MentalFuture: CBT Hypnotherapy

Mental Future for Meditation, CBT and Sleep

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Informazioni su questa app

CBT, ipnoterapia e ipnosi guidata

Cerchi sollievo da attacchi di panico, ansia, stress, depressione, disturbo da stress post-traumatico e disturbo ossessivo compulsivo? Non guardare oltre! Benvenuto nella nostra app CBT e ipnoterapia, dove cura di sé, consapevolezza e autoipnosi si uniscono per promuovere una mente sana.

Aumenta alle stelle il tuo benessere mentale con le migliori meditazioni guidate al mondo dai migliori esperti di meditazione e consapevolezza. Sfrutta il potere della terapia cognitivo comportamentale (CBT) con pratiche create dai principali professionisti della psicologia. Scivola rapidamente nel sonno profondo con l'ipnosi del sonno. Goditi i suoni della natura, i suoni del sonno e la musica rilassante.

Funzionalità gratuite dell'app CBT, ipnoterapia e autoipnosi:
✅Goditi una selezione di terapie GRATUITE e meditazioni guidate altamente efficaci
✅Meditazioni CORTE E LUNGHE per adattarsi a qualsiasi programma
✅Piano di salute mentale PERSONALIZZATO, su misura per i tuoi obiettivi
✅Autoipnosi per aiutare a realizzare cambiamenti positivi
✅ Affrontare ansia, rabbia, stress, disturbo ossessivo compulsivo e DBT
✅Affermazioni quotidiane per una prospettiva più luminosa
✅Tracce musicali rilassanti supportate dalla scienza
✅Suoni della natura e musica per dormire di alta qualità
✅Salva le tue meditazioni di consapevolezza preferite per utilizzarle OFFLINE in qualsiasi momento
✅ Tieni traccia dei tuoi progressi nel benessere con l'app benessere

PERCHÉ SCARICARE MENTAL FUTURE: Ipnoterapia CBT?

🪷Piano di salute mentale personalizzato
Trasforma la tua salute mentale con la nostra app all-in-one. Rilassa l'ansia e la depressione e dai il benvenuto a uno stato d'animo calmo e positivo. Con piani personalizzati per ridurre il panico, migliorare il sonno, vincere la procrastinazione, gestire l'ADHD, il disturbo da stress post-traumatico, superare una rottura e altro ancora, vedrai risultati reali in pochissimo tempo.

🧘Gestione dello stress con la meditazione
Migliora il tuo benessere mentale con le nostre potenti meditazioni guidate e pratiche di consapevolezza. Con centinaia di meditazioni, conferenze, corsi, paesaggi sonori e musica tra cui scegliere, ridurrai lo stress, dormirai meglio e ti sentirai ringiovanito come mai prima d'ora! Consapevolezza quotidiana: affronta attacchi di panico, ansia, stress, depressione e una varietà di problemi mentali.

😴Ipnosi del sonno: dormi meglio, dormi bene
Dì addio all'insonnia e dai il benvenuto al sonno profondo con le nostre meditazioni guidate sul sonno e i suoni calmanti del sonno. Affronta l'insonnia lasciando che le nostre meditazioni del sonno sapientemente realizzate ti guidino in uno stato di rilassamento e lascia che la nostra musica rilassante e i paesaggi sonori ti cullino in un sonno tranquillo: ipnosi del sonno, suoni del sonno prolungato sotto la pioggia e impara come rilassarti e cadere in un sonno profondo.

🙅Coach di consapevolezza - CBTI, BPD, DBT, CPT
Riprendi il controllo sui tuoi pensieri e sulle tue azioni praticando la meditazione consapevole e la terapia cognitivo comportamentale. Le nostre sessioni di autoipnosi affrontano una varietà di problemi come l'insonnia, lo stress, la concentrazione, l'ansia, gli attacchi di panico, la procrastinazione, l'ADHD o il superamento di una rottura. Trasforma la tua vita attraverso il potere della meditazione consapevole con la guida del miglior coach di consapevolezza in città!

🧠CBT: Ricollega la tua mente
Prendi il controllo dei tuoi pensieri e del tuo benessere mentale con gli strumenti della terapia cognitivo comportamentale (CBT) nella nostra app di guarigione mentale. La CBT è una forma di terapia altamente efficace che ti aiuta a identificare e modificare i modelli di pensiero negativi mantenendo una mente sana. Dì addio al dialogo interiore negativo e dai il benvenuto a uno spazio mentale positivo!

🎶Rilassati e dormi con rumori ambientali, suoni della natura
Rilassati e calma la tua mente con i suoni rilassanti della natura. Immergiti nei suoni pacifici della pioggia, nelle onde che si infrangono, nel cinguettio degli uccelli, nel rumore bianco e altro ancora. È scientificamente provato che questi suoni della natura riducono lo stress e l'ansia, aiutandoti a rilassarti dopo una lunga giornata.

😎Mental Future Premium
Puoi portare la tua pratica di meditazione a un livello superiore con il nostro abbonamento Premium, che ti dà accesso alla nostra libreria completa.

Inizia il tuo percorso verso un te stesso più sano e felice. Scarica subito l'app Selfcare e Ipnoterapia. Abbraccia una vita di consapevolezza, autoipnosi e profondo benessere. Con il nostro supporto completo, puoi sconfiggere ansia, attacchi di panico, stress e depressione, coltivando uno spazio mentale positivo e una mente sana.

Novità

Thank you for supporting Mental Future! In this release we have fixed a few crashes and optimized app performance.

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