नोट: यो एपलाई सदस्यता चाहिन्छ।
इष्टतम HRV प्रस्तुत गर्दै: एन्ड्रोइड उपकरणहरूको लागि परम HRV ट्र्याकिङ र बायोफिडब्याक एप
इष्टतम HRV, अत्याधुनिक हृदय दर परिवर्तनशीलता (HRV) ट्र्याकिङ र बायोफिडब्याक एपको साथ तपाईंको स्वास्थ्य र कल्याणलाई बढावा दिनुहोस् जुन तपाईंलाई तपाईंको HRV स्कोरहरू निगरानी, विश्लेषण र सुधार गर्न मद्दत गर्न डिजाइन गरिएको हो। हाम्रो प्रयोग-गर्न-सजिलो एपले तपाइँको अद्वितीय आवश्यकताहरु अनुरूप व्यक्तिगत प्रशिक्षण, बायोफिडब्याक, र तनाव कम गर्ने गतिविधिहरु प्रदान गर्दछ।
HRV तालिमका फाइदाहरू पत्ता लगाउनुहोस्:
1. HRV प्रशिक्षणले समग्र स्वास्थ्य सुधार गर्न, तनाव कम गर्न र मानसिक स्पष्टता सुधार गर्न वैज्ञानिक रूपमा प्रमाणित भएको छ। इष्टतम HRV को साथ, तपाईं सक्नुहुन्छ:
2. तपाईंको HRV प्रवृत्तिहरू ट्र्याक गर्नुहोस् र तपाईंको शरीरको तनाव प्रतिक्रियामा मूल्यवान अन्तरदृष्टि प्राप्त गर्नुहोस्
3. आफ्नो स्वास्थ्य र कल्याण मा तनाव को प्रभाव बुझ्नुहोस्
4. निर्देशित ध्यान अभ्यास र सास फेर्न प्रविधिहरू मार्फत आफ्नो HRV स्कोरहरू सुधार गर्नुहोस्
5. नवीन सुविधाहरू र प्रयोगकर्ता-अनुकूल इन्टरफेस
हाम्रो सहज एपले बजारमा रहेका अन्य HRV ट्र्याकरहरूबाट अलग सेट गर्ने अभिनव सुविधाहरूको दायरालाई समेट्छ:
वास्तविक-समय HRV निगरानी र बायोफिडब्याक तपाईंको प्रशिक्षण सत्रहरू अनुकूलन गर्न
1. तपाईंको स्नायु प्रणालीमा आधारित निजीकृत प्रशिक्षण योजनाहरू
2. तपाईको प्रगति ट्र्याक गर्न मद्दतको लागि व्यापक डेटा दृश्य र विश्लेषण उपकरणहरू
3. इन-एप रिमाइन्डरहरू र सूचनाहरू तपाइँलाई तपाइँको प्रशिक्षण संग ट्रयाक मा राख्न को लागी