MentalFuture: CBT Hypnotherapy

Mental Future for Meditation, CBT and Sleep

Mua trong ứng dụng

Thông tin về ứng dụng này

CBT, Liệu pháp thôi miên & Thôi miên có hướng dẫn

Bạn đang tìm kiếm sự giải thoát khỏi các cơn hoảng loạn, lo lắng, căng thẳng, trầm cảm, PTSD & OCD? Đừng tìm đâu xa! Chào mừng bạn đến với ứng dụng CBT & Thôi miên trị liệu của chúng tôi, nơi kết hợp việc chăm sóc bản thân, chánh niệm và tự thôi miên để nuôi dưỡng một tâm trí khỏe mạnh.

Tăng cường sức khỏe tinh thần của bạn với các bài thiền có hướng dẫn tốt nhất thế giới từ các chuyên gia thiền và chánh niệm hàng đầu. Khai thác sức mạnh của Trị liệu Hành vi Nhận thức (CBT) bằng các phương pháp thực hành được tạo ra bởi các chuyên gia tâm lý học hàng đầu. Nhanh chóng chìm vào giấc ngủ sâu với thôi miên khi ngủ. Thưởng thức âm thanh thiên nhiên, âm thanh khi ngủ và âm nhạc thư giãn.

Các tính năng miễn phí của ứng dụng CBT, Liệu pháp thôi miên & Tự thôi miên:
✅Tận hưởng các liệu pháp trị liệu MIỄN PHÍ và thiền có hướng dẫn hiệu quả cao
✅Thiền NGẮN & DÀI để phù hợp với mọi lịch trình
✅Chương trình chăm sóc sức khỏe tâm thần được CÁ NHÂN HÓA, phù hợp với mục tiêu của bạn
✅Tự thôi miên để giúp tạo ra những thay đổi tích cực
✅Đối phó với lo lắng, tức giận, căng thẳng, OCD & DBT
✅Khẳng định hàng ngày để có một triển vọng tươi sáng hơn
✅Những bản nhạc thư giãn được hỗ trợ bởi khoa học
✅Âm thanh thiên nhiên chất lượng cao và nhạc ngủ
✅Lưu các bài thiền chánh niệm yêu thích của bạn để sử dụng NGOẠI TUYẾN bất cứ lúc nào
✅Theo dõi tiến trình sức khỏe của bạn với ứng dụng chăm sóc sức khỏe

TẠI SAO TẢI XUỐNG TƯƠNG LAI TÂM THẦN: Liệu pháp thôi miên CBT?

🪷Kế hoạch sức khỏe tâm thần được cá nhân hóa
Thay đổi sức khỏe tinh thần của bạn với ứng dụng tất cả trong một của chúng tôi. Hãy giải tỏa sự lo lắng và trầm cảm và chào đón trạng thái tinh thần bình tĩnh và tích cực. Với các kế hoạch được cá nhân hóa để giảm bớt sự hoảng loạn, cải thiện giấc ngủ, khắc phục sự trì hoãn, quản lý ADHD, PTSD, khắc phục tình trạng chia tay, v.v., bạn sẽ thấy kết quả thực sự ngay lập tức.

🧘Kiểm soát căng thẳng bằng thiền
Cải thiện sức khỏe tinh thần của bạn bằng các phương pháp thiền định và chánh niệm có hướng dẫn mạnh mẽ của chúng tôi. Với hàng trăm bài thiền, bài nói chuyện, khóa học, âm thanh và âm nhạc để bạn lựa chọn, bạn sẽ giảm căng thẳng, ngủ ngon hơn và cảm thấy trẻ lại hơn bao giờ hết! Chánh niệm hàng ngày - Giải quyết các cơn hoảng loạn, lo lắng, căng thẳng, trầm cảm và nhiều vấn đề về tâm thần.

😴Thôi miên khi ngủ - Ngủ ngon hơn, ngủ ngon
Hãy tạm biệt chứng mất ngủ và chào đón giấc ngủ sâu bằng các bài thiền hướng dẫn về giấc ngủ và âm thanh êm dịu khi ngủ của chúng tôi. Giải quyết chứng mất ngủ bằng cách để các bài thiền về giấc ngủ được thiết kế chuyên nghiệp của chúng tôi hướng dẫn bạn vào trạng thái thư giãn và để âm nhạc và âm thanh khi ngủ êm dịu của chúng tôi ru bạn vào giấc ngủ yên bình: thôi miên khi ngủ, âm thanh giấc ngủ kéo dài và học cách thư giãn và chìm vào giấc ngủ sâu.

🙅Huấn luyện viên chánh niệm - CBTI, BPD, DBT, CPT
Giành lại quyền kiểm soát suy nghĩ và hành động của bạn bằng cách thực hành thiền chánh niệm và liệu pháp hành vi nhận thức. Các buổi tự thôi miên của chúng tôi giải quyết nhiều vấn đề khác nhau như mất ngủ, căng thẳng, tập trung, lo lắng, hoảng loạn, trì hoãn, ADHD hoặc vượt qua cuộc chia tay. Thay đổi cuộc sống của bạn thông qua sức mạnh của thiền chánh niệm với sự hướng dẫn của huấn luyện viên chánh niệm giỏi nhất trong thị trấn!

🧠CBT: Điều chỉnh lại tâm trí của bạn
Kiểm soát suy nghĩ và sức khỏe tinh thần của bạn bằng các công cụ Trị liệu Hành vi Nhận thức (CBT) trong ứng dụng chữa bệnh tinh thần của chúng tôi. CBT là một hình thức trị liệu có hiệu quả cao giúp bạn xác định và thay đổi các kiểu suy nghĩ tiêu cực để duy trì một tâm trí lành mạnh. Hãy tạm biệt những lời tự nói tiêu cực và xin chào một khoảng không gian tích cực trong đầu!

🎶Thư giãn và ngủ với âm thanh xung quanh có tiếng ồn trắng, âm thanh tự nhiên
Thư giãn và làm dịu tâm trí của bạn với âm thanh thiên nhiên êm dịu. Đắm mình trong tiếng mưa êm đềm, tiếng sóng lăn tăn, tiếng chim hót líu lo, tiếng ồn trắng và hơn thế nữa. Những âm thanh tự nhiên này đã được khoa học chứng minh là có tác dụng giảm căng thẳng & lo lắng, giúp bạn thư giãn sau một ngày dài.

😎Tương lai tinh thần
Bạn có thể đưa việc thực hành thiền của mình lên một tầm cao mới với đăng ký Premium của chúng tôi, cho phép bạn truy cập vào thư viện hoàn chỉnh của chúng tôi.

Hãy bắt đầu con đường hướng tới một cuộc sống khỏe mạnh hơn, hạnh phúc hơn. Tải xuống ứng dụng Tự chăm sóc & thôi miên ngay bây giờ. Hãy tận hưởng một cuộc sống chánh niệm, tự thôi miên và hạnh phúc sâu sắc. Với sự hỗ trợ toàn diện của chúng tôi, bạn có thể chinh phục sự lo lắng, hoảng loạn, căng thẳng và trầm cảm, nuôi dưỡng tâm trí tích cực và tâm trí khỏe mạnh.

Tính năng mới

Thank you for supporting Mental Future! In this release we have fixed a few crashes and optimized app performance.

If you run into any troubles, please do not hesitate to let us know at [e-mail]