# 1 లీన్ బాడీ ఫిట్నెస్ అనువర్తనం
ఇప్పుడు చేరండి! మీ లీన్ బాడీ ట్రాన్స్ఫర్మేషన్ జరుపుతున్నారు. మాజీ ANTM & విల్హెల్మినా మోడల్ మరియు టాప్ హార్వర్డ్ టెన్నిస్ ప్లేయర్ చేత సృష్టించబడింది.
కొవ్వును పేల్చడానికి మరియు మీ శరీరాన్ని తగ్గించడానికి శుభ్రమైన ఆహారంతో పాటు HIIT వర్కౌట్స్ మరియు ఫంక్షనల్ శిక్షణను ఉపయోగించండి. మీ వ్యాయామాన్ని అప్గ్రేడ్ చేయండి. మీ పోషణను పెంచుకోండి. మీ జీవితాన్ని మార్చండి.
మీరు మా వ్యాయామాలను చేయవచ్చు-వీటిలో చాలా వరకు 20 నిమిషాల కన్నా తక్కువ సమయం పడుతుంది! వంటకాలు సరళమైనవి మరియు త్వరగా తయారుచేస్తాయి. మిషన్ లీన్ అనేది మిమ్మల్ని సన్నగా మరియు ఎప్పటికీ సన్నగా ఉండటానికి సహాయపడే అనువర్తనం. ప్రతి స్థాయికి అనుగుణంగా మా 3 నెలల వ్యాయామం & భోజన పథకాలకు కట్టుబడి ఉండండి.
ఇప్పుడు 10+ క్రీడా శిక్షణా కార్యక్రమాలు, ఏజ్ డిఫైయింగ్ వర్కౌట్ (60+), మోడల్ ఫిట్నెస్ & ప్రెగ్నెన్సీ వర్కౌట్లను అందిస్తోంది.
లీన్ ఫిట్నెస్ ఎందుకు?
లీన్ ఫిట్నెస్ మీ శరీరంలో సరైన శారీరక ప్రతిస్పందనను అమలు చేయడానికి బంగారు ప్రమాణం. మీ జీవక్రియను పునరుద్ధరించడానికి మరియు గరిష్ట కేలరీలను బర్న్ చేయడానికి శాస్త్రీయంగా మద్దతు ఇచ్చే ఏరోబిక్, హెచ్ఐఐటి వర్కౌట్లతో మీ శరీరాకృతి, జీవక్రియ మరియు జీవితకాలం మార్చండి. సన్నని, క్రియాత్మక, అథ్లెటిక్ మరియు శాశ్వతమైన శరీరాన్ని సాధించండి.
ఫంక్షనల్ & హై పెర్ఫార్మెన్స్ ట్రైనింగ్
లీన్ ఫిట్నెస్ అథ్లెటిక్ బేస్డ్, ఫంక్షనల్, హై పెర్ఫార్మెన్స్ ట్రైనింగ్పై దృష్టి పెడుతుంది. మీరు తేలికైన, శీఘ్రమైన, నిశ్చలమైన, చురుకైన మరియు శక్తివంతమైనవారు. మీరు ద్రవత్వం, బలం, స్వరం మరియు ఓర్పును నిర్మిస్తారు. బాడీ-బిల్డింగ్ మరియు భారీ వెయిట్-లిఫ్టింగ్ చుట్టూ కేంద్రీకృతమై ఉన్న ప్రోగ్రామ్కు ఇది వ్యతిరేకం, ఇది పెద్ద, మందపాటి, భారీ మరియు స్థూలమైన కండరాలను సృష్టిస్తుంది. మిషన్ లీన్ అనేది పీక్ పెర్ఫార్మెన్స్ ఫిట్నెస్ ప్రోగ్రామ్, ఇది మిమ్మల్ని క్రిందికి వంచి, మీకు సాధ్యమైనంత ఉత్తమమైన బలాన్ని మరియు స్వరాన్ని ఇస్తుంది.
మీ చేతిలో 10+ క్రీడలు
మిషన్ లీన్ అన్ని స్థాయిల అథ్లెట్లకు 10+ క్రీడా-నిర్దిష్ట ఫిట్నెస్ ప్రోగ్రామ్లను అందిస్తుంది. వేగం, చురుకుదనం, శక్తి మరియు శక్తిపై దృష్టి సారించిన మా అధిక పనితీరు ఫిట్నెస్ ప్రోగ్రామ్లతో శిక్షణ ఇవ్వడం ద్వారా మీ ఆటను మెరుగుపరచండి. మిషన్ లీన్ పద్ధతిని నొక్కండి మరియు మీ పోటీ అంచుని కనుగొనండి.
మోడల్ వర్కౌట్స్
మిషన్ లీన్ మోడల్ వర్కౌట్స్తో విక్టోరియా సీక్రెట్ మోడల్ లాగా శిక్షణ ఇవ్వండి. ANTM & విల్హెల్మినా మోడల్ చేత సృష్టించబడిన మరియు క్యూరేట్ చేయబడిన, మోడల్ వర్కౌట్ ప్లాన్ మీకు ఫ్లాట్ కడుపు, టోన్డ్ కాళ్ళు & చేతులు మరియు మోడల్ బట్ తో రన్వే రెడీ అవుతుంది.
ది ఏజ్ డిఫైయింగ్ వర్కౌట్ (60+)
ఏజ్ డిఫైయింగ్ వర్కౌట్ అనేది సెల్యులార్ జీవితకాలం మరియు దీర్ఘాయువు పెంచడానికి ప్రత్యేకంగా రూపొందించిన యాంటీ ఏజింగ్ ఫిట్నెస్ ప్రోగ్రామ్. తాజా శాస్త్రీయ అధ్యయనాల మద్దతుతో, మిషన్ లీన్ యాంటీ ఏజింగ్ వర్కౌట్స్ మీకు బలం, స్వరం మరియు వశ్యతను పెంపొందించుకుంటూ మీకు అగ్ర ఏరోబిక్ ప్రతిస్పందనను పొందాలని లక్ష్యంగా పెట్టుకున్నాయి. 60 ఏళ్ళ వయస్సు కోసం ప్రత్యేకంగా రూపొందించిన మార్కెట్లోని ఏకైక శిక్షణా కార్యక్రమాలలో ఒకటి, వయసును తగ్గించే వ్యాయామం మీ శరీరాన్ని మారుస్తుంది మరియు మీ దీర్ఘాయువుని పెంచుతుంది.
సబ్స్క్రిప్షన్ ప్రైసింగ్ & నిబంధనలు:
మిషన్ లీన్ డౌన్లోడ్ చేసుకోవడానికి ఉచితం. కొనసాగుతున్న ఉపయోగానికి నెలవారీ లేదా వార్షిక ప్రాతిపదికన క్రియాశీల సభ్యత్వం అవసరం. నెలవారీ వినియోగదారులు నెలకు 99 19.99 బిల్ చేస్తారు. వార్షిక వినియోగదారులు సంవత్సరానికి 9 119.99 బిల్ చేస్తారు.
* అన్ని చెల్లింపులు మీ ఐట్యూన్స్ ఖాతా ద్వారా చెల్లించబడతాయి మరియు ప్రారంభ చెల్లింపు తర్వాత ఖాతా సెట్టింగుల క్రింద నిర్వహించబడతాయి. ప్రస్తుత చక్రం ముగియడానికి కనీసం 24 గంటల ముందు క్రియారహితం చేయకపోతే చందా చెల్లింపులు స్వయంచాలకంగా పునరుద్ధరించబడతాయి. ప్రస్తుత చక్రం ముగియడానికి కనీసం 24 గంటల ముందు మీ ఖాతా పునరుద్ధరణ కోసం వసూలు చేయబడుతుంది. స్వీయ-పునరుద్ధరణను నిలిపివేయడం ద్వారా రద్దు చేయబడతాయి.
మద్దతు కోసం దయచేసి https://missionlean.com/app-faq/
సేవా నిబంధనలు: https://missionlean.com/terms-conditions/
గోప్యతా విధానం: https://missionlean.com/privacy/.
అప్డేట్ అయినది
16 అక్టో, 2023