PanicShield - Panic Attack Aid
4,2star
184 bài đánh giá
50 N+
Lượt tải xuống
Tất cả mọi người
info
Thông tin về ứng dụng này
Nếu bạn bị cơn hoảng loạn, PanicShield có thể giúp cung cấp cứu trợ.
PanicShield gồm 4 công cụ khác nhau để bảo vệ chống lại các cuộc tấn công hoảng loạn và rối loạn hoảng sợ:
Hướng dẫn: Tìm hiểu về cơ chế tinh thần của các cuộc tấn công hoảng loạn, làm thế nào để sử dụng các phần khác của ứng dụng này, và tìm kiếm các nguồn internet hữu ích.
Thở: Một công cụ thở nhịp độ đơn giản có thể giúp bạn bình tĩnh lại trước khi một cuộc tấn công hoảng loạn tiềm năng hoặc trong một cuộc tấn công hoảng loạn. Đơn giản chỉ cần thở vào và thở ra như vòng tròn lớn lên và nhỏ.
Tiếp xúc nội bộ: Đào tạo tâm trí của bạn để không phải sợ nào đó cảm giác cơ thể nội bộ mà bạn có thể kết hợp với một cuộc tấn công hoảng loạn sắp xảy ra. Dựa trên điều trị tiếp xúc interoceptive.
Tiếp xúc ngoài: Đào tạo tâm trí của bạn để không lo sợ một số hoàn cảnh bên ngoài hoặc hoạt động mà bạn có thể tránh khỏi sự sợ hãi của việc có một cuộc tấn công hoảng loạn đó. Dựa trên điều trị giải mẫn cảm có hệ thống.
------
Panic Shield được thiết kế với sự hợp tác với nhiều chuyên gia sức khỏe tâm thần. Panic Shield là miễn phí và không chứa quảng cáo hoặc mua trong ứng dụng. Cảm ơn bạn đã ủng hộ những nỗ lực của chúng tôi với xếp hạng và đánh giá tích cực của bạn. Xin vui lòng gửi bất kỳ yêu cầu, câu hỏi hoặc phản hồi qua email để moodtools@moodtools.org~~V và chúng tôi chắc chắn sẽ đáp ứng với mỗi một.
Disclaimer: ứng dụng sức khỏe tâm thần này không dùng để thay thế cho điều trị cũng không phải bất kỳ loại can thiệp y tế. Điều trị bằng một chuyên gia sức khỏe tâm thần, bởi đến nay, cách tốt nhất để vượt qua những rối loạn hoảng loạn hay bệnh tâm thần khác.
PanicShield gồm 4 công cụ khác nhau để bảo vệ chống lại các cuộc tấn công hoảng loạn và rối loạn hoảng sợ:
Hướng dẫn: Tìm hiểu về cơ chế tinh thần của các cuộc tấn công hoảng loạn, làm thế nào để sử dụng các phần khác của ứng dụng này, và tìm kiếm các nguồn internet hữu ích.
Thở: Một công cụ thở nhịp độ đơn giản có thể giúp bạn bình tĩnh lại trước khi một cuộc tấn công hoảng loạn tiềm năng hoặc trong một cuộc tấn công hoảng loạn. Đơn giản chỉ cần thở vào và thở ra như vòng tròn lớn lên và nhỏ.
Tiếp xúc nội bộ: Đào tạo tâm trí của bạn để không phải sợ nào đó cảm giác cơ thể nội bộ mà bạn có thể kết hợp với một cuộc tấn công hoảng loạn sắp xảy ra. Dựa trên điều trị tiếp xúc interoceptive.
Tiếp xúc ngoài: Đào tạo tâm trí của bạn để không lo sợ một số hoàn cảnh bên ngoài hoặc hoạt động mà bạn có thể tránh khỏi sự sợ hãi của việc có một cuộc tấn công hoảng loạn đó. Dựa trên điều trị giải mẫn cảm có hệ thống.
------
Panic Shield được thiết kế với sự hợp tác với nhiều chuyên gia sức khỏe tâm thần. Panic Shield là miễn phí và không chứa quảng cáo hoặc mua trong ứng dụng. Cảm ơn bạn đã ủng hộ những nỗ lực của chúng tôi với xếp hạng và đánh giá tích cực của bạn. Xin vui lòng gửi bất kỳ yêu cầu, câu hỏi hoặc phản hồi qua email để moodtools@moodtools.org~~V và chúng tôi chắc chắn sẽ đáp ứng với mỗi một.
Disclaimer: ứng dụng sức khỏe tâm thần này không dùng để thay thế cho điều trị cũng không phải bất kỳ loại can thiệp y tế. Điều trị bằng một chuyên gia sức khỏe tâm thần, bởi đến nay, cách tốt nhất để vượt qua những rối loạn hoảng loạn hay bệnh tâm thần khác.
Lần cập nhật gần đây nhất
Sự an toàn bắt đầu từ việc nắm được cách nhà phát triển thu thập và chia sẻ dữ liệu của bạn. Các biện pháp bảo vệ quyền riêng tư và bảo mật dữ liệu có thể thay đổi tuỳ theo cách sử dụng, khu vực và độ tuổi. Nhà phát triển đã cung cấp thông tin này và có thể sẽ cập nhật theo thời gian.
Không chia sẻ dữ liệu với bên thứ ba
Tìm hiểu thêm về cách nhà phát triển khai báo thông tin về hoạt động chia sẻ dữ liệu
Không thu thập dữ liệu nào
Tìm hiểu thêm về cách nhà phát triển khai báo thông tin về hoạt động thu thập dữ liệu
Xếp hạng và đánh giá
4,4
175 bài đánh giá
Tính năng mới
Updated for Android 13.
