SmokeFree-appen er verktøyet du trenger når du prøver å slutte å røyke. Du vil sakte redusere mengden sigaretter per dag, holde opphørsstresset og nikotinbehovet normalt og la kroppen din tilpasse seg mindre sigaretter daglig, til du slutter helt. Men likevel, det viktigste er ønsket om å slutte å røyke.
Hvorfor bør du prøve denne metoden?
Denne appen gir en metode som er forskjellig fra å bare si "Jeg vil ikke røyke lenger". Det er veldig vanskelig. Reduksjon av nikotin, og stress fra røyking kommer i små doser her. Med mindre porsjoner nikotin kalkun og behov for sigarett er det lettere å tilpasse seg livet uten sigarett og deretter slutte helt.
Husk: Ønsket om å slutte å røyke er viktigst. Du kan gjøre det! :-)
Funksjoner
• Lag din egen personlige slutteplan
• Automatisk sluttemetode tilpasser seg røykevanene dine og flytter sluttdatoen hvis det blir for vanskelig
• Spor din daglige fremgang
• Bli varslet når du får lov til å røyke
• Legg til sitater og bilder som motivasjon
• Datasynkronisering mellom alle enhetene dine