PanicShield - Panic Attack Aid
4.2star
184 ביקורות
+50K
הורדות
כולם
info
מידע על אפליקציה זו
אם אתם סובלים מהתקפי חרדה, PanicShield יכול לעזור לספק הקלה.
PanicShield מכיל 4 כלים שונים על מנת להגן מפני התקפי חרדה הפרעת פאניקה:
מדריך: למד על מנגנוני הנפש של התקפי חרדה, כיצד להשתמש החלקים האחרים של יישום זה, ולמצוא משאבי אינטרנט מועילים.
Breathe: כלי נשימה מדודה פשוטים שיכולים לעזור להרגיע אותך לפני התקף חרדה פוטנציאל או במהלך התקף חרדה. כל שעליך לעשות הוא לנשום פנימה והחוצה כמו המעגל גדל ומתכווץ.
חשיפה פנימית: לאמן את המוח שלך כדי לא לפחד התחושות גופניות פנימיות מסוימות כי ניתן לשייך עם התקף חרדה ממשמש ובא. בהתבסס על טיפול בחשיפה interoceptive.
חשיפה חיצונית: לאמן את המוח שלך כדי לא לפחד ממצבים או פעילויות חיצוניים מסוימים כי אתה עלול להימנע מחשש התקף פאניקה שם. בהתבסס על טיפול הקהיה שיטתית.
------
פאניקת המגן תוכנן בשיתוף עם אנשי מקצוע בתחום בריאות נפש מרובה. מגן פאניקה הוא בחינם, אינו מכיל מודעות או רכישות בתוך היישום. תודה על תמיכתך מאמצינו עם הדירוגים והביקורות החיוביים שלך. אנא שלח לך בקשות, שאלות או משוב בדואר אלקטרוני moodtools@moodtools.org~~V ואנו מקפידים להגיב לכל אחד.
כתב ויתור: יישום בריאות נפש זה אינו מיועד להיות תחליף לטיפול ולא כל סוג של התערבות רפואית. טיפול על ידי איש מקצוע בתחום בריאות נפש הוא, ללא ספק, הדרך הטובה ביותר להתגבר על הפרעת פאניקה או מחלות נפשיות אחרות.
PanicShield מכיל 4 כלים שונים על מנת להגן מפני התקפי חרדה הפרעת פאניקה:
מדריך: למד על מנגנוני הנפש של התקפי חרדה, כיצד להשתמש החלקים האחרים של יישום זה, ולמצוא משאבי אינטרנט מועילים.
Breathe: כלי נשימה מדודה פשוטים שיכולים לעזור להרגיע אותך לפני התקף חרדה פוטנציאל או במהלך התקף חרדה. כל שעליך לעשות הוא לנשום פנימה והחוצה כמו המעגל גדל ומתכווץ.
חשיפה פנימית: לאמן את המוח שלך כדי לא לפחד התחושות גופניות פנימיות מסוימות כי ניתן לשייך עם התקף חרדה ממשמש ובא. בהתבסס על טיפול בחשיפה interoceptive.
חשיפה חיצונית: לאמן את המוח שלך כדי לא לפחד ממצבים או פעילויות חיצוניים מסוימים כי אתה עלול להימנע מחשש התקף פאניקה שם. בהתבסס על טיפול הקהיה שיטתית.
------
פאניקת המגן תוכנן בשיתוף עם אנשי מקצוע בתחום בריאות נפש מרובה. מגן פאניקה הוא בחינם, אינו מכיל מודעות או רכישות בתוך היישום. תודה על תמיכתך מאמצינו עם הדירוגים והביקורות החיוביים שלך. אנא שלח לך בקשות, שאלות או משוב בדואר אלקטרוני moodtools@moodtools.org~~V ואנו מקפידים להגיב לכל אחד.
כתב ויתור: יישום בריאות נפש זה אינו מיועד להיות תחליף לטיפול ולא כל סוג של התערבות רפואית. טיפול על ידי איש מקצוע בתחום בריאות נפש הוא, ללא ספק, הדרך הטובה ביותר להתגבר על הפרעת פאניקה או מחלות נפשיות אחרות.
עדכון אחרון בתאריך
כדי לשמור על הבטיחות צריך קודם כל להבין איך המפתחים אוספים ומשתפים את הנתונים שלך. נוהלי פרטיות הנתונים ואבטחת הנתונים עשויים להשתנות בהתאם לשימוש, לאזור ולגיל המשתמש. המפתח סיפק את המידע הזה והוא עשוי לעדכן אותו מדי פעם.
לא מתבצע שיתוף נתונים עם צדדים שלישיים
לא נאספו נתונים
דירוגים וביקורות
4.4
175 ביקורות
משתמש Google
- סימון כלא הולמת
31 בינואר 2019
honestly i downloaded it because i had a panic attack and i just clicked the first one but it really helped me! the breathing one just really calmed me down after a couple of min when usually i have to lie down for half an hour and not move... so this app is a game changer! i really recomand.
הביקורת הזו הועילה לאדם אחד.
מה חדש
Updated for Android 13.
