Oto: Tinnitus & Sleep Therapy
Köp i appen
4,1star
612 recensioner
50 tn+
Nedladdningar
Ingen åldersgräns
info
Om appen
Oto är den ledande tinnitus coaching-appen som syftar till att förändra livet för dem som lever med tinnitus. Designat av tinnitusexperter som alla själva lever med tinnitus, har vårt unika coachingprogram hjälpt tusentals att få tillbaka livet från tinnitus.
På bara några minuter om dagen hjälper Oto dig att lindra tinnitus så att du kan fokusera på det som är viktigt. Över 86 % av Oto-appanvändarna säger att de "mår bättre" inom bara en månad.
Detta är inget botemedel. Tyvärr finns det ingen. Men när du har avslutat Otos program behöver du inget.
Gå med andra som lever med tinnitus och hantera dina tinnitussymptom med Oto-appen.
▪ ◼ ▪ HUR FUNGERAR DET? ▪ ◼ ▪
Oto-programmet, som grundades av militärläkare och stöds av världsledande tinnitusspecialister, har utvecklats sakkunnigt för att hjälpa dig att känna dig lugnare, sova bättre och hitta kontroll.
Oto kommer att ge dig vägledning och dagliga digitala coachningssessioner, du kommer att lära dig tillvänjning - en steg-för-steg-process där du upptäcker hur du kan lindra tinnitus och utveckla hanteringsmekanismer för att hjälpa dig hantera din tinnitus och med tiden kommer du att bli mindre och mindre medveten om det så till slut kan du glömma att det till och med är där.
▪ ◼ ▪ HUR BÖRJAR JAG? ▪ ◼ ▪
Först kommer Oto att utvärdera ditt tinnitusstadium för att sedan rekommendera en personlig "tillvänjning"-plan för dig. Tillvänjning är när din hjärna inte längre reagerar negativt på tinnitus, så att du slutar märka det. Oavsett ditt stadium kan vi hjälpa till att minska effekten av din tinnitus.
▪ ◼ ▪ DAGLIG VÄGLEDNING ▪ ◼ ▪
Du kan lyssna på bara 5-10 minuters ljudsessioner varje dag som introducerar dig till en rad kliniskt beprövade tekniker. Under programmets gång kommer du att lära dig de verktyg och tekniker som fungerar bäst för dig och din tinnitus. Att få en förståelse för dessa tekniker kan hjälpa till att lindra din tinnituspåverkan. Njut av den berömda vägledningen från Anna Pugh - en prisbelönt audionom och tinnituscoach - från bekvämligheten av ditt eget hem med de dagliga sessionerna.
Genom tålamod och engagemang lär du dig hur du stämmer av tinnitus......
▪ ◼ ▪ VAD VÅRA KUNDER SÄGER OM OTO ▪ ◼ ▪
”Efter att ha haft en dykolycka utvecklade jag tinnitus. Jag hittade Oto, wow, vilken välsignelse. Jag höll på att gå ur mig och plötsligt lyckades det här. Fortsätt med sessionerna, gå igenom det igen. Värt vartenda öre, det är en livräddare. 10/10 stjärnor Tack till Oto-teamet.” - Clinton
"OTO-appen har förändrat mitt liv. Jag har haft tinnitus i 3 år utan framgång med att hantera det. När jag hittade appen och använde den varje dag förändrades mitt liv. Det har inte bott det men har hjälpt mig att komma in i mitt liv istället för att vara gisslan för bruset. Varje dag är lättare och ljusare. Tack." - Taylor
▪ ◼ ▪ ANSVARSFRISKRIVNING ▪ ◼ ▪
Oto är inte en tinnituskur eller tinnitusbehandling. Även om Oto är utformad för att hjälpa till att minska effekten av nöd som är förknippad med tinnitus, bör den inte användas som en ersättning för eller ersätta professionell medicinsk rådgivning, diagnos eller behandling. Om du har några frågor eller funderingar kring din tinnitus eller hälsa i allmänhet bör du alltid rådgöra med din läkare eller audionom. Användningen av all information som tillhandahålls i denna app sker helt på egen risk. Användarvillkoren EULA finns här https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/.
På bara några minuter om dagen hjälper Oto dig att lindra tinnitus så att du kan fokusera på det som är viktigt. Över 86 % av Oto-appanvändarna säger att de "mår bättre" inom bara en månad.
Detta är inget botemedel. Tyvärr finns det ingen. Men när du har avslutat Otos program behöver du inget.
Gå med andra som lever med tinnitus och hantera dina tinnitussymptom med Oto-appen.
▪ ◼ ▪ HUR FUNGERAR DET? ▪ ◼ ▪
Oto-programmet, som grundades av militärläkare och stöds av världsledande tinnitusspecialister, har utvecklats sakkunnigt för att hjälpa dig att känna dig lugnare, sova bättre och hitta kontroll.
Oto kommer att ge dig vägledning och dagliga digitala coachningssessioner, du kommer att lära dig tillvänjning - en steg-för-steg-process där du upptäcker hur du kan lindra tinnitus och utveckla hanteringsmekanismer för att hjälpa dig hantera din tinnitus och med tiden kommer du att bli mindre och mindre medveten om det så till slut kan du glömma att det till och med är där.
▪ ◼ ▪ HUR BÖRJAR JAG? ▪ ◼ ▪
Först kommer Oto att utvärdera ditt tinnitusstadium för att sedan rekommendera en personlig "tillvänjning"-plan för dig. Tillvänjning är när din hjärna inte längre reagerar negativt på tinnitus, så att du slutar märka det. Oavsett ditt stadium kan vi hjälpa till att minska effekten av din tinnitus.
▪ ◼ ▪ DAGLIG VÄGLEDNING ▪ ◼ ▪
Du kan lyssna på bara 5-10 minuters ljudsessioner varje dag som introducerar dig till en rad kliniskt beprövade tekniker. Under programmets gång kommer du att lära dig de verktyg och tekniker som fungerar bäst för dig och din tinnitus. Att få en förståelse för dessa tekniker kan hjälpa till att lindra din tinnituspåverkan. Njut av den berömda vägledningen från Anna Pugh - en prisbelönt audionom och tinnituscoach - från bekvämligheten av ditt eget hem med de dagliga sessionerna.
Genom tålamod och engagemang lär du dig hur du stämmer av tinnitus......
▪ ◼ ▪ VAD VÅRA KUNDER SÄGER OM OTO ▪ ◼ ▪
”Efter att ha haft en dykolycka utvecklade jag tinnitus. Jag hittade Oto, wow, vilken välsignelse. Jag höll på att gå ur mig och plötsligt lyckades det här. Fortsätt med sessionerna, gå igenom det igen. Värt vartenda öre, det är en livräddare. 10/10 stjärnor Tack till Oto-teamet.” - Clinton
"OTO-appen har förändrat mitt liv. Jag har haft tinnitus i 3 år utan framgång med att hantera det. När jag hittade appen och använde den varje dag förändrades mitt liv. Det har inte bott det men har hjälpt mig att komma in i mitt liv istället för att vara gisslan för bruset. Varje dag är lättare och ljusare. Tack." - Taylor
▪ ◼ ▪ ANSVARSFRISKRIVNING ▪ ◼ ▪
Oto är inte en tinnituskur eller tinnitusbehandling. Även om Oto är utformad för att hjälpa till att minska effekten av nöd som är förknippad med tinnitus, bör den inte användas som en ersättning för eller ersätta professionell medicinsk rådgivning, diagnos eller behandling. Om du har några frågor eller funderingar kring din tinnitus eller hälsa i allmänhet bör du alltid rådgöra med din läkare eller audionom. Användningen av all information som tillhandahålls i denna app sker helt på egen risk. Användarvillkoren EULA finns här https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/.
Uppdaterades den
Säkerhet börjar med förståelsen av hur utvecklare samlar in och delar din data. Praxis för dataintegritet och säkerhet varierar beroende på användning, region och ålder. Utvecklaren har tillhandahållit denna information och kan uppdatera den med tiden.
Betyg och recensioner
4,1
594 recensioner
Nyheter
Techniques to make you forget you have tinnitus.
- A brand new look for our sounds screen!
- Bug fixes to improve your user experience
- A brand new look for our sounds screen!
- Bug fixes to improve your user experience
