැසියක් අවසන් කරන සෑම අවස්ථාවකම දත්ත ස්වයංක්‍රීයව සුරකිනු ඇත).
ඔබේ සීමාවන් ඉක්මවා ඇත ඔබේ සීමාවන් ඉක්මවා ඇත
බර පුහුණුව සඳහා සෑම කෙනෙකුටම තමන්ගේම ඉලක්ක ඇත. පැතලි බඩක් ලබා ගන්න, විශාල පෙක්ටෝරල් ඇති, බයිසෙප් සහ ට්‍රයිසෙප් සංවර්ධනය කරන්න, පැකට් 6 ක අබයක් ඇත.
ඔබේ බර පුහුණු කිරීමේ වැඩසටහන සංවර්ධනය කර ProFit සමඟ ලිපියට එය අනුගමනය කරන්න. පහසුවෙන් ඉදිරියට ගොස් ඔබේ ඉලක්ක කරා ළඟා වන්න! බර පුහුණු කිරීම, කාය වර්ධන, බර ඉසිලීම, විදුලි සෝපානය, හරස් සවිකිරීම, ක්‍රොස්ස්ට්‍රේනිං, හෘද පුහුණුව සහ තවත් බොහෝ දේ පිළිබඳ ඔබේ විනය කුමක් වුවත්!
පුරුෂයින්, කාන්තාවන්, ආරම්භකයින් සහ පළපුරුදු අය සඳහා කාය වර්ධන වැඩසටහන.
ඔබේ බර පුහුණුව දැන්ම ආරම්භ කරන්න!
ඔබේම කාය වර්ධන ව්‍යායාම එක් කරන්න, නැතහොත් යෙදුමේ දැනටමත් සිටින අය අතර ව්‍යායාමයක් තෝරන්න! දැනටමත් ඒකාබද්ධ කර ඇති අභ්‍යාස 130 කට වඩා!
බර ඉසිලීම සමඟ ඔබට බර අඩු කර ගැනීමට හෝ මාංශ පේශි ලබා ගැනීමට අවශ්‍ය නම්, මෙම යෙදුම ඔබ වෙනුවෙන්ම සාදා ඇත. ProFit මඟින් ඔබට බර ලුහුබැඳීම, කාර්ය සාධනය නිරීක්ෂණය කිරීම, ඔබේ පුද්ගලික වාර්තා සහ තවත් බොහෝ සංඛ්‍යාලේඛන ඉදිරිපත් කරයි! එහි ඇති හොඳම යෝග්‍යතා ලුහුබැඳීම!
ඔබේ බර ඉසිලීමේ වැඩසටහන් ට්‍රැකර්
Weight ඔබේ බර පුහුණු වැඩසටහනේ එක් එක් ව්‍යායාම සඳහා නියෝජිතයින්, බර පැටවීම, විවේක වේලාවන් සැකසීම.
Performance ඔබේ කාර්යසාධනය සඳහන් කර එය ඔබේ අරමුණු සමඟ සසඳන්න.
Session පෙර සැසියේ සිට ඔබගේ කාර්ය සාධනය පිළිබඳ දර්ශනයක් ලබා ගන්න
Rest ඔබේ විවේක වේලාවන් සහ වේලාවන් සඳහා යෙදුමේ ඇති නැවතුම් ඔරලෝසුව
• ව්‍යායාම කිරීම ඔබට දැනෙන්නේ නැත්නම් ඒවා මඟ හැරිය හැක…
• ... නමුත් ඔබ හැඩයෙන් සිටී නම්, සැසිය තුළ ප්‍රසාද වට එකතු කරන්න!
Machine ඔබේ යන්ත්‍රය ගෙන තිබේ නම් ඔබේ ව්‍යායාමය වෙනත් අයෙකු විසින් ප්‍රතිස්ථාපනය කරන්න!
Super සුපර්සෙට් සහ පුහුණු පරිපථ සාදන්න! (ක්‍රොස්ෆිට්)
Exercise සෑම ව්‍යායාමයක් සඳහාම ඔබේ ඉලක්කය තෝරන්න: ගණන් කිරීම හෝ පුනරාවර්තනය
Count කවුන්ට් ඩවුන් ප්‍රකාරයේදී, දිගම රඳවා තබා ගැනීමට හෝ උපරිම නියෝජිතයින් සංඛ්‍යාවක් කිරීමට තෝරා ගන්න! (හරස් පුහුණුව)
Each සෑම සැසියක් අවසානයේම ඔබගේ කාර්ය සාධනය පිළිබඳ සවිස්තර සාරාංශය
Weight බර පුහුණුවෙහි ඔබේ ප්‍රගතිය පිළිබඳ සම්පූර්ණ සංඛ්‍යාලේඛන
ඔබට ඔබේම ව්‍යායාම නිර්මාණය කළ හැකිය, යෙදුම තුළ ගොඩනගා ඇති අභ්‍යාස භාවිතා කිරීම හෝ ඔබේම දෑ නිර්මාණය කිරීම! සෑම ව්‍යායාමයක් සඳහාම ඔබට පුද්ගලික ඡායාරූපයක් එක් කළ හැකිය. සමහර මූලික සැසි දැනටමත් නොමිලේ ඇතුළත් කර ඇත, උදාහරණයක් ලෙස උපකරණ නොමැතිව බර පුහුණු සැසියක් හෝ ව්‍යායාමයක්! ඉහළ සහ පහළ ශරීරය සඳහා.
බර පුහුණු වැඩසටහන් ආරම්භකයින් හෝ පළපුරුදු පුද්ගලයින් සඳහා අනුවර්තනය කළ හැකිය.
යෙදුමට බර පුහුණු අභ්‍යාස 130 කට වඩා ඇත, හෘද පුහුණුව, ශරීර බර ව්‍යායාම සහ උපකරණ නොමැතිව! ක්‍රියාත්මක කිරීම සඳහා වන උපදෙස් සමඟ, බර පුහුණුවේ ඕනෑම ආරම්භකයෙකුට චලනයන් ඉගෙන ගත හැකිය.
විශේෂිත මාංශ පේශි කණ්ඩායමක් වෙත ඔබේ ව්‍යායාමයට අවධානය යොමු කරන්න? කිසිදු ගැටළුවක් නැත, ProFit ට ස්තූතියි, මාංශ පේශි කණ්ඩායමකට ඔබේ පුහුණු පරිමාව දැකිය හැකිය (Abs, pectorals, biceps, ...).
ඒ සියල්ලටම වඩා, ඔබට ඔබේ මිනුම් එකතු කළ හැකිය, ඒවා යෙදුමට එකතු කර ඔබගේ ප්‍රගතිය බලන්න! ඔබේ ඉණ සිහින් කර, ඔබේ අස්ථිය අඳින්න, ඔබේ ශරීරයේ මේදය අඩු කර මාංශ පේශි ලබා ගන්න! ඔබේ අභිප්රේරණය වැඩි වනු ඇත.
පාරිභෝගිකකරණය
ඔබේ ව්‍යායාම සටහන් පොත සඳහා ඔබේ තේමාව (ආලෝකය, අඳුරු, කළු (AMOLED)), ඔබේ මනාප ඒකක, දින හැඩතල, ශබ්ද, කම්පන, තෝරන්න.
ස්වයංක්‍රීය උපස්ථය ස්වයංක්‍රීය උපස්ථය
ProFit මඟින් ඔබගේ උපස්ථය ඔබගේ දුරකථනයට අපනයනය කිරීමට ඉඩ ලබා දේ. ඔබගේ දුරකථනය වෙනස් කිරීමට ඔබ තීරණය කරන්නේ නම් හෝ ඔබට අමතර ආරක්ෂාවක් අවශ්‍ය නම් ප්‍රයෝජනවත් වේ (ඔබ පුහුණු සැසියක් අවසන් කරන සෑම අවස්ථාවකම දත්ත ස්වයංක්‍රීයව සුරකිනු ඇත).
ඔබේ සීමාවන් ඉක්මවා ඇත ඔබේ සීමාවන් ඉක්මවා ඇත
බර පුහුණුව සඳහා සෑම කෙනෙකුටම තමන්ගේම ඉලක්ක ඇත. පැතලි බඩක් ලබා ගන්න, විශාල පෙක්ටෝරල් ඇති, බයිසෙප් සහ ට්‍රයිසෙප් සංවර්ධනය කරන්න, පැකට් 6 ක අබයක් ඇත.
ඔබේ බර පුහුණු කිරීමේ වැඩසටහන සංවර්ධනය කර ProFit සමඟ ලිපියට එය අනුගමනය කරන්න. පහසුවෙන් ඉදිරියට ගොස් ඔබේ ඉලක්ක කරා ළඟා වන්න! බර පුහුණු කිරීම, කාය වර්ධන, බර ඉසිලීම, විදුලි සෝපානය, හරස් සවිකිරීම, ක්‍රොස්ස්ට්‍රේනිං, හෘද පුහුණුව සහ තවත් බොහෝ දේ පිළිබඳ ඔබේ විනය කුමක් වුවත්!
පුරුෂයින්, කාන්තාවන්, ආරම්භකයින් සහ පළපුරුදු අය සඳහා කාය වර්ධන වැඩසටහන.
ඔබේ බර පුහුණුව දැන්ම ආරම්භ කරන්න!
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
මෙම යෙදුම මගින් මෙම දත්ත විධි එකතු කරනු ඇත
පුද්ගලික තොරතුරු, සෞඛ්‍ය හා යෝග්‍යතාව, සහ යෙදුම් තතු සහ කාර්යසාධනය
ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී
දත්ත මැකීමට ඔබට ඉල්ලා සිටිය හැකිය
ඇගයීම් සහ සමාලෝචන
4.5
සමාලෝචන 418ක්
අලුත් මොනවාද
• Data import/export improved and working between iOS and Android devices
• Update of visual elements
• Android 14 compatibility
• Update of visual elements
• Android 14 compatibility
