PanicShield - Panic Attack Aid
4.2star
184 ulasan
50K+
Muat turun
Semua orang
info
Perihal apl ini
Jika anda mengalami serangan panik, PanicShield boleh membantu memberikan kelegaan.
PanicShield mengandungi 4 alat yang berbeza untuk melindungi daripada serangan panik dan gangguan panik:
Guide: Ketahui mengenai mekanisme mental serangan panik, bagaimana untuk menggunakan bahagian-bahagian lain aplikasi ini, dan mencari sumber-sumber internet membantu.
Breathe: Satu alat pernafasan serba mudah yang boleh membantu menenangkan anda ke bawah sebelum serangan panik yang berpotensi atau semasa serangan panik. Cubalah bernafas dalam dan keluar bulatan tumbuh dan mengecut.
Pendedahan Dalaman: Melatih minda anda untuk takut sensasi badan dalaman tertentu yang anda boleh kaitkan dengan serangan panik berlaku. Berdasarkan terapi pendedahan interoceptive.
Pendedahan Luar: Melatih minda anda untuk tidak takut kepada keadaan luaran tertentu atau aktiviti-aktiviti yang anda boleh mengelakkan kerana takut mendapat serangan panik di sana. Berdasarkan terapi penyahpekaan sistematik.
------
Panic Shield telah direka dengan kerjasama pelbagai profesional kesihatan mental. Panic Shield adalah percuma dan tidak mengandungi iklan atau pembelian di-app. Terima kasih kerana menyokong usaha kami dengan penilaian positif anda dan ulasan. Sila hantar sebarang pertanyaan, soalan, atau maklum balas melalui e-mel kepada moodtools@moodtools.org~~V dan kami akan pastikan untuk menjawab setiap satu.
Penafian: Aplikasi kesihatan mental tidak bertujuan untuk menjadi pengganti untuk rawatan atau apa-apa jenis campur tangan perubatan. Rawatan oleh seorang profesional kesihatan mental adalah, setakat ini, cara terbaik untuk mengatasi gangguan panik atau penyakit mental yang lain.
PanicShield mengandungi 4 alat yang berbeza untuk melindungi daripada serangan panik dan gangguan panik:
Guide: Ketahui mengenai mekanisme mental serangan panik, bagaimana untuk menggunakan bahagian-bahagian lain aplikasi ini, dan mencari sumber-sumber internet membantu.
Breathe: Satu alat pernafasan serba mudah yang boleh membantu menenangkan anda ke bawah sebelum serangan panik yang berpotensi atau semasa serangan panik. Cubalah bernafas dalam dan keluar bulatan tumbuh dan mengecut.
Pendedahan Dalaman: Melatih minda anda untuk takut sensasi badan dalaman tertentu yang anda boleh kaitkan dengan serangan panik berlaku. Berdasarkan terapi pendedahan interoceptive.
Pendedahan Luar: Melatih minda anda untuk tidak takut kepada keadaan luaran tertentu atau aktiviti-aktiviti yang anda boleh mengelakkan kerana takut mendapat serangan panik di sana. Berdasarkan terapi penyahpekaan sistematik.
------
Panic Shield telah direka dengan kerjasama pelbagai profesional kesihatan mental. Panic Shield adalah percuma dan tidak mengandungi iklan atau pembelian di-app. Terima kasih kerana menyokong usaha kami dengan penilaian positif anda dan ulasan. Sila hantar sebarang pertanyaan, soalan, atau maklum balas melalui e-mel kepada moodtools@moodtools.org~~V dan kami akan pastikan untuk menjawab setiap satu.
Penafian: Aplikasi kesihatan mental tidak bertujuan untuk menjadi pengganti untuk rawatan atau apa-apa jenis campur tangan perubatan. Rawatan oleh seorang profesional kesihatan mental adalah, setakat ini, cara terbaik untuk mengatasi gangguan panik atau penyakit mental yang lain.
Dikemas kini pada
Keselamatan bermula dengan memahami cara pembangun mengumpul dan berkongsi data anda. Amalan privasi dan keselamatan data mungkin berbeza-beza berdasarkan penggunaan, rantau dan umur anda. Pembangun memberikan maklumat ini dan mungkin mengemas kini maklumat dari semasa ke semasa.
Tiada data dikongsi dengan pihak ketiga
Ketahui lebih lanjut tentang cara pembangun mengisytiharkan perkongsian
Tiada data dikumpulkan
Ketahui lebih lanjut tentang cara pembangun mengisytiharkan pengumpulan
Penilaian dan ulasan
4.4
175 ulasan
Terbaharu
Updated for Android 13.
