Slow Cooker Meal Planner
4.6star
6 ביקורות
+100
הורדות
כולם
info
מידע על אפליקציה זו
הבישול האיטי מתכנן ארוחה המשפחתית שלי רק חוסך לך זמן וכסף על ידי תכנון הארוחות שלך במשך שנה שלמה.
בשנת הבישול האיטי מתכנן ארוחה המשפחתית שלי רק App תמצא:
• 4 ארוחות מתוכננות בשבוע במשך 52 שבועות, כל המתכונים שאתה צריך, וכל רשימות המכולת השבועיות.
• כל מתכון כולל ניתוח תזונתי.
• אם אתה משתמש במערכת הרזיה המשתמשת נקודות, תראה בתחתית של הניתוח התזונתי MyPoints פלוס. הנה המשוואה שנהגתי לחשוב נקודות הבאות: MyPoints פלוס = (שומן / 3.9) + (סיבים / 35) + (חלבון / 10.9) + (פחמימות / 9.2). המתכנן ארוחה זו אינה מיועדת להיות תוכנית הרזיה. (מתכנן ארוחה זו היא בשום אופן לא מזוהה עם שומרי משקל בינלאומיים והיא לא נבדקה על ידי שומרי משקל לדיוק והתאמת חברי Watcher המשקל.)
• כספקית בילדים לשעבר נדרשתי לבצע את דרישות משרד החקלאות כאשר להאכיל את הילדים תחת השגחתי. הרגשתי שזה חשוב לכלול דרישות אלה מתכננים ארוחה זו. אתה והמשפחה שלך יקבלו 1 בשר, 1 לחם, או 2 פירות או ירקות 2 או פירות ירקות בכל ארוחה. תקבל ויטמין C מדי יום ויטמין A לפחות פעמיים בשבוע. הם גם מציעים לך לשתות כוס חלב עם הארוחה.
תוכל לחסוך זמן וכסף בעזרת האפליקציה הזו. אתה הולך לחנות עם רשימה. אתה לא יהיה לקנות פריטים מיותרים. רבים מהלקוחות שלי דיווחו חיסכון $ 75- $ 100 לחודש. וגם חוסכים זמן, כי הם לא צריכים להבין התפריט שלהם. כבר עשיתי את זה בשבילך!
כמה דברים שחשוב לזכור לפני היציאה לחנות:
• לניתוח התזונתי השתמשתי בשר רזה בשר בקר טחון 90% / 10% שומן. עבור חלב השתמשתי 1%. גם השתמשתי פירה מיידי למציאת מטרות.
• על רשימות מכולת, הנחתי שכבר היה לך מלח ופלפל.
• עבור רבים של הפריטים אתה יכול למצוא אפשרויות מופחתות קלוריות. אל תהסס לרכוש פריטים אלה. דמויות הניתוח התזונתיות עבור מתכנן ארוחה הזאת היו הבנתי המבוססת על מאגר נתוני מרכיב USDA. ערכים תזונתיים ישתנו ממותג למותג.
אני מקווה שאתה נהנה הבישול האיטי מתכנן ארוחתי המשפחה שלך רק App!
בשנת הבישול האיטי מתכנן ארוחה המשפחתית שלי רק App תמצא:
• 4 ארוחות מתוכננות בשבוע במשך 52 שבועות, כל המתכונים שאתה צריך, וכל רשימות המכולת השבועיות.
• כל מתכון כולל ניתוח תזונתי.
• אם אתה משתמש במערכת הרזיה המשתמשת נקודות, תראה בתחתית של הניתוח התזונתי MyPoints פלוס. הנה המשוואה שנהגתי לחשוב נקודות הבאות: MyPoints פלוס = (שומן / 3.9) + (סיבים / 35) + (חלבון / 10.9) + (פחמימות / 9.2). המתכנן ארוחה זו אינה מיועדת להיות תוכנית הרזיה. (מתכנן ארוחה זו היא בשום אופן לא מזוהה עם שומרי משקל בינלאומיים והיא לא נבדקה על ידי שומרי משקל לדיוק והתאמת חברי Watcher המשקל.)
• כספקית בילדים לשעבר נדרשתי לבצע את דרישות משרד החקלאות כאשר להאכיל את הילדים תחת השגחתי. הרגשתי שזה חשוב לכלול דרישות אלה מתכננים ארוחה זו. אתה והמשפחה שלך יקבלו 1 בשר, 1 לחם, או 2 פירות או ירקות 2 או פירות ירקות בכל ארוחה. תקבל ויטמין C מדי יום ויטמין A לפחות פעמיים בשבוע. הם גם מציעים לך לשתות כוס חלב עם הארוחה.
תוכל לחסוך זמן וכסף בעזרת האפליקציה הזו. אתה הולך לחנות עם רשימה. אתה לא יהיה לקנות פריטים מיותרים. רבים מהלקוחות שלי דיווחו חיסכון $ 75- $ 100 לחודש. וגם חוסכים זמן, כי הם לא צריכים להבין התפריט שלהם. כבר עשיתי את זה בשבילך!
כמה דברים שחשוב לזכור לפני היציאה לחנות:
• לניתוח התזונתי השתמשתי בשר רזה בשר בקר טחון 90% / 10% שומן. עבור חלב השתמשתי 1%. גם השתמשתי פירה מיידי למציאת מטרות.
• על רשימות מכולת, הנחתי שכבר היה לך מלח ופלפל.
• עבור רבים של הפריטים אתה יכול למצוא אפשרויות מופחתות קלוריות. אל תהסס לרכוש פריטים אלה. דמויות הניתוח התזונתיות עבור מתכנן ארוחה הזאת היו הבנתי המבוססת על מאגר נתוני מרכיב USDA. ערכים תזונתיים ישתנו ממותג למותג.
אני מקווה שאתה נהנה הבישול האיטי מתכנן ארוחתי המשפחה שלך רק App!
עדכון אחרון בתאריך
אבטחת נתונים
המפתחים יכולים להציג כאן מידע בנוגע לאופן שבו האפליקציה שלהם אוספת את הנתונים שלך ומשתמשת בהם. מידע נוסף על אבטחת הנתונים
אין מידע זמין
דירוגים וביקורות
4.6
6 ביקורות
מה חדש
Remembers where you left off.
