Slow Cooker Meal Planner
4,6star
6 կարծիք
100+
Ներբեռնումներ
Բոլորի համար
info
Հավելվածի մասին
Իմ ընտանիքը Սննդի պլանավորող Slow կաթսա միայն փրկում ժամանակ եւ գումար է նախատեսում ձեր սնունդ է ամբողջ տարվա ընթացքում:
Իմ ընտանեկան սնունդ պլանավորող դանդաղ օջախ Միայն ծրագրով դուք կարող եք գտնել:
• 4 ճաշեր պլանավորված մեկ շաբաթ 52 շաբաթ, բոլոր բաղադրատոմսերը, դուք պետք է, եւ բոլոր այն շաբաթական մթերային ցուցակները:
• Յուրաքանչյուր բաղադրատոմսը ներառում սննդային վերլուծություն:
• Եթե Դուք օգտվում քաշի կորուստը համակարգ, որը օգտագործում միավոր, դուք կարող եք տեսնել, թե ներքեւի մասում սննդային վերլուծության MyPoints Plus. Այստեղ է հավասարումը ես սովոր է պարզել հետեւյալ կետերը: MyPoints Plus = (Fat / 3.9) + (Fiber / 35) + (Սպիտակուցներ / 10.9) + (Carbs / 9.2). Այս կերակուրը ծրագրավորման նախատեսված չէ լինել քաշը կորուստը ծրագիրը. (Այս կերակուրը Planner ոչ մի կերպ հետ փոխկապակցված Weight Watchers International, եւ այն դեռ չի վերանայվել է քաշը WATCHERS ճշգրտության եւ համապատասխանության համար Weight Watcher անդամների)
• Որպես նախկին խնամքի մատուցողի էի պահանջվում է հետեւել USDA պահանջները, երբ կերակրման երեխաներին իմ խնամքի: Ես զգացի, որ դա կարեւոր է ներառել այդ պահանջները այս սննդակարգը ծրագրավորման լեզու. Դուք եւ Ձեր ընտանիքը կստանա 1 միս, 1 հաց, կամ 2 միրգ կամ 2 բանջարեղեն կամ մրգեր եւ մի բանջարեղենի ամեն ճաշի. Դուք կստանաք վիտամին C ամենօրյա եւ վիտամին A առնվազն շաբաթը երկու անգամ: Նրանք նաեւ առաջարկել, որ դուք խմել մեկ բաժակ կաթ Ձեր ճաշի.
Դուք կարող եք խնայել ժամանակ եւ գումար, օգտագործելով այս ծրագիրը: Դուք գնում է խանութի հետ ցուցակով: Դուք չեք կարող է գնել ավելորդ իրերը: Շատերը իմ հաճախորդների հաղորդում փրկելու $ 75 $ 100 մեկ ամիս: Գումարած նրանք խնայելով ժամանակը, քանի որ նրանք չեն պետք է պարզել, իրենց մենյուն: Ես արդեն արել այն ձեզ համար.
Մի քանի բաներ հիշել, առաջ շարժվում դեպի խանութ:
• Համար սննդային վերլուծության ես օգտագործել աղացած տավարի միս 90% նիհար միս / 10% յուղ. Կաթի Ես օգտագործել 1%: Ես նաեւ օգտագործել ակնթարթային կարտոֆիլի պյուրեով համար figuring նպատակներով:
• մանրածախ ցուցակների, ես ենթադրել, որ դուք արդեն ունեցել աղ եւ պղպեղ:
• շատերի համար ապրանքների, դուք կարող եք գտնել, ցածր կալորիականությամբ ընտրանքներ. Ազատորեն ձեռք բերել այդ կետերը. Սննդային վերլուծություն գործիչները այս սննդակարգը պլանավորող են նախշավոր հիման վրա USDA բաղադրիչ բազայում. Սննդային արժեքները կարող են տարբեր լինել ից ապրանքանիշի բրենդ:
Հուսով եմ, որ դուք վայելեք ձեր Իմ ընտանեկան ճաշը պլանավորող դանդաղ օջախ Միայն App!
Իմ ընտանեկան սնունդ պլանավորող դանդաղ օջախ Միայն ծրագրով դուք կարող եք գտնել:
• 4 ճաշեր պլանավորված մեկ շաբաթ 52 շաբաթ, բոլոր բաղադրատոմսերը, դուք պետք է, եւ բոլոր այն շաբաթական մթերային ցուցակները:
• Յուրաքանչյուր բաղադրատոմսը ներառում սննդային վերլուծություն:
• Եթե Դուք օգտվում քաշի կորուստը համակարգ, որը օգտագործում միավոր, դուք կարող եք տեսնել, թե ներքեւի մասում սննդային վերլուծության MyPoints Plus. Այստեղ է հավասարումը ես սովոր է պարզել հետեւյալ կետերը: MyPoints Plus = (Fat / 3.9) + (Fiber / 35) + (Սպիտակուցներ / 10.9) + (Carbs / 9.2). Այս կերակուրը ծրագրավորման նախատեսված չէ լինել քաշը կորուստը ծրագիրը. (Այս կերակուրը Planner ոչ մի կերպ հետ փոխկապակցված Weight Watchers International, եւ այն դեռ չի վերանայվել է քաշը WATCHERS ճշգրտության եւ համապատասխանության համար Weight Watcher անդամների)
• Որպես նախկին խնամքի մատուցողի էի պահանջվում է հետեւել USDA պահանջները, երբ կերակրման երեխաներին իմ խնամքի: Ես զգացի, որ դա կարեւոր է ներառել այդ պահանջները այս սննդակարգը ծրագրավորման լեզու. Դուք եւ Ձեր ընտանիքը կստանա 1 միս, 1 հաց, կամ 2 միրգ կամ 2 բանջարեղեն կամ մրգեր եւ մի բանջարեղենի ամեն ճաշի. Դուք կստանաք վիտամին C ամենօրյա եւ վիտամին A առնվազն շաբաթը երկու անգամ: Նրանք նաեւ առաջարկել, որ դուք խմել մեկ բաժակ կաթ Ձեր ճաշի.
Դուք կարող եք խնայել ժամանակ եւ գումար, օգտագործելով այս ծրագիրը: Դուք գնում է խանութի հետ ցուցակով: Դուք չեք կարող է գնել ավելորդ իրերը: Շատերը իմ հաճախորդների հաղորդում փրկելու $ 75 $ 100 մեկ ամիս: Գումարած նրանք խնայելով ժամանակը, քանի որ նրանք չեն պետք է պարզել, իրենց մենյուն: Ես արդեն արել այն ձեզ համար.
Մի քանի բաներ հիշել, առաջ շարժվում դեպի խանութ:
• Համար սննդային վերլուծության ես օգտագործել աղացած տավարի միս 90% նիհար միս / 10% յուղ. Կաթի Ես օգտագործել 1%: Ես նաեւ օգտագործել ակնթարթային կարտոֆիլի պյուրեով համար figuring նպատակներով:
• մանրածախ ցուցակների, ես ենթադրել, որ դուք արդեն ունեցել աղ եւ պղպեղ:
• շատերի համար ապրանքների, դուք կարող եք գտնել, ցածր կալորիականությամբ ընտրանքներ. Ազատորեն ձեռք բերել այդ կետերը. Սննդային վերլուծություն գործիչները այս սննդակարգը պլանավորող են նախշավոր հիման վրա USDA բաղադրիչ բազայում. Սննդային արժեքները կարող են տարբեր լինել ից ապրանքանիշի բրենդ:
Հուսով եմ, որ դուք վայելեք ձեր Իմ ընտանեկան ճաշը պլանավորող դանդաղ օջախ Միայն App!
Վերջին թարմացումը՝
Տվյալների պաշտպանություն
Այս բաժնում մշակողները կարող են նշել, թե ինչպես են հավելվածները հավաքում և օգտագործում տվյալները։ Իմանալ ավելին տվյալների պաշտպանության մասին
Տեղեկություններ չկան
Գնահատականներ և կարծիքներ
4,6
6 կարծիք
Ինչ նոր բան կա
Remembers where you left off.
