MentalFuture: CBT Hypnotherapy

Mental Future for Meditation, CBT and Sleep

アプリ内購入あり

このアプリについて

CBT、催眠療法、誘導催眠

パニック発作、不安、ストレス、うつ病、PTSD、強迫性障害からの解放を求めていますか?これ以上探さない！ CBT および催眠療法アプリへようこそ。セルフケア、マインドフルネス、自己催眠が融合して健康な心を育みます。

トップクラスの瞑想とマインドフルネスの専門家による世界最高のガイド付き瞑想で、精神的な健康を飛躍的に高めましょう。一流の心理学の専門家によって作成された実践により、認知行動療法 (CBT) の力を活用します。睡眠催眠ですぐに深い眠りに入ります。自然の音、睡眠の音、リラックスできる音楽をお楽しみください。

CBT、催眠療法、自己催眠アプリの無料機能:
✅非常に効果的な無料セラピーとガイド付き瞑想のセレクションをお楽しみください
✅どんなスケジュールにも合わせられる短期および長期の瞑想
✅あなたの目標に合わせたパーソナライズされたメンタルヘルスプラン
✅ポジティブな変化をもたらす自己催眠術
✅不安、怒り、ストレス、OCD、DBTに対処する
✅明るい見通しのための毎日のアファメーション
✅科学に裏付けられたリラックスできる音楽トラック
✅高品質の自然音と睡眠音楽
✅お気に入りのマインドフルネス瞑想を保存して、いつでもオフラインで使用できるようにします
✅ウェルネスアプリで健康の進捗状況を追跡

メンタル フューチャー: CBT 催眠療法をダウンロードする理由

🪷個別のメンタルヘルス プラン
当社のオールインワン アプリでメンタルヘルスを変革しましょう。不安や憂鬱を和らげ、穏やかで前向きな精神状態に導きます。パニックの軽減、睡眠の改善、先延ばし癖の克服、ADHD、PTSDの管理、別れの克服などのためのパーソナライズされたプランを使えば、すぐに本当の結果が得られます。

🧘瞑想によるストレス管理
私たちの強力なガイド付き瞑想とマインドフルネスの実践で精神的健康を改善します。何百もの瞑想、トーク、コース、サウンドスケープ、音楽から選べるので、ストレスが軽減され、よく眠れ、これまでにないほど若返った気分になります。毎日のマインドフルネス - パニック発作、不安、ストレス、うつ病、さまざまな精神的問題に取り組みます。

😴睡眠催眠 - より良い睡眠、快適な睡眠
ガイド付き睡眠瞑想と心を落ち着かせる睡眠サウンドで、不眠症に別れを告げ、深い眠りへようこそ。専門的に作られた睡眠瞑想でリラックス状態に導き、心地よい睡眠音楽とサウンドスケープで安らかな眠りに誘い、睡眠催眠、長雨睡眠音、そしてリラックスして深い眠りに落ちる方法を学ぶことで、不眠症に取り組みましょう。

🙅マインドフルネス コーチ - CBTI、BPD、DBT、CPT
マインドフル瞑想と認知行動療法を実践することで、自分の思考と行動のコントロールを取り戻しましょう。私たちの自己催眠セッションは、不眠症、ストレス、集中力、不安、パニック発作、先延ばし、ADHD、別れの克服など、さまざまな問題に取り組みます。街で最高のマインドフルネスコーチの指導を受け、マインドフルネス瞑想の力であなたの人生を変えましょう!

🧠CBT: 心を再配線する
メンタル ヒーリング アプリの認知行動療法 (CBT) ツールを使用して、自分の思考と精神的健康をコントロールしましょう。 CBT は、ネガティブな思考パターンを特定して変更し、健康な心を維持するのに役立つ非常に効果的な治療法です。ネガティブなセルフトークに別れを告げ、ポジティブなヘッドスペースにこんにちは！

🎶環境音や自然音のホワイトノイズでリラックスして睡眠
心を落ち着かせる自然の音で心を解きほぐしてください。静かな雨の音、打ち寄せる波、鳥のさえずり、ホワイト ノイズなどに浸ってください。これらの自然音はストレスや不安を軽減し、長い一日の後にリラックスできることが科学的に証明されています。

😎メンタルフューチャープレミアム
プレミアム サブスクリプションを利用すると、瞑想の実践を次のレベルに引き上げることができ、完全なライブラリにアクセスできるようになります。

より健康で幸せなあなたへの道を歩み始めましょう。今すぐセルフケア＆催眠療法アプリをダウンロードしてください。マインドフルネス、自己催眠、そして深い幸福の生活を受け入れてください。当社の包括的なサポートにより、不安、パニック発作、ストレス、うつ病を克服し、前向きな頭脳と健康な心を育むことができます。

最新情報

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