One click to health PRO
2,6star
147 umsagnir
10 þ.+
Niðurhal
Ekkert aldurstakmark
info
Um þetta forrit
UPDATE
50% afsláttur vegna núverandi ástands
PRO útgáfa (Sjálfstætt, afritun gagna, sérsniðnar áætlanir, móttækileg hönnun, ókeypis auglýsingar).
*** NÝUR *** Einn smellur til heilsu: vísindalega sannað aðferð / app
https://www.virtual-personaltrainer.com/scientifically-proven/
Reiknivél fyrir líkamsþyngdarstuðul (Body Mass Index) - Reiknivél fyrir kjörþyngd - Besta þyngdarreiknivél app
Mjög auðvelt að reikna BMI þinn, mælt með daglegri kaloríuinntöku, kjörþyngdarsviði og heilbrigðustu (öruggustu) og bestu þyngdirnar fyrir þig. Mjög hratt, áreiðanlegt og auðvelt í notkun. Þú þarft bara að færa inn hæð og þyngd, aðeins einn smellur og niðurstöðurnar verða reiknaðar sjálfkrafa fyrir þig.
Reiknið BMI, kjörþyngd og heilbrigðustu þyngd til að halda henni að eilífu með aðeins einum smelli. Forrit með einum smelli til heilsu notar bæði hefðbundnar BMI ráðstafanir og nýjan mælikvarða með forspárgildi eins og líkur á undir- eða yfirvigt og kallar á aðgerðir!
„Einn smellur frá til að meta núverandi og framtíðarheilsu þína“
Þú getur notað þetta forrit til að ákvarða ákjósanlegan og heilbrigðasta líkamsþyngd þína. Heilbrigðisforrit með einum smell til að hjálpa þér að ákvarða hvort þú ættir að íhuga máltíð eða líkamsræktaráætlun. BMI, kjörþyngd og heilbrigðasta svæðið gefur þér hugmynd um heilsufar þitt svo þú getir notað þessar upplýsingar sem upphaf benda til að hanna þyngdartap þitt / líkamsræktaráætlun.
Lögun:
1) Styður bæði metra og enska einingar. Auðvelt að skipta á milli mismunandi eininga.
2) NÝR eiginleiki: Reiknar út daglegar ráðleggingar um kaloríuinntöku og áætlar ALMENNT heilsufar þitt (miðað við þyngd)
3) Reiknið BMI, eðlilegan þyngd, heilbrigðasta svæðið (staðlaða BMI þyngd með forspárgildi, eða svokölluð kjörþyngd) og heilbrigðustu þyngd (besta / heilbrigðasta þyngd sem þarf að geyma í langan tíma)
4) Komið upp þyngd og BMI töflur með BMI flokknum fyrir hvert BMI svið svo að þið vitið meira um núverandi þyngd, BMI, framtíðarspár osfrv.
5) Reiknaðu nákvæmlega það magn af kg eða lbs sem þú ættir að þyngjast eða tapa til að vera hæf og heilsu að eilífu
6) Reiknaðu heilsu / líkamsræktarlitinn þinn: DökkRÚÐ = táknar offitusjúklinga; Rauð = of þung; PINK = líkur á ofþyngd; BLÁ = heilbrigt / passa; GRÆNT = líkur á undirþyngd; og GUL = undirvigt.
7) Metið / spáir líkum á hugsanlegum óheilbrigðum aðstæðum í framtíðinni
8) Áætlaðu / spáir að bráðabirgðadagsetningar séu í góðu og heilbrigðu ástandi ef þú ákveður að hefja einhverja þyngdarstjórnun eða líkamsræktaráætlun
9) NÝUR eiginleiki: Fylgstu með framvindu þyngdar með því að fá aðgang að mánaðarlegum sögulegum gildum og tölfræði (mánaðarlegt meðaltal framsetning veitir betri framsetningu á þyngdartapi / aukningu / viðhaldi skilvirkni)
10) NÝUR eiginleiki: „Vertu alltaf heilbrigður“: hafðu þig innan himinsbláa svæðisins á töflunni til að tryggja að þú sért alltaf innan heilsusamlegasta þyngdar þinnar.
11) Daglegar kaloríukröfur (basal metabolic rate (BMR)) og heildar daglegur orkuútgjöld (TDEE))
12) Sérsniðnar áætlanir um þyngdarstjórnun
13) Hvatningar hvellur
14) Verkefnisstjóri: haltu uppfærð um framvindu þyngdar þinna, markmið og% lokið. Til að ná heilsusamlegum þyngd þarf að klára tvö leiðandi og auðvelt að fylgja markmiðum: 1) Venjuleg þyngd; og 2) heilsusamlegasta svæðið þitt. Þegar þú hefur náð því síðasta verður eina markmið þitt að viðhalda heilbrigðu þyngd að eilífu. Forritið okkar mun hjálpa þér að ná öllum þessum markmiðum
15) Hjálpar- og upplýsingabotnar staðsettir alls staðar þar sem þörf er á
*** Bætt HÍ byggt á athugasemdum og ábendingum fólks ***
Styður einingar:
Hæð: cm, fet / inn
Þyngd: kg, kg
Þetta app mun veita þér allar heilsufarsmælingar og spár með aðeins einum smelli. Forritið er stöðugt í þróun. Fleiri aðgerðir koma fljótlega
** Fyrirvari ** Upplýsingarnar sem framleiddar eru af þessu forriti eru eingöngu ætlaðar fullorðnum og fræðsluaðilum. Þessar upplýsingar ættu ekki að nota til greiningar eða meðferðar á neinu heilsufarslegu máli.
ÞESSAR UPPLÝSINGAR ER EKKI ÆTLAÐ AÐ Skipta um KLÍNÍSK DÓMSMÁL EÐA LEIÐBEININGAR ÓKEYPIS ÞJÁLFARAÐHJÁLP Í EINNUM MANNER © Virtual Personal Trainer 2013
50% afsláttur vegna núverandi ástands
PRO útgáfa (Sjálfstætt, afritun gagna, sérsniðnar áætlanir, móttækileg hönnun, ókeypis auglýsingar).
*** NÝUR *** Einn smellur til heilsu: vísindalega sannað aðferð / app
https://www.virtual-personaltrainer.com/scientifically-proven/
Reiknivél fyrir líkamsþyngdarstuðul (Body Mass Index) - Reiknivél fyrir kjörþyngd - Besta þyngdarreiknivél app
Mjög auðvelt að reikna BMI þinn, mælt með daglegri kaloríuinntöku, kjörþyngdarsviði og heilbrigðustu (öruggustu) og bestu þyngdirnar fyrir þig. Mjög hratt, áreiðanlegt og auðvelt í notkun. Þú þarft bara að færa inn hæð og þyngd, aðeins einn smellur og niðurstöðurnar verða reiknaðar sjálfkrafa fyrir þig.
Reiknið BMI, kjörþyngd og heilbrigðustu þyngd til að halda henni að eilífu með aðeins einum smelli. Forrit með einum smelli til heilsu notar bæði hefðbundnar BMI ráðstafanir og nýjan mælikvarða með forspárgildi eins og líkur á undir- eða yfirvigt og kallar á aðgerðir!
„Einn smellur frá til að meta núverandi og framtíðarheilsu þína“
Þú getur notað þetta forrit til að ákvarða ákjósanlegan og heilbrigðasta líkamsþyngd þína. Heilbrigðisforrit með einum smell til að hjálpa þér að ákvarða hvort þú ættir að íhuga máltíð eða líkamsræktaráætlun. BMI, kjörþyngd og heilbrigðasta svæðið gefur þér hugmynd um heilsufar þitt svo þú getir notað þessar upplýsingar sem upphaf benda til að hanna þyngdartap þitt / líkamsræktaráætlun.
Lögun:
1) Styður bæði metra og enska einingar. Auðvelt að skipta á milli mismunandi eininga.
2) NÝR eiginleiki: Reiknar út daglegar ráðleggingar um kaloríuinntöku og áætlar ALMENNT heilsufar þitt (miðað við þyngd)
3) Reiknið BMI, eðlilegan þyngd, heilbrigðasta svæðið (staðlaða BMI þyngd með forspárgildi, eða svokölluð kjörþyngd) og heilbrigðustu þyngd (besta / heilbrigðasta þyngd sem þarf að geyma í langan tíma)
4) Komið upp þyngd og BMI töflur með BMI flokknum fyrir hvert BMI svið svo að þið vitið meira um núverandi þyngd, BMI, framtíðarspár osfrv.
5) Reiknaðu nákvæmlega það magn af kg eða lbs sem þú ættir að þyngjast eða tapa til að vera hæf og heilsu að eilífu
6) Reiknaðu heilsu / líkamsræktarlitinn þinn: DökkRÚÐ = táknar offitusjúklinga; Rauð = of þung; PINK = líkur á ofþyngd; BLÁ = heilbrigt / passa; GRÆNT = líkur á undirþyngd; og GUL = undirvigt.
7) Metið / spáir líkum á hugsanlegum óheilbrigðum aðstæðum í framtíðinni
8) Áætlaðu / spáir að bráðabirgðadagsetningar séu í góðu og heilbrigðu ástandi ef þú ákveður að hefja einhverja þyngdarstjórnun eða líkamsræktaráætlun
9) NÝUR eiginleiki: Fylgstu með framvindu þyngdar með því að fá aðgang að mánaðarlegum sögulegum gildum og tölfræði (mánaðarlegt meðaltal framsetning veitir betri framsetningu á þyngdartapi / aukningu / viðhaldi skilvirkni)
10) NÝUR eiginleiki: „Vertu alltaf heilbrigður“: hafðu þig innan himinsbláa svæðisins á töflunni til að tryggja að þú sért alltaf innan heilsusamlegasta þyngdar þinnar.
11) Daglegar kaloríukröfur (basal metabolic rate (BMR)) og heildar daglegur orkuútgjöld (TDEE))
12) Sérsniðnar áætlanir um þyngdarstjórnun
13) Hvatningar hvellur
14) Verkefnisstjóri: haltu uppfærð um framvindu þyngdar þinna, markmið og% lokið. Til að ná heilsusamlegum þyngd þarf að klára tvö leiðandi og auðvelt að fylgja markmiðum: 1) Venjuleg þyngd; og 2) heilsusamlegasta svæðið þitt. Þegar þú hefur náð því síðasta verður eina markmið þitt að viðhalda heilbrigðu þyngd að eilífu. Forritið okkar mun hjálpa þér að ná öllum þessum markmiðum
15) Hjálpar- og upplýsingabotnar staðsettir alls staðar þar sem þörf er á
*** Bætt HÍ byggt á athugasemdum og ábendingum fólks ***
Styður einingar:
Hæð: cm, fet / inn
Þyngd: kg, kg
Þetta app mun veita þér allar heilsufarsmælingar og spár með aðeins einum smelli. Forritið er stöðugt í þróun. Fleiri aðgerðir koma fljótlega
** Fyrirvari ** Upplýsingarnar sem framleiddar eru af þessu forriti eru eingöngu ætlaðar fullorðnum og fræðsluaðilum. Þessar upplýsingar ættu ekki að nota til greiningar eða meðferðar á neinu heilsufarslegu máli.
ÞESSAR UPPLÝSINGAR ER EKKI ÆTLAÐ AÐ Skipta um KLÍNÍSK DÓMSMÁL EÐA LEIÐBEININGAR ÓKEYPIS ÞJÁLFARAÐHJÁLP Í EINNUM MANNER © Virtual Personal Trainer 2013
Uppfært
Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
Einkunnir og umsagnir
2,7
139 umsagnir
Nýjungar
fixed bugs - new look & features - improved UI
