Қадамды бақылау құралы және педометр - әрекетіңізді бақылауға көмектесетін құнды жаяу жүру қолданбасы. Бұл өте дәл қадамды және әдемі виджетпен калория трекерін қолданып көріңіз. Осы жаяу жүру трекерімен сіз әрқашан бүгін қанша қадам басып өткеніңізді ғана емес, сонымен қатар қашықтықты да нақты білесіз. Жай серуендеуді де, жаттығу залындағы жаттығуларды да қадағалауға тамаша.
Егер сіз жақсы формада болғыңыз келсе, күн сайын он мың қадам жасауыңыз керек. Жаяу серуендеу денсаулыққа өте пайдалы, өйткені ол жүректі жаттықтырады, салмақ жоғалтуға көмектеседі, денеңіздегі әртүрлі өмірлік процестерді белсендіреді және тіпті бірқатар басқа физикалық жаттығуларды алмастырады.
Сондықтан арық және сау болу үшін жаяу жүріңіз! Бұл жаяу жүру қолданбасы қанша жаяу жүргеніңізді және қандай қашықтықты бақылайтын күнделікті есептерді талдаңыз.
Шынымен, бұл сәйкестік трекерді орнату және пайдалану өте оңай. Оның үстіне, оның қаншалықты дәл, сезімтал және энергияны үнемдейтініне таң қаласыз.
Осы жаяу жүру трекеріне телефон батареясын үнемдеуге мүмкіндік беретін кейбір негізгі аспектілер:
Қадамды бақылау құралы мен педометрді сәйкестендіру трекерін жүктеп алыңыз және қадамдарды, жүру қашықтығын және жұмсалған калорияларды дәл санауды ұнатыңыз. Фитнес-трекер өзіңізді пішінде ұстауға көмектесетін виджеттердің артықшылығын пайдаланыңыз. Әрқашан сізбен бірге болатын ыңғайлы тегін қадам есептегішін пайдаланыңыз.