VitaMed e.V. Delitzsch
50+
ውርዶች
ሁሉም ሰው
info
ስለዚህ መተግበሪያ
"የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን በመተግበሪያው ያሳድጉ! ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎን በቀላሉ ለመከታተል፣ እድገትን ለመከታተል እና የአካል ብቃት ግቦችን በአሳታፊ ግንዛቤዎች እና ተነሳሽነት ማሳካት የእርስዎ ሁሉን-በአንድ መፍትሄ ነው።
መተግበሪያው የሚከተሉትን ጨምሮ የተለያዩ ባህሪያትን ያቀርባል-
የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መከታተል
ሁሉንም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ውሂብዎን ከጂም መሳሪያዎች ያለምንም እንከን ያዙ ወይም ለተሟላ መዝገብ በእጅ ያስገቡት።
የስልጠና እቅዶች
የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን በአካል ብቃት ተቋምዎ ወይም በአሰልጣኝዎ በቀረቡ ግላዊ ዕቅዶች ያሳድጉ።
የእንቅስቃሴ ደረጃዎች
ወደ ከፍተኛ ደረጃዎች እየገፉ ሲሄዱ በሚያበረታቱ ክንዋኔዎች እንደተነሳሱ ይቆዩ።
አስደሳች ፈተናዎች
በኩዶዎች፣ የእንቅስቃሴ ነጥቦች እና ሽልማቶች በሚሸልሙ ጊዜ ላይ በተመሰረቱ እንቅስቃሴዎች እራስዎን ይፈትኑ።
መርሃ ግብሮች
እራስዎን በትክክለኛው መንገድ ላይ ለማቆየት በቀላሉ ትምህርቶችን ያስተዳድሩ እና ያስይዙ።
እና ብዙ ተጨማሪ!
ስለ መተግበሪያው አስተያየት ወይም ጥያቄ አለዎት? ለቡድናችን በቀጥታ በ digitalsupport@egym.com ኢሜይል ያድርጉ።
መተግበሪያው የሚከተሉትን ጨምሮ የተለያዩ ባህሪያትን ያቀርባል-
የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መከታተል
ሁሉንም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ውሂብዎን ከጂም መሳሪያዎች ያለምንም እንከን ያዙ ወይም ለተሟላ መዝገብ በእጅ ያስገቡት።
የስልጠና እቅዶች
የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን በአካል ብቃት ተቋምዎ ወይም በአሰልጣኝዎ በቀረቡ ግላዊ ዕቅዶች ያሳድጉ።
የእንቅስቃሴ ደረጃዎች
ወደ ከፍተኛ ደረጃዎች እየገፉ ሲሄዱ በሚያበረታቱ ክንዋኔዎች እንደተነሳሱ ይቆዩ።
አስደሳች ፈተናዎች
በኩዶዎች፣ የእንቅስቃሴ ነጥቦች እና ሽልማቶች በሚሸልሙ ጊዜ ላይ በተመሰረቱ እንቅስቃሴዎች እራስዎን ይፈትኑ።
መርሃ ግብሮች
እራስዎን በትክክለኛው መንገድ ላይ ለማቆየት በቀላሉ ትምህርቶችን ያስተዳድሩ እና ያስይዙ።
እና ብዙ ተጨማሪ!
ስለ መተግበሪያው አስተያየት ወይም ጥያቄ አለዎት? ለቡድናችን በቀጥታ በ digitalsupport@egym.com ኢሜይል ያድርጉ።
የተዘመነው በ
ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
ምን አዲስ ነገር አለ
The app helps you maximize your training productivity and achieve your fitness goals. Take part in challenges and enjoy a variety of workouts that will never be boring. Download now to experience a new level of fitness!
