MentalFuture: CBT Hypnotherapy

Mental Future for Meditation, CBT and Sleep

Αγορές εντός εφαρμογής

Περιγραφή εφαρμογής

CBT, Υπνοθεραπεία και καθοδηγούμενη ύπνωση

Αναζητάτε ανακούφιση από κρίσεις πανικού, άγχος, στρες, κατάθλιψη, PTSD και ΙΨΔ; Μην ψάχνετε άλλο! Καλώς ήρθατε στην εφαρμογή CBT & Υπνοθεραπεία, όπου η αυτοφροντίδα, η ενσυνειδητότητα και η αυτο-ύπνωση ενώνονται για να ενισχύσουν ένα υγιές μυαλό.

Εκτοξεύστε στα ύψη την ψυχική σας ευεξία με τους καλύτερους καθοδηγούμενους διαλογισμούς στον κόσμο από κορυφαίους ειδικούς διαλογισμού και ενσυνειδητότητας. Αξιοποιήστε τη δύναμη της Γνωσιακής Συμπεριφορικής Θεραπείας (CBT) με πρακτικές που δημιουργούνται από κορυφαίους επαγγελματίες ψυχολογίας. Γρήγορα παρασύρετε σε βαθύ ύπνο με ύπνωση ύπνου. Απολαύστε ήχους της φύσης, ήχους ύπνου και χαλαρωτική μουσική.

Δωρεάν λειτουργίες της εφαρμογής CBT, Hypnotherapy & Self Hypnosis:
✅Απολαύστε μια επιλογή από εξαιρετικά αποτελεσματικές ΔΩΡΕΑΝ θεραπεία και καθοδηγούμενους διαλογισμούς
✅ΣΥΝΤΟΜΟΙ & ΜΑΚΡΥΟΙ διαλογισμοί για να ταιριάζουν σε οποιοδήποτε πρόγραμμα
✅Εξατομικευμένο σχέδιο ψυχικής υγείας, προσαρμοσμένο στους στόχους σας
✅Αυτούπνωση για να σας βοηθήσει να κάνετε θετικές αλλαγές
✅Αντιμετώπισε το άγχος, τον θυμό, το στρες, την ΙΨΔ και την DBT
✅Καθημερινές επιβεβαιώσεις για πιο φωτεινή προοπτική
✅Χαλαρωτικά μουσικά κομμάτια που υποστηρίζονται από την επιστήμη
✅Υψηλής ποιότητας ήχους φύσης & μουσική ύπνου
✅Αποθηκεύστε τους αγαπημένους σας διαλογισμούς ενσυνειδητότητας για χρήση OFFLINE ανά πάσα στιγμή
✅Παρακολουθήστε την πρόοδό σας στην ευεξία με την εφαρμογή ευεξίας

ΓΙΑΤΙ ΝΑ ΚΑΤΕΒΑΣΕΤΕ ΤΟ ΨΥΧΙΚΟ ΜΕΛΛΟΝ: Υπνοθεραπεία CBT;

🪷Εξατομικευμένο Σχέδιο Ψυχικής Υγείας
Μεταμορφώστε την ψυχική σας υγεία με την εφαρμογή μας all-in-one. Χαλαρώστε το άγχος και την κατάθλιψη και γεια σε μια ήρεμη και θετική κατάσταση του μυαλού. Με εξατομικευμένα σχέδια για τη μείωση του πανικού, τη βελτίωση του ύπνου, την καταπολέμηση της αναβλητικότητας, τη διαχείριση της ΔΕΠΥ, το PTSD, την αντιμετώπιση ενός χωρισμού και πολλά άλλα, θα δείτε πραγματικά αποτελέσματα σε χρόνο μηδέν.

🧘Διαχείριση άγχους με διαλογισμό
Βελτιώστε την ψυχική σας ευεξία με τους ισχυρούς μας καθοδηγούμενους διαλογισμούς και πρακτικές ενσυνειδητότητας. Με εκατοντάδες διαλογισμούς, ομιλίες, μαθήματα, ηχητικά τοπία και μουσική για να διαλέξετε, θα μειώσετε το άγχος, θα κοιμηθείτε καλύτερα και θα νιώσετε αναζωογονημένοι όπως ποτέ άλλοτε! Καθημερινή Ενσυνειδητότητα - Αντιμετωπίστε τις κρίσεις πανικού, το άγχος, το στρες, την κατάθλιψη και μια ποικιλία ψυχικών προβλημάτων.

😴Sleep Hypnosis - Sleep Better, Sleep Well
Πείτε αντίο στην αϋπνία και γεια στον βαθύ ύπνο με τους καθοδηγούμενους διαλογισμούς ύπνου και τους ηρεμιστικούς ήχους ύπνου. Αντιμετωπίστε την αϋπνία αφήνοντας τους εξειδικευμένους διαλογισμούς ύπνου μας να σας καθοδηγήσουν σε μια κατάσταση χαλάρωσης και αφήστε την χαλαρωτική μουσική και τα ηχητικά τοπία μας να σας νανουρίσουν σε έναν ήρεμο ύπνο: ύπνωση ύπνου, ήχοι ύπνου με μεγάλη βροχή και μάθετε πώς να χαλαρώνετε και να κοιμάστε βαθύ.

🙅Προπονητής Mindfulness - CBTI, BPD, DBT, CPT
Ανακτήστε τον έλεγχο των σκέψεων και των πράξεών σας ασκώντας ενσυνείδητο διαλογισμό και γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία. Οι συνεδρίες αυτο-ύπνωσης αντιμετωπίζουν μια ποικιλία προβλημάτων όπως αϋπνία, στρες, εστίαση, άγχος, κρίσεις πανικού, αναβλητικότητα, ΔΕΠΥ ή ξεπέρασμα του χωρισμού. Μεταμορφώστε τη ζωή σας μέσω της δύναμης του διαλογισμού ενσυνειδητότητας με την καθοδήγηση του καλύτερου προπονητή ενσυνειδητότητας στην πόλη!

🧠CBT: Rewire Your Mind
Πάρτε τον έλεγχο των σκέψεων και της ψυχικής σας ευεξίας με τα εργαλεία Γνωσιακής Συμπεριφορικής Θεραπείας (CBT) στην εφαρμογή ψυχικής θεραπείας μας. Η CBT είναι μια εξαιρετικά αποτελεσματική μορφή θεραπείας που σας βοηθά να εντοπίσετε και να αλλάξετε τα αρνητικά πρότυπα σκέψης διατηρώντας ένα υγιές μυαλό. Πείτε αντίο στην αρνητική αυτοσυζήτηση και γεια σε ένα θετικό headspace!

🎶Relax & Sleep To White Noise Ambient Sounds, Nature Sounds
Χαλαρώστε και ηρεμήστε το μυαλό σας με ήρεμους ήχους της φύσης. Βυθιστείτε στους ειρηνικούς ήχους της βροχής, τα κυματιστά κύματα, τα πουλιά που κελαηδούν, τον λευκό θόρυβο και πολλά άλλα. Αυτοί οι ήχοι της φύσης είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο ότι μειώνουν το στρες και το άγχος, βοηθώντας σας να χαλαρώσετε μετά από μια κουραστική μέρα.

😎Mental Future Premium
Μπορείτε να ανεβάσετε την πρακτική διαλογισμού σας στο επόμενο επίπεδο με τη συνδρομή μας Premium, δίνοντάς σας πρόσβαση στην πλήρη βιβλιοθήκη μας.

Ξεκινήστε την πορεία σας προς έναν πιο υγιή, πιο ευτυχισμένο σας. Κατεβάστε την εφαρμογή Selfcare & Hypnotherapy τώρα. Αγκαλιάστε μια ζωή με επίγνωση, αυτο-ύπνωση και βαθιά ευεξία. Με την ολοκληρωμένη υποστήριξή μας, μπορείτε να νικήσετε το άγχος, την κρίση πανικού, το στρες και την κατάθλιψη, καλλιεργώντας ένα θετικό πνεύμα και υγιές μυαλό.

Τι νέο υπάρχει

Thank you for supporting Mental Future! In this release we have fixed a few crashes and optimized app performance.

If you run into any troubles, please do not hesitate to let us know at [e-mail]