Street Workout App
Rakendusesisesed ostud
4,7star
6,71 tuh arvustust
500 tuh+
Allalaadimised
Kõik
info
Rakenduse teave
Tänavatreening ja kalistika võrguühenduseta taskus.
Street Workout & Calisthenics App on võrguühenduseta rakendus, kus on üle 60 tasuta rutiini, mis on liigitatud raskuste järgi. Igal rutiinil on oma illustreeriv pilt ja juhend, mida järgida. Tänavatreeningu ja -kalisteenika rakendusel on palju erinevaid sektsioone, nagu näiteks tänavatreeningu ja -kalisteenika plaanid, toitumine, artiklid, tabataimer ja 7-minutiline treening. Alustage kalisteenika treenimist juba täna! Sisu on kõikidel tasanditel, nii et enne ei pea te olema harjutanud kalisteenikat ega kehakaalu.
Tänavatreeningu ja kalisteenika rakendus aitab teil saavutada muljetavaldavaid tänavatreeningu oskusi ja funktsionaalseid lihaseid. Õppige muljetavaldavaid tänavatreeningu ja kalisteeniaoskusi samm-sammult algajalt raskele tasemele. Nagu poleks sellest piisanud, saate nautida praegu saadaval olevat boonussektsiooni 3+ sõltumatut rutiini. Treenige kodus, pargis või jõusaalis, rutiin taskus alati võrguühenduseta. Jääge meie treeningutele ja märkage muutust vaid mõne nädala pärast.
Tänavatreeningu ja -kalisteenika plaanid on lihtne jaotis, kus saate järgida 1-nädalaste plaanidega rutiine 3 või 6 kuud. Tänavatreeningu- ja treeningkavad töötavad teie praeguse päeva valimisel automaatselt ja näitavad teie konkreetse päeva režiimi.
Tabata Timer HIIT on tasuta intervalltreeningu taimerirakendus suure intensiivsusega intervalltreeningute (HIIT) jaoks. See on midagi enamat kui stopper või taimer. See Tabata taimer on kasulik sprintide, tõukerataste, tungrauade, istmetes istumise, jalgrattasõidu, jooksmise, poksimise, plangu, tõstmise, võitluskunstide ja muude sporditegevuste jaoks.
5–26-minutised tänavatreeningu ja kalisteenika väljakutsed põhinevad HICT-l (kõrge intensiivsusega ringtreening), mis on kõige tõhusam viis lihaste ja aeroobse vormi parandamiseks.
7-minutiline treening põhineb HICT-l (kõrge intensiivsusega ringtreening), mis on osutunud kõige ohutumaks, tõhusamaks ja tõhusamaks viisiks lihaste ja aeroobse vormi parandamiseks ning tervislikumaks muutmiseks. Koosneb ainult 12 harjutusest, mis tuleb teha 30 sekundi jooksul, iga harjutuse vahel on 10-sekundilised pausid. Vaja on ainult tooli ja seina. Korrake 2-3 ahelat sõltuvalt sellest, kui palju aega teil on. Tehke see oma esimeseks valikuks kodus või kontoris. Boonuseks on hüppenööri treeningud.
Rakenduse Street Workout & Calisthenics eesmärk on aidata teil õppida muljetavaldavaid tänavatreeningu ja kalisteenika oskusi. Neid harjutusi teevad professionaalsed sportlased ja kasutajad.
Pidage meeles:
Konsulteerige oma arstiga, et teada saada oma füüsilise seisundi jaoks parim treening.
Hüdreeruge enne füüsilist treeningut, selle ajal ja pärast seda.
soojendage kõigepealt 15 minutit, et vältida lihasevigastusi.
Pärast treeningu lõpetamist sooritage 10 minutit venitust.
See rakendus ei vaja registreerimist ega sisselogimist. See rakendus töötab võrguühenduseta. See rakendus on tasuta ja ei sisalda reklaame.
Premium:
Rakenduse Street Workout & Calisthenics allalaadimine on tasuta.
Nautige igaveseks suupistete eest sama hinnaga lisatasu ja saate piiramatu juurdepääsu kõigile treeningutega seotud väljakutsetele, tervisliku toidu raamatukogule ja muule.
Tasusid ei tagastata. Tänavatreeningu ja Calisthenics App Premiumi hinnad võivad asukohiti erineda.
See on ühekordne ost, mis aitab meil jätkata parimate uute treeningute pakkumist. See hoiab ka meie sisu tipptasemel kujul.
VASTUVÕTU: See rakendus pakub tervislikku, sobivust ja toitumisalast teavet ning on mõeldud ainult hariduslikel eesmärkidel. Te ei tohiks tugineda sellele teabele ega asendada professionaalset meditsiinilist nõu, diagnoosi ega ravi.
Laadige kohe alla ja alustage treenimist.
Street Workout & Calisthenics App on võrguühenduseta rakendus, kus on üle 60 tasuta rutiini, mis on liigitatud raskuste järgi. Igal rutiinil on oma illustreeriv pilt ja juhend, mida järgida. Tänavatreeningu ja -kalisteenika rakendusel on palju erinevaid sektsioone, nagu näiteks tänavatreeningu ja -kalisteenika plaanid, toitumine, artiklid, tabataimer ja 7-minutiline treening. Alustage kalisteenika treenimist juba täna! Sisu on kõikidel tasanditel, nii et enne ei pea te olema harjutanud kalisteenikat ega kehakaalu.
Tänavatreeningu ja kalisteenika rakendus aitab teil saavutada muljetavaldavaid tänavatreeningu oskusi ja funktsionaalseid lihaseid. Õppige muljetavaldavaid tänavatreeningu ja kalisteeniaoskusi samm-sammult algajalt raskele tasemele. Nagu poleks sellest piisanud, saate nautida praegu saadaval olevat boonussektsiooni 3+ sõltumatut rutiini. Treenige kodus, pargis või jõusaalis, rutiin taskus alati võrguühenduseta. Jääge meie treeningutele ja märkage muutust vaid mõne nädala pärast.
Tänavatreeningu ja -kalisteenika plaanid on lihtne jaotis, kus saate järgida 1-nädalaste plaanidega rutiine 3 või 6 kuud. Tänavatreeningu- ja treeningkavad töötavad teie praeguse päeva valimisel automaatselt ja näitavad teie konkreetse päeva režiimi.
Tabata Timer HIIT on tasuta intervalltreeningu taimerirakendus suure intensiivsusega intervalltreeningute (HIIT) jaoks. See on midagi enamat kui stopper või taimer. See Tabata taimer on kasulik sprintide, tõukerataste, tungrauade, istmetes istumise, jalgrattasõidu, jooksmise, poksimise, plangu, tõstmise, võitluskunstide ja muude sporditegevuste jaoks.
5–26-minutised tänavatreeningu ja kalisteenika väljakutsed põhinevad HICT-l (kõrge intensiivsusega ringtreening), mis on kõige tõhusam viis lihaste ja aeroobse vormi parandamiseks.
7-minutiline treening põhineb HICT-l (kõrge intensiivsusega ringtreening), mis on osutunud kõige ohutumaks, tõhusamaks ja tõhusamaks viisiks lihaste ja aeroobse vormi parandamiseks ning tervislikumaks muutmiseks. Koosneb ainult 12 harjutusest, mis tuleb teha 30 sekundi jooksul, iga harjutuse vahel on 10-sekundilised pausid. Vaja on ainult tooli ja seina. Korrake 2-3 ahelat sõltuvalt sellest, kui palju aega teil on. Tehke see oma esimeseks valikuks kodus või kontoris. Boonuseks on hüppenööri treeningud.
Rakenduse Street Workout & Calisthenics eesmärk on aidata teil õppida muljetavaldavaid tänavatreeningu ja kalisteenika oskusi. Neid harjutusi teevad professionaalsed sportlased ja kasutajad.
Pidage meeles:
Konsulteerige oma arstiga, et teada saada oma füüsilise seisundi jaoks parim treening.
Hüdreeruge enne füüsilist treeningut, selle ajal ja pärast seda.
soojendage kõigepealt 15 minutit, et vältida lihasevigastusi.
Pärast treeningu lõpetamist sooritage 10 minutit venitust.
See rakendus ei vaja registreerimist ega sisselogimist. See rakendus töötab võrguühenduseta. See rakendus on tasuta ja ei sisalda reklaame.
Premium:
Rakenduse Street Workout & Calisthenics allalaadimine on tasuta.
Nautige igaveseks suupistete eest sama hinnaga lisatasu ja saate piiramatu juurdepääsu kõigile treeningutega seotud väljakutsetele, tervisliku toidu raamatukogule ja muule.
Tasusid ei tagastata. Tänavatreeningu ja Calisthenics App Premiumi hinnad võivad asukohiti erineda.
See on ühekordne ost, mis aitab meil jätkata parimate uute treeningute pakkumist. See hoiab ka meie sisu tipptasemel kujul.
VASTUVÕTU: See rakendus pakub tervislikku, sobivust ja toitumisalast teavet ning on mõeldud ainult hariduslikel eesmärkidel. Te ei tohiks tugineda sellele teabele ega asendada professionaalset meditsiinilist nõu, diagnoosi ega ravi.
Laadige kohe alla ja alustage treenimist.
Värskendatud:
Ohutus algab sellest, et mõistaksite, kuidas arendajad teie andmeid koguvad ja jagavad. Andmete privaatsuse ja turvalisuse tavad võivad olenevalt kasutamisest, piirkonnast ja vanusest erineda. Selle teabe esitas arendaja ja seda võidakse aja jooksul värskendada.
Hinnangud ja arvustused
4,7
6,62 tuh arvustust
Denis Moskalenko
- Märgi sobimatuks
31. detsember 2021
Cool
Mis on uut?
The latest version contains bug fixes and performance improvements.
