Planet Fitness Workouts
Ina matangazoUnunuzi wa ndani ya programu
4.7star
Maoni elfu 54.9
10M+
Vipakuliwa
Kila mtu
info
Kuhusu programu hii
Karibu kwenye Programu ya Sayari ya Fitness: Gym katika Mfuko Wako!
Je, unajua kwamba Programu ya PF ina vipengele vingi vya bila malipo kwa kila mtu? Sio tu wanachama wa Sayari ya Fitness wanaoweza kufurahia kile ambacho Programu ya PF inapeana! Tunaamini kuwa siha inafaa kufikiwa na watu wote, ndiyo maana watu wasio wanachama wanaweza kufikia maktaba kubwa ya mazoezi ya kidijitali yanapohitajika, mafunzo muhimu ya mazoezi kwa mwongozo wa ziada, na ufuatiliaji wa shughuli ili kusherehekea ushindi. Unaweza hata kujiandikisha kwa uanachama wako katika Programu ya PF bila kutembelea klabu yako ya ndani.
Pia, tuna vipengele vya kipekee kwa wanachama wetu wote wa ajabu wa Sayari ya Fitness kama vile punguzo kwenye chapa maarufu unazopenda, hadi miezi 3 bila malipo kupitia Mpango wa PF Rejea-Rafiki**, Mita ya Umati ili kuchagua wakati mzuri wa kutembelea, kuingia kwa urahisi kidijitali na zaidi!
MAZOEZI YA KIDIJITALI: KUFAA UNAPOHITAJI BILA MALIPO
- Kuhamasisha: Anza na ushikamane na usawa wa mwili bila kujali uko wapi kwenye safari yako ya kipekee na mazoezi ya bure yanayoongozwa na wakufunzi wa kutia moyo.
- Mwongozo: Furahia manufaa ya Siha na elimu bila Hukumu kwa wote, wakiwa na au bila uanachama.
- Urahisi: Sogeza wakati wowote, mahali popote! Mazoezi yanayohitajika yameundwa ili kukamilishwa nyumbani au kwenye ukumbi wa mazoezi.
- Aina mbalimbali: Vinjari mazoezi kulingana na aina, wakati, lengo na zaidi ili kupata kile kinachokufaa, iwe unatafuta mazoezi ya Kompyuta au unataka kujaribu kitu kipya!
VIFAA & MAZOEZI MAFUNZO: MWONGOZO UNAPOHITAJI
- Mafunzo rahisi ya kufuata na harakati za mazoezi ili kuboresha fomu yako na usiogope na vifaa vya nyumbani au kwenye ukumbi wa mazoezi.
UFUATILIAJI WA UBORA: SHANGILIA USHINDI WAKO
- Rekodi ni kiasi gani unasonga na Kifuatiliaji cha Shughuli bila malipo na shughuli mbalimbali za ndani na nje ya ukumbi wa michezo, zinazopatikana kwa wanachama NA wasio wanachama
- Jaza sehemu ya "Kunihusu" ili kubinafsisha wasifu wako wa siha na kupokea mapendekezo ya video ya mazoezi ya kibinafsi, hakuna uanachama unaohitajika.
- Wanachama wanaweza kufuatilia kuingia kwenye kichupo cha "Safari Yangu". Tutasherehekea ushindi mdogo pamoja—endelea kujitokeza!
PUNGUZO KWA WANACHAMA: WEKA HIFADHI JUU YA BIASHARA AMBAZO UNAZIPENDA
- Fanya safari yako ya mazoezi ya mwili iwe yenye kuridhisha zaidi unapookoa pesa nyingi kwa ofa na mapunguzo kwenye chapa unazozipenda kwenye mavazi, vyakula na vinywaji, usafiri na zaidi!***
AKIBA YA MWANACHAMA: KUFAA NA MARAFIKI
- Wanachama wa Sayari ya Fitness hupata miezi bila malipo kupitia mpango wetu wa Rejea-Rafiki
- Kila rafiki anayejiunga anapata uanachama wa mwezi 1 bila malipo** na marafiki zako wanaweza kujiunga kwa bei ya $1 pekee. Sasa hiyo ni kushinda-kushinda!
CROWD METER: MAZOEZI YANAYOFANYA KAZI KWAKO
- Unapanga kufinya kwenye mazoezi? Chagua wakati mzuri wa siku wa kutembelea ukumbi wa mazoezi ukitumia Meta yetu ya Umati!
ANGALIZI ZA KLABU: KIINGILIO KISICHO FUNGWA, KISICHO GUSWA
- Ingia haraka na kwa urahisi katika kilabu chako cha nyumbani cha Sayari ya Fitness ukitumia Pass yako ya dijiti ya Club
UANACHAMA WA PF BLACK CARD®: WOTE. THE. PERKS.
- Pata toleo jipya la uanachama wetu maarufu zaidi katika Programu ya PF kwa manufaa zaidi ya wanachama
- Furahia manufaa ya PF Black Card® ikiwa ni pamoja na matumizi ya Sayari ya Fitness yoyote duniani kote, kuleta mgeni kila wakati unapofanya mazoezi, ufikiaji wa mazoezi na punguzo za PF+, matumizi ya Black Card Spa® ambapo unaweza kupumzika kwenye viti vya massage & HydroMassage™— na mengine mengi!****
Pakua Programu ya Mazoezi ya Sayari BILA MALIPO - Umepata hii!
**Hadi jumla ya miezi mitatu (3) ya uanachama kwa kila mwaka wa kalenda. Tembelea https://www.planetfitness.com/referrals-terms-conditions kwa maelezo zaidi.
***Vizuizi na vizuizi vinaweza kutumika. Inatumika katika maeneo yanayoshiriki pekee. Matoleo yanatumika kwa bidhaa mahususi pekee, angalia ofa mahususi kwa maelezo zaidi.
****Huduma na manufaa kulingana na upatikanaji na vikwazo. Vizuizi vya serikali na vya ndani vya kuchuja ngozi kwa kutumia uanachama wa PF Black Card® vinatumika. Maeneo yanayoshiriki pekee. Tazama klabu kwa maelezo.
Je, unajua kwamba Programu ya PF ina vipengele vingi vya bila malipo kwa kila mtu? Sio tu wanachama wa Sayari ya Fitness wanaoweza kufurahia kile ambacho Programu ya PF inapeana! Tunaamini kuwa siha inafaa kufikiwa na watu wote, ndiyo maana watu wasio wanachama wanaweza kufikia maktaba kubwa ya mazoezi ya kidijitali yanapohitajika, mafunzo muhimu ya mazoezi kwa mwongozo wa ziada, na ufuatiliaji wa shughuli ili kusherehekea ushindi. Unaweza hata kujiandikisha kwa uanachama wako katika Programu ya PF bila kutembelea klabu yako ya ndani.
Pia, tuna vipengele vya kipekee kwa wanachama wetu wote wa ajabu wa Sayari ya Fitness kama vile punguzo kwenye chapa maarufu unazopenda, hadi miezi 3 bila malipo kupitia Mpango wa PF Rejea-Rafiki**, Mita ya Umati ili kuchagua wakati mzuri wa kutembelea, kuingia kwa urahisi kidijitali na zaidi!
MAZOEZI YA KIDIJITALI: KUFAA UNAPOHITAJI BILA MALIPO
- Kuhamasisha: Anza na ushikamane na usawa wa mwili bila kujali uko wapi kwenye safari yako ya kipekee na mazoezi ya bure yanayoongozwa na wakufunzi wa kutia moyo.
- Mwongozo: Furahia manufaa ya Siha na elimu bila Hukumu kwa wote, wakiwa na au bila uanachama.
- Urahisi: Sogeza wakati wowote, mahali popote! Mazoezi yanayohitajika yameundwa ili kukamilishwa nyumbani au kwenye ukumbi wa mazoezi.
- Aina mbalimbali: Vinjari mazoezi kulingana na aina, wakati, lengo na zaidi ili kupata kile kinachokufaa, iwe unatafuta mazoezi ya Kompyuta au unataka kujaribu kitu kipya!
VIFAA & MAZOEZI MAFUNZO: MWONGOZO UNAPOHITAJI
- Mafunzo rahisi ya kufuata na harakati za mazoezi ili kuboresha fomu yako na usiogope na vifaa vya nyumbani au kwenye ukumbi wa mazoezi.
UFUATILIAJI WA UBORA: SHANGILIA USHINDI WAKO
- Rekodi ni kiasi gani unasonga na Kifuatiliaji cha Shughuli bila malipo na shughuli mbalimbali za ndani na nje ya ukumbi wa michezo, zinazopatikana kwa wanachama NA wasio wanachama
- Jaza sehemu ya "Kunihusu" ili kubinafsisha wasifu wako wa siha na kupokea mapendekezo ya video ya mazoezi ya kibinafsi, hakuna uanachama unaohitajika.
- Wanachama wanaweza kufuatilia kuingia kwenye kichupo cha "Safari Yangu". Tutasherehekea ushindi mdogo pamoja—endelea kujitokeza!
PUNGUZO KWA WANACHAMA: WEKA HIFADHI JUU YA BIASHARA AMBAZO UNAZIPENDA
- Fanya safari yako ya mazoezi ya mwili iwe yenye kuridhisha zaidi unapookoa pesa nyingi kwa ofa na mapunguzo kwenye chapa unazozipenda kwenye mavazi, vyakula na vinywaji, usafiri na zaidi!***
AKIBA YA MWANACHAMA: KUFAA NA MARAFIKI
- Wanachama wa Sayari ya Fitness hupata miezi bila malipo kupitia mpango wetu wa Rejea-Rafiki
- Kila rafiki anayejiunga anapata uanachama wa mwezi 1 bila malipo** na marafiki zako wanaweza kujiunga kwa bei ya $1 pekee. Sasa hiyo ni kushinda-kushinda!
CROWD METER: MAZOEZI YANAYOFANYA KAZI KWAKO
- Unapanga kufinya kwenye mazoezi? Chagua wakati mzuri wa siku wa kutembelea ukumbi wa mazoezi ukitumia Meta yetu ya Umati!
ANGALIZI ZA KLABU: KIINGILIO KISICHO FUNGWA, KISICHO GUSWA
- Ingia haraka na kwa urahisi katika kilabu chako cha nyumbani cha Sayari ya Fitness ukitumia Pass yako ya dijiti ya Club
UANACHAMA WA PF BLACK CARD®: WOTE. THE. PERKS.
- Pata toleo jipya la uanachama wetu maarufu zaidi katika Programu ya PF kwa manufaa zaidi ya wanachama
- Furahia manufaa ya PF Black Card® ikiwa ni pamoja na matumizi ya Sayari ya Fitness yoyote duniani kote, kuleta mgeni kila wakati unapofanya mazoezi, ufikiaji wa mazoezi na punguzo za PF+, matumizi ya Black Card Spa® ambapo unaweza kupumzika kwenye viti vya massage & HydroMassage™— na mengine mengi!****
Pakua Programu ya Mazoezi ya Sayari BILA MALIPO - Umepata hii!
**Hadi jumla ya miezi mitatu (3) ya uanachama kwa kila mwaka wa kalenda. Tembelea https://www.planetfitness.com/referrals-terms-conditions kwa maelezo zaidi.
***Vizuizi na vizuizi vinaweza kutumika. Inatumika katika maeneo yanayoshiriki pekee. Matoleo yanatumika kwa bidhaa mahususi pekee, angalia ofa mahususi kwa maelezo zaidi.
****Huduma na manufaa kulingana na upatikanaji na vikwazo. Vizuizi vya serikali na vya ndani vya kuchuja ngozi kwa kutumia uanachama wa PF Black Card® vinatumika. Maeneo yanayoshiriki pekee. Tazama klabu kwa maelezo.
Ilisasishwa tarehe
Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
Hakuna data inayoshirikiwa na wengine
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha kushiriki data
Programu hii huenda ikakusanya aina hizi za data
Taarifa binafsi, Maelezo ya fedha na nyingine6
Data inasimbwa kwa njia fiche inapotumwa
Unaweza kuomba data hiyo ifutwe
Ukadiriaji na maoni
4.7
Maoni elfu 54.1
Mapya
Looking for something fresh to add to your workout routine? Check out our NEW Written Workout Guides! These helpful Guides walk you through reps and sets for step-by-step routines including a warm-up, main workout, and cool-down. Bonus: each exercise includes a visual tutorial to guide you on proper form!
