เกม
แอป
ภาพยนตร์และทีวี
หนังสือ
เด็ก
google_logo Play
เกม
แอป
ภาพยนตร์และทีวี
หนังสือ
เด็ก
none
search
help_outline
ลงชื่อเข้าใช้ด้วย Google
play_apps
คลังและอุปกรณ์
payment
การชำระเงินและการสมัครใช้บริการ
reviews
กิจกรรมของฉันใน Play
redeem
ข้อเสนอพิเศษ
Play Pass
settings
การตั้งค่า
นโยบายความเป็นส่วนตัว
•
ข้อกำหนดในการให้บริการ
เกม
แอป
ภาพยนตร์และทีวี
หนังสือ
เด็ก
play_arrow
ตัวอย่าง
MyPossibleSelf: Mental Health
My Possible Self Ltd
4.7
star
4.65K รีวิว
100K+
ดาวน์โหลด
ทุกคนที่มีอายุ 10 ปีขึ้นไป
info
ติดตั้ง
แชร์
เพิ่มเป็นสิ่งที่อยากได้
play_arrow
ตัวอย่าง
เกี่ยวกับแอปนี้
arrow_forward
เราต้องการให้คุณเข้าถึงชุดเครื่องมือที่ดีที่สุดเพื่อพัฒนาความคิดของคุณ ร่วมมือกับเพื่อนของเราที่ Priory ซึ่งเป็นผู้นำระดับโลกในด้านสุขภาพจิต เราได้สร้างเครื่องมือแบบโต้ตอบและกลยุทธ์การเผชิญปัญหา โดยใช้การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา (CBT) ซึ่งปรับแต่งสำหรับการใช้งานดิจิทัล เราจะร่วมกันแนะนำคุณผ่านความท้าทายในชีวิตและช่วยให้คุณดูแลตัวเองได้ ลองจินตนาการถึงความเป็นไปได้
กลยุทธ์ที่เหมาะกับคุณ
ใช้ความคิดสร้างสรรค์ที่ออกแบบโดยคำนึงถึงคุณเป็นหลัก
นี่เป็นเพียงไม่กี่:
ชุดเครื่องมือ - เพื่อช่วยคุณระบุพฤติกรรมและติดตามความคืบหน้า
แท็ก - เพื่อช่วยให้คุณรู้จักกิจกรรม ผู้คน และสถานที่ที่มีอิทธิพลต่ออารมณ์ของคุณ
เครื่องติดตามอารมณ์ - เพื่อบันทึกความรู้สึกของคุณและช่วยให้คุณเข้าใจอารมณ์ของคุณ
แบบฝึกหัดภาพและเสียง - เพื่อช่วยเพิ่มอารมณ์ ผ่อนคลายจิตใจ หรือหลับใหล
ข้อมูลเชิงลึก - เพื่อช่วยให้คุณเข้าใจตัวเองดีขึ้นและทำสิ่งที่คุณชอบได้มากขึ้น
Journals - เพื่อบันทึกความกังวล อารมณ์ และการกระทำในขณะนั้น
ข้อความสร้างแรงบันดาลใจและเคล็ดลับ - เพื่อสนับสนุนคุณในทุกขั้นตอน
คุณพร้อมที่จะเริ่มต้นการเดินทางสู่ชีวิตที่มีความสุขและมีสุขภาพดีขึ้นแล้วหรือยัง?
พวกเขาพูดอะไร
“My Possible Self คือแอปการดูแลตนเองที่ได้รับการรับรองจากแพทย์เพื่อควบคุมความวิตกกังวล” - ลอนดอนอีฟนิ่งสแตนดาร์ด
“หากสุขภาพจิตของคุณเป็นกังวล My Possible Self อาจเป็นแอปสำหรับคุณ” - นิตยสารสวัสดี
“มันเหมือนกับการมีนักบำบัดกระเป๋า” - บัซฟีด
เข้าร่วมชุมชนของเรา
Instagram.com/mypossibleself
Facebook.com/mypossibleselfapp
Twitter.com/mypossibleself
นโยบายความเป็นส่วนตัว - https://app.mypossibleself.com/our-privacy-statement.html
ข้อกำหนดและเงื่อนไข - https://app.mypossibleself.com/our-terms-and-conditions.html
อัปเดตเมื่อ
9 เม.ย. 2567
สุขภาพและการออกกำลังกาย
ความปลอดภัยของข้อมูล
arrow_forward
ความปลอดภัยเริ่มต้นด้วยความเข้าใจเกี่ยวกับวิธีที่นักพัฒนาแอปรวบรวมและแชร์ข้อมูล แนวทางปฏิบัติด้านความเป็นส่วนตัวและความปลอดภัยของข้อมูลอาจแตกต่างกันไปตามการใช้งาน ภูมิภาค และอายุของคุณ นักพัฒนาแอปได้ให้ข้อมูลนี้ไว้และอาจอัปเดตข้อมูลในส่วนนี้เมื่อเวลาผ่านไป
ไม่มีการแชร์ข้อมูลกับบุคคลที่สาม
ดูข้อมูลเพิ่มเติม
เกี่ยวกับวิธีที่นักพัฒนาแอปประกาศเรื่องการแชร์ข้อมูล
แอปนี้อาจรวบรวมข้อมูลประเภทต่างๆ เหล่านี้
ข้อมูลส่วนบุคคล สุขภาพและการออกกำลังกาย และข้อมูลอื่นๆ อีก 4 ประเภท
ระบบจะเข้ารหัสข้อมูลขณะส่ง
คุณขอให้ลบข้อมูลได้
ดูรายละเอียด
การให้คะแนนและรีวิว
คะแนนและรีวิวได้รับการยืนยันแล้ว
info_outline
คะแนนและรีวิวได้รับการยืนยันแล้ว
info_outline
คะแนนและรีวิวได้รับการยืนยันแล้ว
info_outline
phone_android
โทรศัพท์
tablet_android
แท็บเล็ต
watch
นาฬิกา
laptop
Chromebook
tv
ทีวี
directions_car_filled
รถยนต์
4.7
4.49K รีวิว
5
4
3
2
1
มีอะไรใหม่
Bug fixes
flag
แจ้งว่าไม่เหมาะสม
การสนับสนุนของแอป
expand_more
public
เว็บไซต์
email
อีเมลทีมสนับสนุน
techsupport@mypossibleself.com
place
ที่อยู่
Cardale House Cardale Park Beckwith Head Road Harrogate HG3 1RY
shield
นโยบายความเป็นส่วนตัว
แอปที่คล้ายกัน
arrow_forward
MHappy: Anxiety Mental Therapy
MHappy Mental Health Psychology Self Assistant
Youper - CBT Therapy Chatbot
Youper, Inc
4.0
star
SuperBetter: Mental Health
SuperBetter, LLC
4.3
star
Sanvello: Anxiety & Depression
Sanvello Health Inc.
4.5
star
Amaha (InnerHour): self-care
Amaha Health
4.2
star
Meomind - Listen to therapy
Meomind Inc.
4.2
star
flag
แจ้งว่าไม่เหมาะสม