MyPossibleSelf: Mental Health
4,7star
4,65 хиљ. рецензија
100 хиљ.+
Преузимања
Све особе од 10 година и старије
info
О овој апликацији
Желимо да вам пружимо приступ најбољим доступним алатима за побољшање вашег ума. Удруживши се са нашим пријатељима у Приориу, светским лидерима у области менталног здравља, креирали смо интерактивне алате и стратегије суочавања, користећи когнитивно бихејвиоралну терапију (ЦБТ), прилагођену за дигиталну употребу. Заједно ћемо вас водити кроз животне изазове и помоћи вам да се бринете о себи. Замислите могућности.
СТРАТЕГИЈЕ КОЈЕ РАДЕ ЗА ВАС
Коришћење иновативних идеја осмишљених са вама на уму.
Ево само неколико:
Комплет алата - који ће вам помоћи да идентификујете понашања и пратите напредак
Ознаке - да вам помогну да препознате активности, људе и места који утичу на ваше расположење
Праћење расположења - да снимите како се осећате и да вам помогне да разумете своје расположење
Визуелне и аудио вежбе - да вам помогну да побољшате расположење, опустите ум или утонете у сан
Увиди – да вам помогну да боље разумете себе и радите више ствари које волите
Дневници - за бележење брига, емоција и акција у тренутку
Мотивационе поруке и савети - да вас охрабре на сваком кораку
Да ли сте спремни да започнете свој пут до срећнијег и здравијег живота?
ШТА КАЖУ
„Ми Поссибле Селф је апликација за самопомоћ коју је одобрио лекар за држање анксиозности под контролом.” - Лондон Евенинг Стандард
„Ако је ваше ментално здравље проблем, Ми Поссибле Селф може бити апликација за вас. - Здраво магазин
"То је као да имате џепног терапеута." - Буззфеед
ПРИДРУЖИТЕ СЕ НАШОЈ ЗАЈЕДНИЦИ
Инстаграм.цом/мипоссиблеселф
Фацебоок.цом/мипоссиблеселфапп
Твиттер.цом/мипоссиблеселф
Политика приватности - хттпс://апп.мипоссиблеселф.цом/оур-приваци-статемент.хтмл
Услови и одредбе - хттпс://апп.мипоссиблеселф.цом/оур-термс-анд-цондитионс.хтмл
СТРАТЕГИЈЕ КОЈЕ РАДЕ ЗА ВАС
Коришћење иновативних идеја осмишљених са вама на уму.
Ево само неколико:
Комплет алата - који ће вам помоћи да идентификујете понашања и пратите напредак
Ознаке - да вам помогну да препознате активности, људе и места који утичу на ваше расположење
Праћење расположења - да снимите како се осећате и да вам помогне да разумете своје расположење
Визуелне и аудио вежбе - да вам помогну да побољшате расположење, опустите ум или утонете у сан
Увиди – да вам помогну да боље разумете себе и радите више ствари које волите
Дневници - за бележење брига, емоција и акција у тренутку
Мотивационе поруке и савети - да вас охрабре на сваком кораку
Да ли сте спремни да започнете свој пут до срећнијег и здравијег живота?
ШТА КАЖУ
„Ми Поссибле Селф је апликација за самопомоћ коју је одобрио лекар за држање анксиозности под контролом.” - Лондон Евенинг Стандард
„Ако је ваше ментално здравље проблем, Ми Поссибле Селф може бити апликација за вас. - Здраво магазин
"То је као да имате џепног терапеута." - Буззфеед
ПРИДРУЖИТЕ СЕ НАШОЈ ЗАЈЕДНИЦИ
Инстаграм.цом/мипоссиблеселф
Фацебоок.цом/мипоссиблеселфапп
Твиттер.цом/мипоссиблеселф
Политика приватности - хттпс://апп.мипоссиблеселф.цом/оур-приваци-статемент.хтмл
Услови и одредбе - хттпс://апп.мипоссиблеселф.цом/оур-термс-анд-цондитионс.хтмл
Ажурирано:
Предуслов безбедности је да разумете како програмери прикупљају и деле ваше податке. Праксе за приватност и безбедност података могу да се разликују у зависности од коришћења, региона и узраста. Програмер је пружио те информације и може да их ажурира током времена.
Подаци се не деле са трећим странама
Сазнајте више о томе како програмери објављују дељење
Ова апликација може да прикупља ове типове података
Лични подаци, Здравље и фитнес и још 4
Подаци се шифрују током преноса
Можете да захтевате брисање података
Оцене и рецензије
4,7
4,49 хиљ. рецензија
Шта је ново
Bug fixes
