Run 5K: Running Coach to 5K
Contén anuncios
4,5star
1400 recensións
100.000+
Descargas
Todos
info
Acerca desta aplicación
Comeza a correr hoxe con Run 5K: Running Coach to 5K
Estes adestramentos aumentarán a túa resistencia e a túa distancia de carreira en pouco tempo
Cres que é difícil para ti correr 5K sen parar? Preparamos plans de adestramento cómodos para principiantes. Non penses na velocidade de carreira nin na distancia e simplemente disfruta da túa carreira!
Correndo 5K: adestrador persoal, adestrador de carreira a 5K
Necesitas un adestrador profesional de running? Esta aplicación será o teu adestrador persoal que che axudará a converterte nun corredor profesional. Se só es un corredor principiante, o adestrador de carreiras crearache un plan persoal de carreira a intervalo baseado na túa resistencia. O adestrador persoal axudarache a correr 5k en poucas semanas. Só ten que seguir os consellos da nosa aplicación de adestrador de carreiras e converterase nun corredor profesional de 5K. Esta aplicación poñerache en forma en só unhas semanas. É un programa de adestramento por intervalos Walk/Run, que se creou en función do teu nivel de forma persoal. Axudarache a aumentar a resistencia e chegar a 5K ou incluso 10K en poucas semanas. Esta aplicación será o teu adestrador persoal de carreira a 5K.
Correndo para principiantes e profesionais
★ Adestramentos cómodos: non penses na túa velocidade ou distancia, só disfruta da túa carreira
★ Perfecto para todos: carreira cómoda para principiantes, exercicios de carreira intensivos para profesionais
★ Obxectivo principal: aumentar a duración da carreira a unha velocidade cómoda
Correr a intervalos: adestrador de carreira a 5K
A carreira por intervalos é unha técnica especial que combina períodos de carreira con intervalos de camiñada. Esta aplicación será o teu adestrador persoal e ofrece un plan de carreira a intervalos, para que poidas comezar a correr desde unha distancia curta e aumentar a túa resistencia e resistencia a correr moi rápido. O adestramento por intervalos ou o adestramento por intervalos é perfecto para calquera idade e nivel de condición física. O adestramento por intervalos é perfecto para principiantes e corredores profesionais. Se acabas de comezar a correr, usa o noso intervalo de traballo. Co programa de carreira a intervalos comezará a correr desde unha curta distancia. Usa o noso plan de adestramento por intervalos para correr e convértete nun corredor profesional en poucas semanas.
Estes adestramentos aumentarán a túa resistencia e a túa distancia de carreira en pouco tempo
★ O plan de adestramento de Run/Walk/Run extremadamente efectivo aumentará a túa resistencia en pouco tempo
★ En función dos teus resultados, o sistema xerará o teu plan de adestramento persoal para cada semana.
Convértete nun corredor profesional
Non importa se es un corredor profesional ou só un corredor principiante. Esta aplicación creará un plan de carreira persoal baseado no teu nivel de forma física. Comezarás a correr desde unha curta distancia e chegarás a 5K en poucas semanas.
Correndo: o adestramento máis eficaz para perder peso
Queres perder peso, queimar calorías, perder graxa da barriga, ter un estómago plano e un paquete perfecto de abdominales? Correr é o mellor adestramento para queimar graxa e exercicios de perda de peso para unha mellor forma corporal. Queimar calorías con correr a intervalos, exercicios para queimar graxa e adestramento abdominal en paquete de seis. Queimarás calorías e graxa corporal, conseguirás un paquete de seis perfecto en 30 días.
Resultados rápidos
Buscas adestramentos que realmente funcionen? Os plans de adestramento eficaces creados por adestradores profesionais de fitness axudaranche a ver os resultados despois de 1 semana.
Motivación eficaz
Preparamos un sistema de motivación adictivo que converterá o teu adestramento nun xogo adictivo.
Consegue os teus obxectivos
Cada semana terás os teus obxectivos persoais de adestramento. Conségueo para pasar ao seguinte nivel.
Fai un seguimento do teu progreso e consulta as túas estatísticas nos gráficos. Os recordatorios axudaranche a non perder o adestramento.
Desafía aos teus amigos
Invita aos teus amigos á táboa de clasificación. Desafía aos teus amigos e usuarios de todo o mundo.
Só 3 adestramentos por semana. Comeza agora e obtén un corpo perfecto que sempre quixeches!
Estes adestramentos aumentarán a túa resistencia e a túa distancia de carreira en pouco tempo
Cres que é difícil para ti correr 5K sen parar? Preparamos plans de adestramento cómodos para principiantes. Non penses na velocidade de carreira nin na distancia e simplemente disfruta da túa carreira!
Correndo 5K: adestrador persoal, adestrador de carreira a 5K
Necesitas un adestrador profesional de running? Esta aplicación será o teu adestrador persoal que che axudará a converterte nun corredor profesional. Se só es un corredor principiante, o adestrador de carreiras crearache un plan persoal de carreira a intervalo baseado na túa resistencia. O adestrador persoal axudarache a correr 5k en poucas semanas. Só ten que seguir os consellos da nosa aplicación de adestrador de carreiras e converterase nun corredor profesional de 5K. Esta aplicación poñerache en forma en só unhas semanas. É un programa de adestramento por intervalos Walk/Run, que se creou en función do teu nivel de forma persoal. Axudarache a aumentar a resistencia e chegar a 5K ou incluso 10K en poucas semanas. Esta aplicación será o teu adestrador persoal de carreira a 5K.
Correndo para principiantes e profesionais
★ Adestramentos cómodos: non penses na túa velocidade ou distancia, só disfruta da túa carreira
★ Perfecto para todos: carreira cómoda para principiantes, exercicios de carreira intensivos para profesionais
★ Obxectivo principal: aumentar a duración da carreira a unha velocidade cómoda
Correr a intervalos: adestrador de carreira a 5K
A carreira por intervalos é unha técnica especial que combina períodos de carreira con intervalos de camiñada. Esta aplicación será o teu adestrador persoal e ofrece un plan de carreira a intervalos, para que poidas comezar a correr desde unha distancia curta e aumentar a túa resistencia e resistencia a correr moi rápido. O adestramento por intervalos ou o adestramento por intervalos é perfecto para calquera idade e nivel de condición física. O adestramento por intervalos é perfecto para principiantes e corredores profesionais. Se acabas de comezar a correr, usa o noso intervalo de traballo. Co programa de carreira a intervalos comezará a correr desde unha curta distancia. Usa o noso plan de adestramento por intervalos para correr e convértete nun corredor profesional en poucas semanas.
Estes adestramentos aumentarán a túa resistencia e a túa distancia de carreira en pouco tempo
★ O plan de adestramento de Run/Walk/Run extremadamente efectivo aumentará a túa resistencia en pouco tempo
★ En función dos teus resultados, o sistema xerará o teu plan de adestramento persoal para cada semana.
Convértete nun corredor profesional
Non importa se es un corredor profesional ou só un corredor principiante. Esta aplicación creará un plan de carreira persoal baseado no teu nivel de forma física. Comezarás a correr desde unha curta distancia e chegarás a 5K en poucas semanas.
Correndo: o adestramento máis eficaz para perder peso
Queres perder peso, queimar calorías, perder graxa da barriga, ter un estómago plano e un paquete perfecto de abdominales? Correr é o mellor adestramento para queimar graxa e exercicios de perda de peso para unha mellor forma corporal. Queimar calorías con correr a intervalos, exercicios para queimar graxa e adestramento abdominal en paquete de seis. Queimarás calorías e graxa corporal, conseguirás un paquete de seis perfecto en 30 días.
Resultados rápidos
Buscas adestramentos que realmente funcionen? Os plans de adestramento eficaces creados por adestradores profesionais de fitness axudaranche a ver os resultados despois de 1 semana.
Motivación eficaz
Preparamos un sistema de motivación adictivo que converterá o teu adestramento nun xogo adictivo.
Consegue os teus obxectivos
Cada semana terás os teus obxectivos persoais de adestramento. Conségueo para pasar ao seguinte nivel.
Fai un seguimento do teu progreso e consulta as túas estatísticas nos gráficos. Os recordatorios axudaranche a non perder o adestramento.
Desafía aos teus amigos
Invita aos teus amigos á táboa de clasificación. Desafía aos teus amigos e usuarios de todo o mundo.
Só 3 adestramentos por semana. Comeza agora e obtén un corpo perfecto que sempre quixeches!
Última actualización
A seguranza pasa por entender como recompilan e comparten os teus datos os programadores. As prácticas relacionadas coa seguranza e a privacidade dos datos utilizadas poden variar en función do uso, a rexión e a idade. O programador facilitou esta información e pode modificala co paso do tempo.
Non se comparten datos con terceiros
Máis información sobre como fan os programadores declaracións acerca dos datos que comparten
Esta aplicación pode recompilar estes tipos de datos
Saúde e forma física, Actividade das aplicacións e 2 máis
Encríptanse os datos en tránsito
Podes solicitar que se eliminen os datos
Valoracións e recensións
4,6
1360 recensións
Novidades
Android 14 support
