Personal Trainer
Съдържа рекламиПокупки в прилож.
5 хил.+
Изтегляния
За всички възрасти
info
Всичко за това приложение
Упражненията са важна част от здравословния начин на живот, защото предотвратяват здравословни проблеми, развиват устойчивост, осигуряват повече енергия и помагат за намаляване на стреса.
С нашето приложение можете да приведете тялото си в страхотна форма, без да използвате скъпи машини. Можете да правите упражнения където пожелаете, без оборудване.
С включена система за текст в реч, можете да изпълнявате цялата тренировка, без да прекъсвате упражнението. Освен това можете да активирате звуков водач в секунда за най-добър ритъм в упражненията.
Всяко упражнение съдържа илюстративна подробност за улесняване на изпълнението им. Има загряваща тренировка и финална тренировка за разтягане за подобряване на резултатите от тренировката.
Освен това имаме възможност да създаваме персонализирани тренировки или персонализирани тренировките, които приложението предоставя.
Всички тренировки се правят от професионалисти и можете да ги правите в уюта на вашия дом. Започвате тренировката си с 200 трофея и можете да спечелите повече горящи калории. Трофеите ви помагат да отключите повече тренировки.
Някои функции са:
* Предизвикателства: Можете да предизвикате себе си с предизвикателства от 7, 14, 21 или 28 дни.
* Кратки тренировки: Тренировки за поддържане на форма, които прекарват само няколко минути на кръг.
* Натрупване на мускулна маса: Тренировки, фокусирани върху мускулния тонус и увеличаване на силата.
* Кардио: Можете да изгаряте мазнини с тези тренировки.
* Маркирайте корема: тренировки, фокусирани върху корема.
* HIIT: Високоинтензивни интервални тренировки.
Правила и условия: https://movilixa.com/eula-entrenador-personal/
Политика за поверителност: https://movilixa.com/politica-privacidad-entrenador-personal/
Преди да започнете рутината си, запомнете:
Помолете Вашия лекар да Ви каже кое е най-доброто упражнение за Вашето физическо състояние.
Хидратирайте се преди, по време и след физически упражнения.
Извършете загряване от 15 минути, за да избегнете наранявания на мускулите.
Извършете 10 минути разтягане, след като приключите тренировката си.
С нашето приложение можете да приведете тялото си в страхотна форма, без да използвате скъпи машини. Можете да правите упражнения където пожелаете, без оборудване.
С включена система за текст в реч, можете да изпълнявате цялата тренировка, без да прекъсвате упражнението. Освен това можете да активирате звуков водач в секунда за най-добър ритъм в упражненията.
Всяко упражнение съдържа илюстративна подробност за улесняване на изпълнението им. Има загряваща тренировка и финална тренировка за разтягане за подобряване на резултатите от тренировката.
Освен това имаме възможност да създаваме персонализирани тренировки или персонализирани тренировките, които приложението предоставя.
Всички тренировки се правят от професионалисти и можете да ги правите в уюта на вашия дом. Започвате тренировката си с 200 трофея и можете да спечелите повече горящи калории. Трофеите ви помагат да отключите повече тренировки.
Някои функции са:
* Предизвикателства: Можете да предизвикате себе си с предизвикателства от 7, 14, 21 или 28 дни.
* Кратки тренировки: Тренировки за поддържане на форма, които прекарват само няколко минути на кръг.
* Натрупване на мускулна маса: Тренировки, фокусирани върху мускулния тонус и увеличаване на силата.
* Кардио: Можете да изгаряте мазнини с тези тренировки.
* Маркирайте корема: тренировки, фокусирани върху корема.
* HIIT: Високоинтензивни интервални тренировки.
Правила и условия: https://movilixa.com/eula-entrenador-personal/
Политика за поверителност: https://movilixa.com/politica-privacidad-entrenador-personal/
Преди да започнете рутината си, запомнете:
Помолете Вашия лекар да Ви каже кое е най-доброто упражнение за Вашето физическо състояние.
Хидратирайте се преди, по време и след физически упражнения.
Извършете загряване от 15 минути, за да избегнете наранявания на мускулите.
Извършете 10 минути разтягане, след като приключите тренировката си.
Актуализирано на
Безопасността започва с разбирането на това, как програмистите събират и споделят данните ви. Практиките за поверителност и сигурност на данните може да варират в зависимост от употребата от ваша страна, региона и възрастта ви. Тази информация е предоставена от програмиста и той може да я актуализира с течение на времето.
Това приложение може да споделя следните типове данни с трети страни
Идентификатори на устройството или други идентификатори
Това приложение може да събира следните типове данни
Лични данни и Информация за приложението и ефективността
Данните се шифроват при предаване
Можете да поискате данните да бъдат изтрити
Новите неща
Gracias por preferirnos, actualiza la App y conoce los cambios de esta versión:
* Ajustes y correcciones menores
Tus sugerencias son importantes para nosotros, envíanos tus comentarios por medio de la App.
* Ajustes y correcciones menores
Tus sugerencias son importantes para nosotros, envíanos tus comentarios por medio de la App.
