Power Plate
2,3star
41 komente
10 mijë+
shkarkime
Të gjithë
info
Rreth këtij aplikacioni
Aplikacioni i ri Power Plate është një burim i shkëlqyeshëm për të siguruar që ju të keni një përvojë të klasit botëror me produktet tuaja dhe pllaka dridhje.
Kjo aplikacion është për të mësuar:
1) Më shumë rreth Pllakës së Energjisë
2) youfarë mund të bëni me Power Plate
3) Si të përfitoni sa më shumë nga përvoja juaj e Power Plate
- Merrni klasa OnDemand Power Plate
- Eksploroni kurse trajnimi, lëvizje dhe stërvitje elitare duke përdorur Power Plate TV
- Qasja mbi 100 video që do t'ju ndihmojnë në çdo fazë të rutinës suaj: Përgatitja, Performimi, Rimëkëmbja
PSE DUHET TE KUJDESI?
PLANI I FUQS S ACMUNDON TRAJNIMIN TUAJ N TO 5.8X
Shumë ushtrime tradicionale mund të bëhen në Power Plate, dhe rezultatet zmadhohen. Kjo është në sajë të teknologjisë sonë pronare PrecisionWave,, e cila është krijuar saktësisht për të aktivizuar reagimin refleksiv natyror të trupit ndaj dridhjeve. Sipërfaqja lëkundet nga 25 deri 50 herë në sekondë (25Hz deri 50Hz), duke rezultuar në një përgjigje natyrale që funksionon më shumë muskujt tuaj ndërsa bëni të njëjtat ushtrime.
PLOTA FUQIA MUND T H NDIHMOJMOU T L HUMBNJE Peshën
Humbje e konsiderueshme në peshë shpesh raportohet nga ata që përdorin Power Plate rregullisht në lidhje me një dietë të shëndetshme, të kontrolluar nga kaloritë. Një nga arsyet për këtë është rritja e rrjedhës limfatike. Hulumtimi gjithashtu tregon, kur përdoret si pjesë e një stili jetese aktive, Power Plate mund të ketë një ndikim të rëndësishëm në uljen e celulitit dhe yndyrës së trupit. Kjo mund të ndodhë për shkak të një rritje të metabolizmit, si gjatë ushtrimit ashtu edhe pas ushtrimit.
EKSPERIENCA Një punë e plotë në vetëm 15 minuta
Me stërvitje të dridhjeve për tërë trupin, ju merrni një stërvitje të plotë, të plotë trupore, që përfshin shtrirjen, ekuilibrin, thelbin, ndërtimin e forcës dhe masazh, të gjitha vetëm në 15 minuta. Disa modele madje kanë një trainer virtual me më shumë se 1.000 video të integruara.
RREZIKONI FUQIN DHE Fleksibilitetin tuaj
Pllaka Power vibron lart e poshtë, krah për krah dhe përpara-pas-mbrapa, duke destabilizuar trupin dhe nxitur angazhimin refleksiv të indeve të buta. Aktiviteti i pavullnetshëm i muskujve promovon përgjigje të shpejtë, refleksive në fibrat e muskujve dhe një rritje të qarkullimit. Kjo do të thotë zhvillim në ekuilibrin e të gjithë trupit, lëvizshmërinë dhe stabilitetin, forcën dhe kontrollin motorik (kujtesën e muskujve), në një kornizë kohe më të shkurtër sesa me metodat tradicionale.
DO T R RECNDONI më shpejt
Ushtrimi është stresi, dhe trupit i duhet kohë për të rindërtuar që të përshtatet pozitivisht në stërvitje. Masazhi në një pllakë energjitike stimulon lëngjet limfatike, lehtëson dhimbjen, promovon shërimin më të shpejtë të muskujve dhe tendinave të dëmtuara, përmirëson funksionin e përbashkët dhe ju ndihmon të ktheheni më të fortë - të gjitha vetëm në disa minuta në ditë. Dhe edhe përtej kësaj, ju mund të ushtroheni duke përdorur një Power Plate me më pak shanse për tendosje për shkak të dridhjes së patentuar shumë-drejtuar. Me përdorim të rregullt, do të zbuloni se përgatiteni më shpejt, performoni më mirë dhe shëroheni më shpejt.
Kjo aplikacion është për të mësuar:
1) Më shumë rreth Pllakës së Energjisë
2) youfarë mund të bëni me Power Plate
3) Si të përfitoni sa më shumë nga përvoja juaj e Power Plate
- Merrni klasa OnDemand Power Plate
- Eksploroni kurse trajnimi, lëvizje dhe stërvitje elitare duke përdorur Power Plate TV
- Qasja mbi 100 video që do t'ju ndihmojnë në çdo fazë të rutinës suaj: Përgatitja, Performimi, Rimëkëmbja
PSE DUHET TE KUJDESI?
PLANI I FUQS S ACMUNDON TRAJNIMIN TUAJ N TO 5.8X
Shumë ushtrime tradicionale mund të bëhen në Power Plate, dhe rezultatet zmadhohen. Kjo është në sajë të teknologjisë sonë pronare PrecisionWave,, e cila është krijuar saktësisht për të aktivizuar reagimin refleksiv natyror të trupit ndaj dridhjeve. Sipërfaqja lëkundet nga 25 deri 50 herë në sekondë (25Hz deri 50Hz), duke rezultuar në një përgjigje natyrale që funksionon më shumë muskujt tuaj ndërsa bëni të njëjtat ushtrime.
PLOTA FUQIA MUND T H NDIHMOJMOU T L HUMBNJE Peshën
Humbje e konsiderueshme në peshë shpesh raportohet nga ata që përdorin Power Plate rregullisht në lidhje me një dietë të shëndetshme, të kontrolluar nga kaloritë. Një nga arsyet për këtë është rritja e rrjedhës limfatike. Hulumtimi gjithashtu tregon, kur përdoret si pjesë e një stili jetese aktive, Power Plate mund të ketë një ndikim të rëndësishëm në uljen e celulitit dhe yndyrës së trupit. Kjo mund të ndodhë për shkak të një rritje të metabolizmit, si gjatë ushtrimit ashtu edhe pas ushtrimit.
EKSPERIENCA Një punë e plotë në vetëm 15 minuta
Me stërvitje të dridhjeve për tërë trupin, ju merrni një stërvitje të plotë, të plotë trupore, që përfshin shtrirjen, ekuilibrin, thelbin, ndërtimin e forcës dhe masazh, të gjitha vetëm në 15 minuta. Disa modele madje kanë një trainer virtual me më shumë se 1.000 video të integruara.
RREZIKONI FUQIN DHE Fleksibilitetin tuaj
Pllaka Power vibron lart e poshtë, krah për krah dhe përpara-pas-mbrapa, duke destabilizuar trupin dhe nxitur angazhimin refleksiv të indeve të buta. Aktiviteti i pavullnetshëm i muskujve promovon përgjigje të shpejtë, refleksive në fibrat e muskujve dhe një rritje të qarkullimit. Kjo do të thotë zhvillim në ekuilibrin e të gjithë trupit, lëvizshmërinë dhe stabilitetin, forcën dhe kontrollin motorik (kujtesën e muskujve), në një kornizë kohe më të shkurtër sesa me metodat tradicionale.
DO T R RECNDONI më shpejt
Ushtrimi është stresi, dhe trupit i duhet kohë për të rindërtuar që të përshtatet pozitivisht në stërvitje. Masazhi në një pllakë energjitike stimulon lëngjet limfatike, lehtëson dhimbjen, promovon shërimin më të shpejtë të muskujve dhe tendinave të dëmtuara, përmirëson funksionin e përbashkët dhe ju ndihmon të ktheheni më të fortë - të gjitha vetëm në disa minuta në ditë. Dhe edhe përtej kësaj, ju mund të ushtroheni duke përdorur një Power Plate me më pak shanse për tendosje për shkak të dridhjes së patentuar shumë-drejtuar. Me përdorim të rregullt, do të zbuloni se përgatiteni më shpejt, performoni më mirë dhe shëroheni më shpejt.
Përditësuar më
Siguria fillon me njohjen e mënyrës se si i mbledhin dhe i ndajnë zhvilluesit të dhënat e tua. Praktikat për privatësinë dhe sigurinë e të dhënave mund të variojnë bazuar në përdorimin, rajonin dhe moshën tënde. Këto informacione janë dhënë nga zhvilluesi dhe ato mund të përditësohen me kalimin e kohës.
Nuk ndahen të dhëna me palë të treta
Mëso më shumë për mënyrën se si e deklarojnë zhvilluesit ndarjen e të dhënave
Ky aplikacion mund të mbledhë këto lloje të dhënash
Vendndodhja, Informacionet personale dhe 3 lloje të tjera
Të dhënat janë enkriptuar gjatë transferimit
Vlerësime dhe komente
2,1
38 komente
Ç'të reja ka
Enjoy NEW Workout Videos for the Power Plate® REV™, the first product to deliver the benefits of vibration in a cycling modality, this type of training has never been possible until now!
- 13 heart-pumping programs that deliver variety and results to users of all ages and fitness levels.
Also, make sure to check out the NEW Power Plate “Toned in 10” workout series featuring eight 10-minute programs to improve strength, core stability and cardiovascular health.
- 13 heart-pumping programs that deliver variety and results to users of all ages and fitness levels.
Also, make sure to check out the NEW Power Plate “Toned in 10” workout series featuring eight 10-minute programs to improve strength, core stability and cardiovascular health.
