Mommymove: Fitness para Madres
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Información de la aplicación
Entrena cómodamente en casa a la hora que quieras. Sé activa y siéntete bien con los ejercicios adecuados. Puedes empezar a usar Mommymove 8 semanas postparto y continuar el uso durante años!
√ Diseñado para madres
√ Elaborado con expertos
√ Equipo no es necesario
Considera posibles restricciones físicas
(suelo pélvico débil, diastasa de los músculos
rectos del abdomen,…)
√ Adaptación continua
√ Planes de entrenamiento individuales
√ Entrenamientos cortos personalizados
(7-15-20 minutos)
√ Ser activo en cualquier momento,
en cualquier lugar
√ Cientos de ejercicios
▶ PARA TODAS ETAPAS DESPUÉS
DE TU EMBARAZO Y MÁS ALLÁ
Mommymove consta de 3 módulos que se entrelazan perfectamente y que activan nuevos ejercicios con el tiempo. Mommymove es perfectamente adecuado para madres con bebés, niños pequeños y niños mayores.
•••• REHABILITACIÓN DEL SUELO PÉLVICO ACOMPAÑADA ••••
No disponible hasta 8 semanas postparto. El acompañamiento ideal para clases de entrenamiento paralelos. Simplifica tu propio entrenamiento para mejorar de forma más eficaz tu rehabilitación del suelo pélvico.
•••• MEJORA TU NIVEL DE FITNESS ••••
Ser activo considerando tus características físicas (suelo pélvico débil, por ejemplo) y recuperar cuidadosamente tu nivel de fitness.
•••• FITNESS ••••
Tu programa de fitness que te hace sudar con ejercicios para mujeres (principiantes y avanzados)
▶ TAN INDIVIDUAL COMO TÚ
No es un programa rígido de 12 semanas que es igual para todos y no responde a tus necesidades. Déjate guiar por tu plan te entrenamiento personalizado. Gracias a la última tecnología, tu plan se adapta continuamente a tu progreso y tus peculiaridades. Períodos previstos te permiten usar óptimamente tu tiempo limitado como madre.
▶ ENTRENAMIENTOS CORTOS
PERSONALIZADOS -
¿NO HAY TIEMPO? ¡NO HAY PROBLEMA!
Cabe en el día de incluso la madre más ocupada. Ideal cuando surgen pausas inesperadas. Recibe propuestas de entrenamiento personalizadas para un cierto margen de tiempo (de 7 minutos, por ejemplo). Consigue propuestas alternativas pulsando el botón determinado.
▶ EJERCICIOS HECHOS PARA MADRES
Y SUS VIDAS COTIDIANAS
Interrumpe el entrenamiento y continua cuando tu cariño se ha calmado. Para la mayoría de los ejercicios existen alternativas que puedes cambiar fácilmente durante el entrenamiento. Un preestreno animado demuestra la realización correcta del ejercicio durante el entrenamiento. Grabaciones de audio te ayudan a evitar errores frecuentes. A lo largo de tu progreso, cada vez más ejercicios estarán disponibles.
▶ LOS EFECTOS SECUNDARIOS
SALUDABLES
Mommymove entrena y fortalece tu suelo pélvico que es el origen de muchas molestias desagradables que nadie desea tener.
▶ VIDEOS EXPLICATIVOS DE ALTA CALIDAD
Los videos demuestran claramente como realizar el ejercicio correspondiente de forma correcta. El indicador de respiración innovador también ayuda a optimizar el efecto de entrenamiento.
▶ MES DE PRUEBA Y SUSCRIPCIÓN
Te invitamos a probar Mommymove durante 30 días para obtener una impresión gratuita. A continuación, puedes usar Mommymove de forma cómoda por sólo
EUR € 6,67 al mes (lo que equivale 2 cafés con leche)
durante un plazo de 6 meses. Su cuenta de Play Store será cargada. Hay que pagar el importe por adelantado 24 horas antes de la expiración del plazo. Si no se cancela la suscripción 24 horas antes de la expiración del plazo, se prolongará automáticamente por el plazo correspondiente. Se puede cambiar la prórroga automática en la configuración de la cuenta en cualquier momento.
Acuerdo de usuario:
www.mommymove.com/en/terms-of-use
Política de privacidad:
www.mommymove.com/en/privacy
Condiciones generales:
www.mommymove.com/en/terms-of-service
√ Diseñado para madres
√ Elaborado con expertos
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No disponible hasta 8 semanas postparto. El acompañamiento ideal para clases de entrenamiento paralelos. Simplifica tu propio entrenamiento para mejorar de forma más eficaz tu rehabilitación del suelo pélvico.
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EUR € 6,67 al mes (lo que equivale 2 cafés con leche)
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Esta aplicación puede recoger estos tipos de datos
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Valoraciones y reseñas
3,5
180 reseñas
Karensin
- Marcar como inapropiada
10 de abril de 2022
Los videos van tan lentos que no ves el ejercicio. Es muy lenta y no te pide muchos datos. La escoji porque vi que podias poner cuanta diastasis tenias y otros datos del parto, pero no me ha guatado nada. Una pena porque no encuentro ninguna que valga la pena.
Mireia Fernandez Cristia
- Marcar como inapropiada
10 de junio de 2022
Olvidé mi contraseña y no puedo recuperarla porque soy redirigida a una página de error 404. He escrito varias veces al correo de soporte técnico e info de la app y jamás me han respondido ni ofrecido ayuda. Al tratarse de una app de pago es inaceptable. Un fiasco.
Margarita Estela Jo Velasco
- Marcar como inapropiada
12 de julio de 2021
No funciona el audio, se carga el audio pero no se oye nada. No sé cómo arreglarlo. Aún no lo he podido utilizar por este problema.
1 persona ha valorado esta reseña como útil
Mommymove
11 de agosto de 2021
¡Hola y gracias por tu feedback! Por favor, escribe a nuestro soporte técnico a support@mommymove.com
Si tienes un dispositivo de Android, había un error del sistema que ya hemos solucionado.
Novedades
Presentamos una nueva oferta de por vida.
Si te gusta la actualización, nos alegraremos sobre tu evaluación positiva aquí en el Play Store.
¿Tienes sugerencias para nosotros? ¡Estupendo! Nos alegraremos de oír de ti bajo support@mommymove.com.
Saludos
Tu equipo de Mommymove
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