MentalFuture: CBT Hypnotherapy

Mental Future for Meditation, CBT and Sleep

အက်ပ်အတွင်း ဝယ်ယူမှုများ

ဤအက်ပ်အကြောင်း

CBT၊ Hypnotherapy & Guided Hypnosis

သင်သည် ထိတ်လန့်တိုက်ခိုက်မှုများ၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှု၊ စိတ်ဖိစီးမှု၊ စိတ်ဓာတ်ကျမှု၊ PTSD နှင့် OCD တို့မှ သက်သာရာရရန် ရှာဖွေနေပါသလား။ နောက်ထပ်မကြည့်နဲ့! ကျန်းမာသောစိတ်ကို မွေးမြူရန် မိမိကိုယ်ကို ဂရုစိုက်ခြင်း၊ သတိသတိနှင့် မိမိကိုယ်ကို ညှို့ယူခြင်းတို့ ပေါင်းစည်းထားသည့် ကျွန်ုပ်တို့၏ CBT & Hypnotherapy အက်ပ်မှ ကြိုဆိုပါသည်။

ထိပ်တန်းတရားထိုင်ခြင်းနှင့် သတိပဋ္ဌာန်ကျွမ်းကျင်သူများထံမှ ကမ္ဘာ့အကောင်းဆုံး လမ်းညွှန်ကမ္မဋ္ဌာန်းများဖြင့် သင့်စိတ်ကျန်းမာရေးကို အရှိန်မြှင့်လိုက်ပါ။ စိတ်ပညာကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များမှ ဖန်တီးထားသော သိမှုအမူအကျင့်ကုထုံး (CBT) ၏စွမ်းအားကို အသုံးချပါ။ အိပ်စက်ခြင်း hypnosis ဖြင့် လျင်မြန်စွာ အိပ်ရေးဝအောင် ပျံ့လွင့်ပါ။ သဘာဝအသံများ၊ အိပ်စက်သံများနှင့် အပန်းဖြေတေးဂီတကို ခံစားလိုက်ပါ။

CBT၊ Hypnotherapy & Self Hypnosis အက်ပ်၏ အခမဲ့အင်္ဂါရပ်များ-
✅ အလွန်ထိရောက်သော အခမဲ့ကုထုံးများနှင့် လမ်းညွှန်တရားထိုင်ခြင်း၏ ရွေးချယ်မှုကို ခံစားလိုက်ပါ။
✅ အချိန်ဇယားနဲ့ ကိုက်ညီအောင် အတိုချုံ့ပြီး အကြာကြီး တရားထိုင်ပါ။
✅ စိတ်ကြိုက်စိတ်ကျန်းမာရေးအစီအစဥ်ကို သင့်ရည်မှန်းချက်များနှင့် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေသည်။
✅အပြုသဘောဆောင်သောပြောင်းလဲမှုများကိုကူညီရန် Selfhypnosis
✅စိုးရိမ်စိတ်၊ ဒေါသ၊ ဖိစီးမှု၊ OCD & DBT တို့ကို ကျော်လွှားပါ။
✅ ပိုမိုတောက်ပသော ရှုထောင့်အတွက် နေ့စဉ် ကတိသစ္စာပြုခြင်း။
✅ သိပ္ပံနည်းကျ ပံ့ပိုးပေးထားသော ဂီတသံများကို အပန်းဖြေပါ။
✅ အရည်အသွေးမြင့် သဘာဝအသံများနှင့် အိပ်စက်ခြင်း သီချင်း
✅ အော့ဖ်လိုင်းအသုံးပြုရန်အတွက် သင်အကြိုက်ဆုံး သတိပဋ္ဌာန်တရားများကို အချိန်မရွေးသိမ်းဆည်းပါ။
✅ ကျန်းမာရေးအက်ပ်ဖြင့် သင့်ကျန်းမာရေးတိုးတက်မှုကို ခြေရာခံပါ။

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အနာဂတ်ကို ဘာကြောင့် ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ရသလဲ- CBT Hypnotherapy ?

🪷စိတ်ကြိုက်စိတ်ကျန်းမာရေးအစီအစဉ်
ကျွန်ုပ်တို့၏ all-in-one အက်ပ်ဖြင့် သင့်စိတ်ကျန်းမာရေးကို ပြောင်းလဲပါ။ စိုးရိမ်ပူပန်မှု နှင့် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းကို ဖြေလျှော့ပြီး ငြိမ်သက်ပြီး အကောင်းမြင်သော စိတ်အခြေအနေသို့ နှုတ်ဆက်ပါ။ ထိတ်လန့်မှုကို လျှော့ချရန်၊ အိပ်ချိန်ကို မြှင့်တင်ရန်၊ အချိန်ဆွဲခြင်းကို အနိုင်ယူရန်၊ ADHD၊ PTSD ကို စီမံခန့်ခွဲရန်၊ လမ်းခွဲမှုကို ကျော်လွှားရန်နှင့် အခြားအရာများကို စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်သည့် အစီအစဉ်များဖြင့်၊ သင်သည် အချိန်တိုအတွင်း စစ်မှန်သော ရလဒ်များကို မြင်တွေ့ရမည်ဖြစ်သည်။

🧘တရားထိုင်ခြင်းဖြင့် စိတ်ဖိစီးမှုကို စီမံခန့်ခွဲခြင်း
ကျွန်ုပ်တို့၏ အစွမ်းထက်သော လမ်းညွှန်ချက်ရှိသော တရားထိုင်ခြင်းနှင့် သတိပဋ္ဌာန်ကျင့်စဉ်များဖြင့် သင်၏ စိတ်ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပါ။ ရာနှင့်ချီသော တရားထိုင်ခြင်း၊ ဟောပြောပွဲများ၊ သင်တန်းများ၊ အသံရှုခင်းများနှင့် တေးဂီတများကို ရွေးချယ်ခြင်းဖြင့်၊ သင်သည် စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချနိုင်ကာ ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ အိပ်ပျော်စေပြီး ယခင်ကကဲ့သို့ နုပျိုမှုကို ခံစားရမည်ဖြစ်ပါသည်။ နေ့စဉ် သတိပဋ္ဌာန် - ထိတ်လန့်တိုက်ခိုက်မှုများ၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှု၊ ဖိစီးမှု၊ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာအမျိုးမျိုးကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းပါ။

😴Sleep Hypnosis - အိပ်ရေးဝဝအိပ်ပါ၊ ကောင်းစွာအိပ်စက်ပါ
ကျွန်ုပ်တို့၏လမ်းညွှန်ထားသော အိပ်စက်ခြင်းတရားထိုင်ခြင်းနှင့် ငြိမ်သက်အိပ်စက်ခြင်းအသံများဖြင့် အိပ်မပျော်ခြင်းကို နှုတ်ဆက်ပြီး နှုတ်ဆက်လိုက်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ကျွမ်းကျင်စွာ ဖန်တီးထားသော အိပ်စက်ခြင်း တရားထိုင်ခြင်းများသည် သင့်ကို စိတ်အပန်းပြေစေသည့် အခြေအနေသို့ လမ်းညွှန်စေပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ အေးချမ်းသော အိပ်စက်ခြင်း သီချင်းနှင့် အသံထွက်များသည် သင့်အား ငြိမ်းချမ်းသော အိပ်စက်ခြင်းသို့ ဆွဲဆောင်နိုင်စေသည်- အိပ်စက်ခြင်း အိပ်စက်ခြင်း ၊ မိုးကြာရှည်စွာ အိပ်စက်ခြင်း အသံများနှင့် အနားယူနည်းနှင့် အိပ်ပျော်နည်းကို သင်ယူခြင်းဖြင့် အိပ်မပျော်ခြင်းကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းပါ။

🙅သတိပဋ္ဌာန်နည်းပြ - CBTI၊ BPD၊ DBT၊ CPT
သတိရှိသော တရားထိုင်ခြင်းနှင့် သိမြင်မှုဆိုင်ရာ အပြုအမူဆိုင်ရာ ကုထုံးကို လေ့ကျင့်ခြင်းဖြင့် သင်၏ အတွေးများနှင့် သင်၏ လုပ်ဆောင်ချက်များအပေါ် ထိန်းချုပ်မှု ပြန်လည်ရယူပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ မိမိကိုယ်ကို အိပ်မပျော်ခြင်း၊ စိတ်ဖိစီးခြင်း၊ အာရုံစူးစိုက်မှု၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှု၊ ထိတ်လန့်တိုက်ခိုက်မှုများ၊ အချိန်ဆွဲခြင်း၊ ADHD သို့မဟုတ် လမ်းခွဲခြင်းကို ကျော်လွှားခြင်းစသည့် ပြဿနာအမျိုးမျိုးကို ကျွန်ုပ်တို့၏ မိမိကိုယ်ကိုယ်ညှို့ယူခြင်းဆိုင်ရာ သင်ခန်းစာများက ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းပေးပါသည်။ မြို့တွင်းအကောင်းဆုံး သတိပဋ္ဌာန်နည်းပြ၏ လမ်းညွှန်မှုဖြင့် သတိပဋ္ဌာန်တရားအားထုတ်ခြင်းဖြင့် သင့်ဘဝကို ပြောင်းလဲလိုက်ပါ။

🧠CBT- သင့်စိတ်ကို ပြန်ပြောင်းပါ
ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုသရေးအက်ပ်ရှိ သိမြင်မှုအမူအကျင့်ကုထုံး (CBT) ကိရိယာများဖြင့် သင့်အတွေးများနှင့် စိတ်ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်မှုကို ထိန်းချုပ်ပါ။ CBT သည် သင့်အား ကျန်းမာသောစိတ်ထားရှိရန် အပျက်သဘောဆောင်သောတွေးခေါ်မှုပုံစံများကို ခွဲခြားသတ်မှတ်ရန်နှင့် ပြောင်းလဲရန် ကူညီပေးသည့် အလွန်ထိရောက်သောကုထုံးပုံစံဖြစ်သည်။ အပျက်သဘောဆောင်သော မိမိကိုယ်ကို စကားပြောဆိုခြင်းမှ နှုတ်ထွက်ပြီး အပြုသဘောဆောင်သော ခေါင်းစီးနေရာကို နှုတ်ဆက်ပါ။

🎶အဖြူရောင်ဆူညံသံ ဝန်းကျင်အသံများ၊ သဘာဝအသံများအတွက် အနားယူအိပ်စက်ပါ။
စိတ်အေးချမ်းသာသာ သဘာဝအသံများဖြင့် စိတ်ကိုဖြေလျှော့ပါ။ အေးချမ်းသောမိုးသံများ၊ လှိုင်းလုံးများ၊ တေးသီသောငှက်များ၊ အဖြူရောင်ဆူညံသံများနှင့် အခြားအရာများတွင် သင့်ကိုယ်သင် နှစ်မြှုပ်လိုက်ပါ။ ဤသဘာ၀အသံများသည် သိပ္ပံနည်းကျသက်သေပြပြီး စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို လျှော့ချပေးကာ နေ့တာရှည်ပြီးနောက် သင့်ကို အနားယူရန် ကူညီပေးသည်။

😎Mental Future Premium
ကျွန်ုပ်တို့၏ ပရီမီယံစာရင်းသွင်းမှုဖြင့် သင်၏တရားထိုင်ခြင်းအလေ့အကျင့်ကို နောက်တစ်ဆင့်သို့ ယူဆောင်နိုင်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ ပြီးပြည့်စုံသော စာကြည့်တိုက်သို့ သင်ဝင်ရောက်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။

ပိုကျန်းမာ၊ ပျော်ရွှင်စရာကောင်းတဲ့လမ်းကို စတင်လိုက်ပါ။ Selfcare & Hypnotherapy အက်ပ်ကို ယခု ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။ သတိပဋ္ဌာန်၊ မိမိကိုယ်ကို ညှို့ယူခြင်း နှင့် လေးနက်သောသုခကို စွဲလမ်းပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ပြည့်စုံသောပံ့ပိုးမှုဖြင့်၊ သင်သည် စိုးရိမ်ပူပန်မှု၊ ထိတ်လန့်တိုက်ခိုက်မှု၊ စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းကို အနိုင်ယူနိုင်ပြီး အကောင်းမြင်သော ဦးခေါင်းနှင့် ကျန်းမာသောစိတ်ကို မွေးမြူနိုင်သည်။

အသစ်ရှိသလား

Thank you for supporting Mental Future! In this release we have fixed a few crashes and optimized app performance.

If you run into any troubles, please do not hesitate to let us know at [e-mail]