mynudgeplan (IT)

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Acerca de esta app

MYNUDGEPLAN, EL PLAN DE PÉRDIDA DE PESO GRATIS CON TU COACH NUTRICIONAL
mynudgeplan es un plan para ayudarte a perder peso paso a paso.
Los empujones son pequeños consejos motivacionales para ayudarte a comer mejor, moverte más y mejorar tu enfoque mental.
Recibirás el apoyo de un entrenador profesional que te ayudará a mejorar tu estilo de vida y alcanzar tus objetivos gracias a consejos sobre nutrición y ejercicio.

RESERVA UNA VIDEOLLAMADA CON TU COACH NUTRICIONISTA
Reciba el apoyo de su entrenador nutricionista y déjese guiar y asesorar en su proceso de pérdida de peso. Reserve su primera llamada de entrenador y comience su plan hoy. El coach revisará tu caso y preparará recomendaciones personalizadas para ayudarte a conseguir tus objetivos. Tendrás acceso a un plan de alimentación personalizado y consejos de ejercicio físico diseñados para ti. La sesión será exclusivamente en videollamada, estrictamente confidencial y adaptada a tus necesidades.

PLAN DE ALIMENTACIÓN SEMANAL DISEÑADO PARA TI
Tras la primera videollamada, la coach nutricionista elaborará un plan de alimentación creado especialmente para ti y diseñado según tus preferencias y necesidades. Recibirás un plan de alimentación semanal para ayudarte a organizarte. ¡No más excusas, comer saludable puede ser simple!

SIGUE TU PROGRESO
Con mynudgePlan puede ingresar su peso y sus actividades para que pueda realizar un seguimiento de su progreso y alcanzar sus objetivos.
- Ingrese su peso y siga su progreso hasta el final.
-Introduce los pasos y minutos de actividad diaria para monitorizar la mejora de tu nivel de ejercicio físico.

OBTENGA APOYO DE LA COMUNIDAD
Bajar de peso es más fácil si cuentas con el apoyo de una comunidad que te motive e inspire. El entrenador de nutrición de Mynudgeplan está aquí para ayudarlo, empoderarlo e inspirarlo con divertidos desafíos y consejos. ¿Tendrás el coraje de compartir tu experiencia con la Comunidad?

DESCUBRE EL ASESORAMIENTO DISEÑADO PARA TI
- Prueba nuestras deliciosas y saludables recetas. Descubrirá que comer sano no tiene por qué ser aburrido. Tendrás más de 150 recetas para el desayuno, comida, merienda y bebidas.
-Muévete más con nuestros videos de ejercicios, clases de Yoga y Pilates. Prueba el entrenamiento funcional y las clases de yoga y pilates.
-Una actitud positiva puede mejorar sus esfuerzos. Encontrarás ejercicios para practicar la alimentación consciente, ganar más confianza en ti mismo y mejorar el sueño.

DESARROLLE HÁBITOS ALIMENTARIOS SALUDABLES PARA RESULTADOS MÁS DURADERO
mynudgeplan fue desarrollado para ayudarlo a introducir hábitos alimenticios más saludables y duraderos. Te ayudará a identificar y comprender hábitos que te son perjudiciales, ayudándote a cambiarlos y comenzar un nuevo estilo de vida.
Esta aplicación es solo para fines informativos y no ofrece asesoramiento médico. No pretende ser un sustituto del consejo, diagnóstico o tratamiento médico.

Calificaciones y opiniones

A un mes de empezar el plan y no he bajado ni una onza, hubiera seguido si x lo menos al menos una libra en un mes, corregí toda mi mala alimentación y salgo a caminar 😭 decepcionada.....y caro el tratamiento.... Es menos 1 estrella....