ጨዋታዎች
መተግበሪያዎች
ፊልሞች
መጽሐፍት
የልጆች
google_logo Play
ጨዋታዎች
መተግበሪያዎች
ፊልሞች
መጽሐፍት
የልጆች
none
search
help_outline
በGoogle ይግቡ
play_apps
ቤተ-መጽሐፍት እና መሣሪያዎች
payment
ክፍያዎች እና የደንበኝነት ምዝገባዎች
reviews
የእኔ Play እንቅስቃሴ
redeem
ቅናሾች
Play Pass
settings
ቅንብሮች
የግላዊነት መመሪያ
•
የአገልግሎት ውል
ጨዋታዎች
መተግበሪያዎች
ፊልሞች
መጽሐፍት
የልጆች
MentalFuture: CBT Hypnotherapy
Mental Future for Meditation, CBT and Sleep
የውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች
3.7
star
50 ግምገማዎች
1 ሺ+
ውርዶች
ሁሉም ሰው
info
ጫን
አጋራ
ወደ ምኞት ዝርዝር አክል
ስለዚህ መተግበሪያ
arrow_forward
CBT፣ Hypnotherapy & Guided Hypnosis
ከሽብር ጥቃቶች፣ ጭንቀት፣ ጭንቀት፣ ድብርት፣ PTSD እና OCD እፎይታ እየፈለጉ ነው? ከዚህ በላይ ተመልከት! ጤናማ አእምሮን ለማዳበር እራስን መንከባከብ፣ ማስተዋል እና ራስን ማበረታታት ወደ ሚተባበሩበት ወደ CBT እና Hypnotherapy መተግበሪያ እንኳን በደህና መጡ።
ከከፍተኛ የሜዲቴሽን እና የአስተሳሰብ ባለሞያዎች በመጡ የአለም ምርጥ የተመሩ ማሰላሰሎች የአዕምሮ ደህንነትዎን ያሳድጉ። የእውቀት (ኮግኒቲቭ) የባህርይ ቴራፒ (CBT) ሃይልን በዋና የስነ-ልቦና ባለሙያዎች በተፈጠሩ ልምዶች ይጠቀሙ። ከእንቅልፍ ሃይፕኖሲስ ጋር በፍጥነት ወደ ጥልቅ እንቅልፍ ይግቡ። በተፈጥሮ ድምጾች፣ በእንቅልፍ ድምፆች እና ዘና ባለ ሙዚቃ ይደሰቱ።
የ CBT፣ ሃይፕኖቴራፒ እና ራስ ሃይፕኖሲስ መተግበሪያ ነጻ ባህሪያት፡
✅በነጻ ህክምና እና በሚመሩ ማሰላሰሎች ምርጫ ተደሰት
✅ከየትኛውም መርሐግብር ጋር ለመስማማት አጭር እና ረጅም ማሰላሰል
✅በግል የተበጀ የአእምሮ ጤና እቅድ፣ ከግቦችህ ጋር የተስማማ
✅የራስ ሀይፕኖሲስ አወንታዊ ለውጦችን ለማድረግ ይረዳል
✅ ጭንቀትን፣ ቁጣን፣ ጭንቀትን፣ OCD እና DBTን ይቋቋሙ
✅ለበለጠ ብሩህ አመለካከት ዕለታዊ ማረጋገጫዎች
✅በሳይንስ የተደገፉ ዘና ያሉ የሙዚቃ ትራኮች
✅ ከፍተኛ ጥራት ያለው የተፈጥሮ ድምጾች እና የእንቅልፍ ሙዚቃ
✅በማንኛውም ጊዜ ከመስመር ውጭ ለመጠቀም የምትወዳቸውን የማሰብ ማሰላሰሎች አስቀምጥ
✅የጤናዎን እድገት በጤና አፕሊኬሽኑ ይከታተሉ
ለምን አእምሮአዊ የወደፊትን አውርድ፡ CBT ሃይፕኖቴራፒ?
🪷
የግል የአእምሮ ጤና እቅድ
የአዕምሮ ጤናዎን በሁሉም በአንድ-በአንድ መተግበሪያ ይለውጡ። ጭንቀትን እና ጭንቀትን ያስወግዱ እና ሰላም ለመረጋጋት እና አዎንታዊ የአእምሮ ሁኔታ። ሽብርን ለመቀነስ፣ እንቅልፍን ለማሻሻል፣ መጓተትን ለማሸነፍ፣ ADHDን፣ PTSDን ለማስተዳደር፣ መለያየትን ለማሸነፍ እና ሌሎችንም ለማድረግ በግል በተዘጋጁ እቅዶች በአጭር ጊዜ ውስጥ እውነተኛ ውጤቶችን ታያለህ።
🧘
የጭንቀት አስተዳደር ከማሰላሰል ጋር
በሀይለኛ በሚመሩ ማሰላሰሎች እና የማሰብ ልምምዶች የአእምሮ ደህንነትዎን ያሻሽሉ። በመቶዎች በሚቆጠሩ ማሰላሰሎች፣ ንግግሮች፣ ኮርሶች፣ የድምጽ እይታዎች እና ሙዚቃዎች ለመምረጥ ውጥረትን ይቀንሳሉ፣ የተሻለ እንቅልፍ ይተኛሉ እና ከመቼውም ጊዜ በላይ የመታደስ ስሜት ይሰማዎታል! ዕለታዊ ንቃተ-ህሊና - የፍርሃት ጥቃቶችን፣ ጭንቀትን፣ ጭንቀትን፣ ድብርትን እና የተለያዩ የአእምሮ ችግሮችን መፍታት።
😴
የእንቅልፍ ሂፕኖሲስ - የተሻለ እንቅልፍ፣ ጥሩ እንቅልፍ መተኛት
በእንቅልፍ እጦት ይሰናበቱ እና በእንቅልፍ እጦት በሚመራው የእንቅልፍ ማሰላሰላችን እና በሚያረጋጋ የእንቅልፍ ድምጾች ሰላም ለመተኛት። በባለሙያዎች የተሰሩ የእንቅልፍ ማሰላሰሎቻችን ወደ ተዝናና ሁኔታ እንዲመራዎት በመፍቀድ እንቅልፍ ማጣትን ይፍቱ እና የእኛ የሚያረጋጋ የእንቅልፍ ሙዚቃ እና የድምፅ አቀማመጦች ወደ ሰላማዊ እንቅልፍ እንዲወስዱዎት ያድርጉ፡ የእንቅልፍ ሃይፕኖሲስ፣ የረዥም ዝናብ እንቅልፍ ድምፆች እና እንዴት መዝናናት እንደሚችሉ እና ወደ ጥልቅ እንቅልፍ ይውደቁ።
🙅
የማሰብ ችሎታ አሰልጣኝ - CBTI፣ BPD፣ DBT፣ CPT
ጥንቃቄ የተሞላበት ማሰላሰል እና የግንዛቤ ባህሪ ሕክምናን በመለማመድ በሃሳብዎ እና በድርጊትዎ ላይ ይቆጣጠሩ። የእኛ የራስ-ሃይፕኖሲስ ክፍለ ጊዜዎች እንደ እንቅልፍ ማጣት፣ ጭንቀት፣ ትኩረት፣ ጭንቀት፣ የሽብር ጥቃቶች፣ መዘግየት፣ ADHD ወይም መለያየትን የመሳሰሉ ችግሮችን ይፈታሉ። በከተማው ውስጥ ባለው ምርጥ የአስተሳሰብ አሰልጣኝ መሪነት ህይወትዎን በአእምሮ ማሰላሰል ኃይል ይለውጡ!
🧠
ሲቢቲ፡ አእምሮዎን እንደገና ይጠግኑ
በእኛ የአዕምሮ ፈውስ መተግበሪያ ውስጥ ባለው የግንዛቤ ባህሪ ቴራፒ (CBT) መሳሪያዎች የእርስዎን ሃሳቦች እና አእምሮአዊ ጤንነት ይቆጣጠሩ። CBT ጤናማ አእምሮን ለመጠበቅ አሉታዊ አስተሳሰብን ለመለየት እና ለመለወጥ የሚያግዝ በጣም ውጤታማ የሕክምና ዘዴ ነው። ከአሉታዊ ራስን ማውራት ይሰናበቱ እና ለአዎንታዊ የጭንቅላት ቦታ ሰላም ይበሉ!
🎶
ዘና ይበሉ እና ወደ ነጭ ድምጽ ይተኛሉ ድባብ ድምጾች፣ ተፈጥሮ ይሰማል
በተረጋጋ የተፈጥሮ ድምፆች አእምሮዎን ያዝናኑ እና ያዝናኑ። እራስዎን ሰላማዊ በሆነው የዝናብ ድምፆች፣ በሚንከባለሉ ሞገዶች፣ በሚጮሁ ወፎች፣ ነጭ ጫጫታ እና ሌሎችም ውስጥ አስገቡ። እነዚህ የተፈጥሮ ድምፆች ጭንቀትን እና ጭንቀትን ለመቀነስ በሳይንስ የተረጋገጡ ናቸው፣ ይህም ከብዙ ቀን በኋላ ዘና ለማለት ይረዱዎታል።
😎
የአእምሮ የወደፊት ፕሪሚየም
የኛን ሙሉ ቤተ-መጽሐፍት እንድትደርስ በማድረግ የማሰላሰል ልምዳችሁን በኛ ፕሪሚየም ምዝገባ ወደ ላቀ ደረጃ ማድረስ ትችላላችሁ።
ወደ ጤናማ ፣ ደስተኛ ፣ መንገድዎን ይጀምሩ። የራስ እንክብካቤ እና ሃይፕኖቴራፒ መተግበሪያን አሁን ያውርዱ። የአስተሳሰብ፣ ራስን ሃይፕኖሲስ እና ጥልቅ ደህንነትን ይቀበሉ። በእኛ አጠቃላይ ድጋፍ፣ ጭንቀትን፣ ድንጋጤን፣ ጭንቀትን እና ድብርትን፣ አወንታዊ የጭንቅላት ቦታን እና ጤናማ አእምሮን ማዳበር ይችላሉ።
የተዘመነው በ
13 ዲሴም 2023
ጤና እና የአካል ብቃት
የውሂብ ደህንነት
arrow_forward
ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
ይህ መተግበሪያ እነዚህን የውሂብ አይነቶች ከሶስተኛ ወገኖች ጋር ሊያጋራ ይችላል
አካባቢ፣ የግል መረጃ እና 5 ሌሎች
ይህ መተግበሪያ እነዚህን የውሂብ አይነቶች ሊሰበስብ ይችላል
አካባቢ፣ የግል መረጃ እና 5 ሌሎች
ውሂብ በመጓጓዣ ውስጥ ተመስጥሯል
ውሂብ እንዲሰረዝ መጠየቅ ይችላሉ
ዝርዝሮችን ይመልከቱ
ደረጃዎች እና ግምገማዎች
የተሰጡ ደረጃዎች እና ግምገማዎች ተረጋግጠዋል
info_outline
የተሰጡ ደረጃዎች እና ግምገማዎች ተረጋግጠዋል
info_outline
የተሰጡ ደረጃዎች እና ግምገማዎች ተረጋግጠዋል
info_outline
phone_android
ስልክ
tablet_android
ጡባዊ
3.6
44 ግምገማዎች
5
4
3
2
1
ምን አዲስ ነገር አለ
Thank you for supporting Mental Future! In this release we have fixed a few crashes and optimized app performance.
If you run into any troubles, please do not hesitate to let us know at help@mentalfuture.com
flag
አግባብነት የለውም ብለው ይጠቁሙ
የመተግበሪያ ድጋፍ
expand_more
public
ድር ጣቢያ
email
የድጋፍ ኢሜይል
legal@mentalfuture.com
shield
የግላዊነት መመሪያ
ተመሳሳይ መተግበሪያዎች
arrow_forward
SuperBetter: Mental Health
SuperBetter, LLC
4.3
star
Primed Mind: Mindset Coaching
Primed Mind USA
4.0
star
MediMind: Meditation Therapy
Cloud 9 Online LLC
4.8
star
heyy, your mental health guide
HEYY PTE. LTD.
4.2
star
Mental: Strengthen Your Mind
Mental, Inc.
4.7
star
Sanvello: Anxiety & Depression
Sanvello Health Inc.
4.5
star
flag
አግባብነት የለውም ብለው ይጠቁሙ