Street Workout App
Inprogram-aankope
4,7star
6,71 k resensies
500 k+
Aflaaie
Almal
info
Meer oor hierdie program
Street Workout & Calisthenics vanlyn in u sak.
Street Workout & Calisthenics App is 'n aflynprogram met meer as 60 gratis roetines wat volgens probleme geklassifiseer word. Elke roetine het sy illustratiewe beeld en gids om te volg. Street Workout & Calisthenics App het 'n wye verskeidenheid afdelings, soos Street Workout & Calisthenics Plans, Nutrition, Articles, Tabata Timer en 7 Minutes Workout Section. Begin vandag nog met die opleiding van Calisthenics! Daar is inhoud vir alle vlakke, dus u hoef nie voorheen calisthenics of liggaamsgewig te oefen nie.
Street Workout & Calisthenics App help u om indrukwekkende straatoefeningvaardighede en funksionele spiere te bereik. Leer indrukwekkende Street Workout & Calisthenics-vaardighede met stapsgewyse vordering van beginner tot harde vlakke. Asof dit nie genoeg is nie, kan u geniet van die bonusafdeling 3+ onafhanklike roetines wat tans beskikbaar is. Oefening tuis, parkeer of in die gimnasium, met u roetines altyd in die sak. Bly by ons oefensessies en merk binne 'n paar weke 'n verandering op.
Street Workout & Calisthenics Plans is 'n eenvoudige afdeling waar u roetines kan volg met planne van 1 week vir 3 of 6 maande. Street Workout & Calisthenics Plans werk outomaties om u huidige dag te kies en u roetine vir daardie spesifieke dag te wys.
Tabata Timer HIIT is 'n gratis interval-oefensessie-app vir hoë-intensiteit-intervaloefening (HIIT). Dit is meer as 'n stophorlosie of aftellerklok. Hierdie Tabata-timer sal nuttig wees vir naellope, opstote, springbaadjies, sit-ups, fietsry, hardloop, boks, plank, gewigoptel, vegkuns en ander fiksheidsaktiwiteite.
5 tot 26 minute Street Workout & Calisthenics-uitdagings is gebaseer op HICT (hoë-intensiteit-kringopleiding), die doeltreffendste manier om jou spier- en aërobiese fiksheid te verbeter.
7 Minute-oefensessie is gebaseer op HICT (hoë-intensiteit-kringoefening), wat bewys is dat dit die "veiligste, doeltreffendste en doeltreffendste" manier is om u spier- en aërobiese fiksheid te verbeter en u gesonder te maak. Bestaan uit slegs 12 oefeninge wat vir 30 sekondes gedoen moet word, met 'n onderbreking van tien sekondes tussen elke oefening. Al wat jy nodig het, is 'n stoel en 'n muur. Herhaal 2-3 stroombane, afhangende van hoeveel tyd u het. Maak dit u eerste keuse tuis of op kantoor. Die bonus is Jump Rope Workouts.
Die doel van die Street Workout & Calisthenics-app is om u te help om indrukwekkende vaardighede in straatoefeninge en calisthenics aan te leer. Hierdie oefeninge word deur professionele atlete en gebruikers uitgevoer.
Onthou:
Raadpleeg u dokter om u die beste oefening vir u liggaamlike toestand te laat weet.
Word gehidreer voor, tydens en na liggaamlike oefening.
opwarm eers 15 minute om spierbeserings te voorkom.
Doen tien minute strek nadat u oefensessie voltooi het.
Hierdie app het nie 'n registrasie of aanmelding nodig nie. Hierdie app werk vanlyn. Hierdie inligting is gratis en bevat geen advertensies nie.
Premie:
Die aflaai van Street Workout & Calisthenics-app is gratis.
Geniet premie vir dieselfde prys as 'n snack vir ewig en kry onbeperkte toegang tot al u oefensessies, 'n biblioteek met gesonde kos en meer.
Die koste kan nie terugbetaal word nie. Street Workout & Calisthenics App Premium-pryse kan per plek verskil.
Dit is eenmalige aankoop wat ons help om voort te gaan met die beste nuwe oefensessies. Dit hou ook dat ons inhoud in 'n topvorm is.
VRYWARING: Hierdie inligting bied gesondheids-, fiksheids- en voedingsinligting en is slegs vir opvoedkundige doeleindes ontwerp. U mag nie op hierdie inligting vertrou as 'n plaasvervanger vir professionele mediese advies, diagnose of behandeling nie.
Laai nou af en begin oefen.
Street Workout & Calisthenics App is 'n aflynprogram met meer as 60 gratis roetines wat volgens probleme geklassifiseer word. Elke roetine het sy illustratiewe beeld en gids om te volg. Street Workout & Calisthenics App het 'n wye verskeidenheid afdelings, soos Street Workout & Calisthenics Plans, Nutrition, Articles, Tabata Timer en 7 Minutes Workout Section. Begin vandag nog met die opleiding van Calisthenics! Daar is inhoud vir alle vlakke, dus u hoef nie voorheen calisthenics of liggaamsgewig te oefen nie.
Street Workout & Calisthenics App help u om indrukwekkende straatoefeningvaardighede en funksionele spiere te bereik. Leer indrukwekkende Street Workout & Calisthenics-vaardighede met stapsgewyse vordering van beginner tot harde vlakke. Asof dit nie genoeg is nie, kan u geniet van die bonusafdeling 3+ onafhanklike roetines wat tans beskikbaar is. Oefening tuis, parkeer of in die gimnasium, met u roetines altyd in die sak. Bly by ons oefensessies en merk binne 'n paar weke 'n verandering op.
Street Workout & Calisthenics Plans is 'n eenvoudige afdeling waar u roetines kan volg met planne van 1 week vir 3 of 6 maande. Street Workout & Calisthenics Plans werk outomaties om u huidige dag te kies en u roetine vir daardie spesifieke dag te wys.
Tabata Timer HIIT is 'n gratis interval-oefensessie-app vir hoë-intensiteit-intervaloefening (HIIT). Dit is meer as 'n stophorlosie of aftellerklok. Hierdie Tabata-timer sal nuttig wees vir naellope, opstote, springbaadjies, sit-ups, fietsry, hardloop, boks, plank, gewigoptel, vegkuns en ander fiksheidsaktiwiteite.
5 tot 26 minute Street Workout & Calisthenics-uitdagings is gebaseer op HICT (hoë-intensiteit-kringopleiding), die doeltreffendste manier om jou spier- en aërobiese fiksheid te verbeter.
7 Minute-oefensessie is gebaseer op HICT (hoë-intensiteit-kringoefening), wat bewys is dat dit die "veiligste, doeltreffendste en doeltreffendste" manier is om u spier- en aërobiese fiksheid te verbeter en u gesonder te maak. Bestaan uit slegs 12 oefeninge wat vir 30 sekondes gedoen moet word, met 'n onderbreking van tien sekondes tussen elke oefening. Al wat jy nodig het, is 'n stoel en 'n muur. Herhaal 2-3 stroombane, afhangende van hoeveel tyd u het. Maak dit u eerste keuse tuis of op kantoor. Die bonus is Jump Rope Workouts.
Die doel van die Street Workout & Calisthenics-app is om u te help om indrukwekkende vaardighede in straatoefeninge en calisthenics aan te leer. Hierdie oefeninge word deur professionele atlete en gebruikers uitgevoer.
Onthou:
Raadpleeg u dokter om u die beste oefening vir u liggaamlike toestand te laat weet.
Word gehidreer voor, tydens en na liggaamlike oefening.
opwarm eers 15 minute om spierbeserings te voorkom.
Doen tien minute strek nadat u oefensessie voltooi het.
Hierdie app het nie 'n registrasie of aanmelding nodig nie. Hierdie app werk vanlyn. Hierdie inligting is gratis en bevat geen advertensies nie.
Premie:
Die aflaai van Street Workout & Calisthenics-app is gratis.
Geniet premie vir dieselfde prys as 'n snack vir ewig en kry onbeperkte toegang tot al u oefensessies, 'n biblioteek met gesonde kos en meer.
Die koste kan nie terugbetaal word nie. Street Workout & Calisthenics App Premium-pryse kan per plek verskil.
Dit is eenmalige aankoop wat ons help om voort te gaan met die beste nuwe oefensessies. Dit hou ook dat ons inhoud in 'n topvorm is.
VRYWARING: Hierdie inligting bied gesondheids-, fiksheids- en voedingsinligting en is slegs vir opvoedkundige doeleindes ontwerp. U mag nie op hierdie inligting vertrou as 'n plaasvervanger vir professionele mediese advies, diagnose of behandeling nie.
Laai nou af en begin oefen.
Opgedateer op
Veiligheid begin wanneer jy verstaan hoe ontwikkelaars jou data insamel en deel. Praktyke vir dataprivaatheid en -sekuriteit kan verskil op grond van gebruik, streek en ouderdom. Die ontwikkelaar het hierdie inligting verskaf en kan dit mettertyd opdateer.
Geen data word met derde partye gedeel nie
Kom meer te wete oor hoe ontwikkelaars datadeling verklaar
Geen data ingesamel nie
Kom meer te wete oor hoe ontwikkelaars insameling verklaar
Graderings en resensies
4,7
6,62 k resensies
Wat's nuut
The latest version contains bug fixes and performance improvements.
