Slow Cooker Meal Planner
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इस ऐप्लिकेशन के बारे में जानकारी
मेरे परिवार के भोजन नियोजक धीरे कुकर केवल एक पूरे वर्ष के लिए अपने भोजन की योजना बना कर आप समय और धन की बचत होती है।
मेरे परिवार के भोजन नियोजक धीरे कुकर केवल app में आपको मिलेंगे:
• 4 52 हफ्तों के लिए प्रति सप्ताह की योजना बनाई भोजन, सभी व्यंजनों आप की जरूरत है, और सभी साप्ताहिक किराने की सूची।
• हर नुस्खा पोषण विश्लेषण भी शामिल है।
• आप एक वजन घटाने प्रणाली अंक का उपयोग करता है का उपयोग कर रहे हैं, तो आप पोषण विश्लेषण MyPoints प्लस के तल पर देखेंगे। MyPoints प्लस = (वसा / 3.9) + (फाइबर / 35) + (प्रोटीन / 10.9) + (carbs / 9.2): यहाँ समीकरण मैं इन बातों को निकालने के लिए प्रयोग किया जाता है। यह भोजन योजनाकार एक वजन घटाने की योजना होने का इरादा नहीं है। (यह भोजन योजनाकार कोई रास्ता नहीं है वजन पहरेदार इंटरनेशनल के साथ संबद्ध में है और यह सटीकता और वजन देखभाल के सदस्यों के लिए उपयुक्तता के लिए वजन पहरेदार द्वारा समीक्षा नहीं किया गया है।)
• एक पूर्व चाइल्डकैअर प्रदाता के रूप में मैं जब मेरे ध्यान में बच्चों को खिलाने यूएसडीए आवश्यकताओं का पालन करने के लिए आवश्यक था। मुझे लगा कि यह महत्वपूर्ण था इस भोजन योजनाकार में इन आवश्यकताओं को शामिल करने के लिए। आप और आपके परिवार को 1 मांस, 1 रोटी, या तो 2 फल या सब्जियों 2 या एक फल और हर भोजन में एक सब्जी प्राप्त होगा। आप विटामिन सी और विटामिन ए दैनिक कम से कम दो बार एक सप्ताह प्राप्त होगा। उन्होंने यह भी सुझाव है कि आप अपने भोजन के साथ एक गिलास दूध पीते हैं।
आप इस अनुप्रयोग का उपयोग कर समय और धन की बचत होगी। आप एक सूची के साथ दुकान में जा रहे हैं। आप अनावश्यक वस्तुओं की खरीद नहीं किया जाएगा। मेरे ग्राहकों के कई $ 75 $ 100 एक महीने की बचत की सूचना है। इसके अलावा वे समय की बचत कर रहे हैं, क्योंकि वे अपने मेनू यह पता लगाने की जरूरत नहीं है। मैं पहले से ही आप के लिए यह किया है!
कुछ चीजों को स्टोर करने के लिए शीर्षक से पहले याद करने के लिए:
• पोषण विश्लेषण के लिए मैं जमीन बीफ़ 90% दुबला मांस / 10% वसा का इस्तेमाल किया। दूध के लिए मैं 1% का इस्तेमाल किया। मैं भी प्रयोजनों के लिए तत्काल लगाना मैश किए हुए आलू का इस्तेमाल किया।
किराने की सूची पर •, मुझे लगा कि आप पहले से ही नमक और काली मिर्च की थी।
• आइटम के कई के लिए आप कम कैलोरी विकल्प मिल सकता है। उन वस्तुओं की खरीद करने के लिए स्वतंत्र महसूस हो रहा है। इस भोजन योजनाकार के लिए पोषण विश्लेषण आंकड़े यूएसडीए घटक डेटाबेस के आधार पर लगा रहे थे। पोषण मूल्यों ब्रांड से ब्रांड को अलग अलग होंगे।
मैं तुम्हें अपने मेरे परिवार के भोजन नियोजक धीरे कुकर केवल app मजा उम्मीद है!
मेरे परिवार के भोजन नियोजक धीरे कुकर केवल app में आपको मिलेंगे:
• 4 52 हफ्तों के लिए प्रति सप्ताह की योजना बनाई भोजन, सभी व्यंजनों आप की जरूरत है, और सभी साप्ताहिक किराने की सूची।
• हर नुस्खा पोषण विश्लेषण भी शामिल है।
• आप एक वजन घटाने प्रणाली अंक का उपयोग करता है का उपयोग कर रहे हैं, तो आप पोषण विश्लेषण MyPoints प्लस के तल पर देखेंगे। MyPoints प्लस = (वसा / 3.9) + (फाइबर / 35) + (प्रोटीन / 10.9) + (carbs / 9.2): यहाँ समीकरण मैं इन बातों को निकालने के लिए प्रयोग किया जाता है। यह भोजन योजनाकार एक वजन घटाने की योजना होने का इरादा नहीं है। (यह भोजन योजनाकार कोई रास्ता नहीं है वजन पहरेदार इंटरनेशनल के साथ संबद्ध में है और यह सटीकता और वजन देखभाल के सदस्यों के लिए उपयुक्तता के लिए वजन पहरेदार द्वारा समीक्षा नहीं किया गया है।)
• एक पूर्व चाइल्डकैअर प्रदाता के रूप में मैं जब मेरे ध्यान में बच्चों को खिलाने यूएसडीए आवश्यकताओं का पालन करने के लिए आवश्यक था। मुझे लगा कि यह महत्वपूर्ण था इस भोजन योजनाकार में इन आवश्यकताओं को शामिल करने के लिए। आप और आपके परिवार को 1 मांस, 1 रोटी, या तो 2 फल या सब्जियों 2 या एक फल और हर भोजन में एक सब्जी प्राप्त होगा। आप विटामिन सी और विटामिन ए दैनिक कम से कम दो बार एक सप्ताह प्राप्त होगा। उन्होंने यह भी सुझाव है कि आप अपने भोजन के साथ एक गिलास दूध पीते हैं।
आप इस अनुप्रयोग का उपयोग कर समय और धन की बचत होगी। आप एक सूची के साथ दुकान में जा रहे हैं। आप अनावश्यक वस्तुओं की खरीद नहीं किया जाएगा। मेरे ग्राहकों के कई $ 75 $ 100 एक महीने की बचत की सूचना है। इसके अलावा वे समय की बचत कर रहे हैं, क्योंकि वे अपने मेनू यह पता लगाने की जरूरत नहीं है। मैं पहले से ही आप के लिए यह किया है!
कुछ चीजों को स्टोर करने के लिए शीर्षक से पहले याद करने के लिए:
• पोषण विश्लेषण के लिए मैं जमीन बीफ़ 90% दुबला मांस / 10% वसा का इस्तेमाल किया। दूध के लिए मैं 1% का इस्तेमाल किया। मैं भी प्रयोजनों के लिए तत्काल लगाना मैश किए हुए आलू का इस्तेमाल किया।
किराने की सूची पर •, मुझे लगा कि आप पहले से ही नमक और काली मिर्च की थी।
• आइटम के कई के लिए आप कम कैलोरी विकल्प मिल सकता है। उन वस्तुओं की खरीद करने के लिए स्वतंत्र महसूस हो रहा है। इस भोजन योजनाकार के लिए पोषण विश्लेषण आंकड़े यूएसडीए घटक डेटाबेस के आधार पर लगा रहे थे। पोषण मूल्यों ब्रांड से ब्रांड को अलग अलग होंगे।
मैं तुम्हें अपने मेरे परिवार के भोजन नियोजक धीरे कुकर केवल app मजा उम्मीद है!
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