Personal Trainer
Obsahuje reklamyNákupy v aplikaci
5 tis.+
Stahování
Všichni (E)
info
Informace o aplikaci
Pohyb je důležitou součástí zdravého životního stylu, protože předchází zdravotním problémům, rozvíjí odolnost, dodává více energie a pomáhá odbourávat stres.
S naší aplikací můžete dostat své tělo do skvělé kondice bez použití drahých strojů. Cvičit můžete kdekoli, nepotřebujete žádné vybavení.
Díky integrovanému převodníku převodu textu na řeč můžete provést celé cvičení bez přerušení cvičení. Navíc můžete aktivovat zvukového průvodce za sekundu pro nejlepší rytmus cvičení.
Každé cvičení obsahuje názorný detail pro usnadnění jeho provedení. Má zahřívací trénink a závěrečný protahovací trénink pro zlepšení tréninkových výsledků.
Navíc máme možnost vytvořit vlastní tréninky nebo přizpůsobit tréninky, které aplikace poskytuje.
Všechny tréninky dělají profesionálové a můžete je cvičit v pohodlí domova. Začnete svůj trénink s 200 trofejemi a můžete vydělat více spalování kalorií. Trofeje vám pomohou odemknout další tréninky.
Některé funkce jsou:
* Výzvy: Můžete se postavit výzvám na 7, 14, 21 nebo 28 dní.
* Krátké tréninky: Tréninky, které vás udrží v kondici, které stráví jen několik minut na jeden okruh.
* Nabrat svalovou hmotu: Cvičení zaměřené na zpevnění svalů a získání síly.
* Kardio: Pomocí těchto cvičení můžete spalovat tuky.
* Označte abs: Abs zaměřené cvičení.
* HIIT: Vysoce intenzivní intervalový trénink.
Smluvní podmínky: https://movilixa.com/eula-entrenador-personal/
Zásady ochrany osobních údajů: https://movilixa.com/politica-privacidad-entrenador-personal/
Než začnete s rutinou, nezapomeňte:
Požádejte svého lékaře, aby vám řekl, jaké cvičení je pro váš fyzický stav nejlepší.
Dopřejte si hydrataci před, během a po fyzickém výkonu.
Proveďte zahřátí po dobu 15 minut, abyste se vyhnuli zranění svalů.
Po ukončení cvičení proveďte 10 minut protahování.
S naší aplikací můžete dostat své tělo do skvělé kondice bez použití drahých strojů. Cvičit můžete kdekoli, nepotřebujete žádné vybavení.
Díky integrovanému převodníku převodu textu na řeč můžete provést celé cvičení bez přerušení cvičení. Navíc můžete aktivovat zvukového průvodce za sekundu pro nejlepší rytmus cvičení.
Každé cvičení obsahuje názorný detail pro usnadnění jeho provedení. Má zahřívací trénink a závěrečný protahovací trénink pro zlepšení tréninkových výsledků.
Navíc máme možnost vytvořit vlastní tréninky nebo přizpůsobit tréninky, které aplikace poskytuje.
Všechny tréninky dělají profesionálové a můžete je cvičit v pohodlí domova. Začnete svůj trénink s 200 trofejemi a můžete vydělat více spalování kalorií. Trofeje vám pomohou odemknout další tréninky.
Některé funkce jsou:
* Výzvy: Můžete se postavit výzvám na 7, 14, 21 nebo 28 dní.
* Krátké tréninky: Tréninky, které vás udrží v kondici, které stráví jen několik minut na jeden okruh.
* Nabrat svalovou hmotu: Cvičení zaměřené na zpevnění svalů a získání síly.
* Kardio: Pomocí těchto cvičení můžete spalovat tuky.
* Označte abs: Abs zaměřené cvičení.
* HIIT: Vysoce intenzivní intervalový trénink.
Smluvní podmínky: https://movilixa.com/eula-entrenador-personal/
Zásady ochrany osobních údajů: https://movilixa.com/politica-privacidad-entrenador-personal/
Než začnete s rutinou, nezapomeňte:
Požádejte svého lékaře, aby vám řekl, jaké cvičení je pro váš fyzický stav nejlepší.
Dopřejte si hydrataci před, během a po fyzickém výkonu.
Proveďte zahřátí po dobu 15 minut, abyste se vyhnuli zranění svalů.
Po ukončení cvičení proveďte 10 minut protahování.
Datum aktualizace
Bezpečnost začíná pochopením toho, jak vývojáři shromažďují a sdílejí vaše data. Postupy ochrany soukromí a zabezpečení dat se mohou lišit podle způsobu používání, oblasti a věku. Tyto informace poskytl vývojář a může je průběžně aktualizovat.
Novinky
Gracias por preferirnos, actualiza la App y conoce los cambios de esta versión:
* Ajustes y correcciones menores
Tus sugerencias son importantes para nosotros, envíanos tus comentarios por medio de la App.
* Ajustes y correcciones menores
Tus sugerencias son importantes para nosotros, envíanos tus comentarios por medio de la App.
