Run 5K: Running Coach to 5K
Vsebuje oglase
4,5star
1,4 tis. mnenj
100 tis.+
Prenosi
Primerno za vse
info
O tej aplikaciji
Začnite teči danes z Tek 5K: Tekaški trener na 5K
Ta vadba bo v kratkem času povečala vašo vzdržljivost in tekaško razdaljo
Mislite, da vam je težko neprekinjeno teči 5K? Pripravili smo udobne načrte vadbe za začetnike. Ne razmišljajte o hitrosti teka ali razdalji in uživajte v teku!
5K Tek – osebni trener, tekaški trener na 5K
Potrebujete profesionalnega tekaškega trenerja? Ta aplikacija bo vaš osebni trener, ki vam bo pomagal postati profesionalni tekač. Če ste tek začetnik, vam bo tekaški trener sestavil osebni intervalni načrt teka na podlagi vaše tekaške vzdržljivosti. Osebni trener vam bo pomagal preteči 5k v nekaj tednih. Samo sledite nasvetom naše aplikacije za tekaški trener in postali boste profesionalni tekač na 5K. Ta aplikacija vas bo spravila v formo v samo nekaj tednih. Gre za intervalni vadbeni program Hoja/Tek, ki je ustvarjen glede na vašo osebno raven telesne pripravljenosti. Pomagal vam bo zgraditi vzdržljivost in v nekaj tednih priti do 5K ali celo 10K. Ta aplikacija bo vaš osebni trener teka na 5K.
Tek za začetnike in profesionalce
★ Udobne vadbe – ne razmišljajte o hitrosti ali razdalji, le uživajte v teku
★ Popoln za vsakogar – udoben tek za začetnike, intenzivni tek za profesionalce
★ Glavni cilj - povečati trajanje teka pri ugodni hitrosti
Intervalni tek – Trener teka na 5K
Intervalni tek je posebna tehnika, ki združuje obdobja teka z intervali hoje. Ta aplikacija bo vaš osebni trener in nudi načrt intervalnega teka, tako da lahko začnete teči s kratke razdalje in povečate svojo vzdržljivost ter zelo hitro tečete vzdržljivost. Intervalni trening ali intervalni trening je kot nalašč za vsako starost in stopnjo telesne pripravljenosti. Intervalni trening je kot nalašč za začetnike in profesionalne tekače. Če šele začnete teči, uporabite naš intervalni trening. S programom intervalnega teka boste začeli teči s kratke razdalje. Uporabite naš intervalni načrt treninga za tek in v nekaj tednih postanete profesionalni tekač.
Ta vadba bo v kratkem času povečala vašo vzdržljivost in tekaško razdaljo
★ Izjemno učinkovit načrt treninga Tek/Hoja/Tek bo v kratkem času povečal vašo vzdržljivost
★ Na podlagi vaših rezultatov bo sistem ustvaril vaš osebni načrt vadbe za vsak teden.
Postani profesionalni tekač
Ne glede na to, ali ste profesionalni tekač ali samo tekač začetnik. Ta aplikacija bo ustvarila osebni načrt teka na podlagi vaše telesne pripravljenosti. Začeli boste teči s kratke razdalje in v nekaj tednih boste dosegli 5K.
Tek – najučinkovitejša vadba za hujšanje
Želite shujšati, pokuriti kalorije, izgubiti trebušno maščobo, imeti raven trebuh in popolne trebušne mišice s šestimi paketi? Tek je najboljši trening za izgorevanje maščob in vadbo za hujšanje za boljšo obliko telesa. Kurite kalorije z intervalnim tekom, vajami za kurjenje maščob in vadbo za trebušne mišice s šestimi paketi. Pokurili boste kalorije in telesno maščobo, v 30 dneh boste dobili popolnih šest paketov.
Hitri rezultati
Iščete vaje, ki resnično delujejo? Učinkoviti načrti vadbe, ki so jih izdelali profesionalni fitnes trenerji, vam bodo pomagali videti rezultate po enem tednu!
Učinkovita motivacija
Pripravili smo motivacijski sistem za zasvojenost, ki bo vašo vadbo spremenil v igro zasvojenosti.
Dosezite svoje cilje
Vsak teden boste imeli svoje osebne cilje vadbe. Dosežite, da pridete na naslednjo raven.
Spremljajte svoj napredek in si oglejte statistiko na grafih. Opomniki vam bodo pomagali, da ne zamudite vadbe.
Izzovite svoje prijatelje
Povabite svoje prijatelje na lestvico najboljših. Izzovite svoje prijatelje in uporabnike po vsem svetu.
Samo 3 vadbe na teden. Začnite zdaj in si zagotovite popolno telo, ki ste si ga vedno želeli!
Ta vadba bo v kratkem času povečala vašo vzdržljivost in tekaško razdaljo
Mislite, da vam je težko neprekinjeno teči 5K? Pripravili smo udobne načrte vadbe za začetnike. Ne razmišljajte o hitrosti teka ali razdalji in uživajte v teku!
5K Tek – osebni trener, tekaški trener na 5K
Potrebujete profesionalnega tekaškega trenerja? Ta aplikacija bo vaš osebni trener, ki vam bo pomagal postati profesionalni tekač. Če ste tek začetnik, vam bo tekaški trener sestavil osebni intervalni načrt teka na podlagi vaše tekaške vzdržljivosti. Osebni trener vam bo pomagal preteči 5k v nekaj tednih. Samo sledite nasvetom naše aplikacije za tekaški trener in postali boste profesionalni tekač na 5K. Ta aplikacija vas bo spravila v formo v samo nekaj tednih. Gre za intervalni vadbeni program Hoja/Tek, ki je ustvarjen glede na vašo osebno raven telesne pripravljenosti. Pomagal vam bo zgraditi vzdržljivost in v nekaj tednih priti do 5K ali celo 10K. Ta aplikacija bo vaš osebni trener teka na 5K.
Tek za začetnike in profesionalce
★ Udobne vadbe – ne razmišljajte o hitrosti ali razdalji, le uživajte v teku
★ Popoln za vsakogar – udoben tek za začetnike, intenzivni tek za profesionalce
★ Glavni cilj - povečati trajanje teka pri ugodni hitrosti
Intervalni tek – Trener teka na 5K
Intervalni tek je posebna tehnika, ki združuje obdobja teka z intervali hoje. Ta aplikacija bo vaš osebni trener in nudi načrt intervalnega teka, tako da lahko začnete teči s kratke razdalje in povečate svojo vzdržljivost ter zelo hitro tečete vzdržljivost. Intervalni trening ali intervalni trening je kot nalašč za vsako starost in stopnjo telesne pripravljenosti. Intervalni trening je kot nalašč za začetnike in profesionalne tekače. Če šele začnete teči, uporabite naš intervalni trening. S programom intervalnega teka boste začeli teči s kratke razdalje. Uporabite naš intervalni načrt treninga za tek in v nekaj tednih postanete profesionalni tekač.
Ta vadba bo v kratkem času povečala vašo vzdržljivost in tekaško razdaljo
★ Izjemno učinkovit načrt treninga Tek/Hoja/Tek bo v kratkem času povečal vašo vzdržljivost
★ Na podlagi vaših rezultatov bo sistem ustvaril vaš osebni načrt vadbe za vsak teden.
Postani profesionalni tekač
Ne glede na to, ali ste profesionalni tekač ali samo tekač začetnik. Ta aplikacija bo ustvarila osebni načrt teka na podlagi vaše telesne pripravljenosti. Začeli boste teči s kratke razdalje in v nekaj tednih boste dosegli 5K.
Tek – najučinkovitejša vadba za hujšanje
Želite shujšati, pokuriti kalorije, izgubiti trebušno maščobo, imeti raven trebuh in popolne trebušne mišice s šestimi paketi? Tek je najboljši trening za izgorevanje maščob in vadbo za hujšanje za boljšo obliko telesa. Kurite kalorije z intervalnim tekom, vajami za kurjenje maščob in vadbo za trebušne mišice s šestimi paketi. Pokurili boste kalorije in telesno maščobo, v 30 dneh boste dobili popolnih šest paketov.
Hitri rezultati
Iščete vaje, ki resnično delujejo? Učinkoviti načrti vadbe, ki so jih izdelali profesionalni fitnes trenerji, vam bodo pomagali videti rezultate po enem tednu!
Učinkovita motivacija
Pripravili smo motivacijski sistem za zasvojenost, ki bo vašo vadbo spremenil v igro zasvojenosti.
Dosezite svoje cilje
Vsak teden boste imeli svoje osebne cilje vadbe. Dosežite, da pridete na naslednjo raven.
Spremljajte svoj napredek in si oglejte statistiko na grafih. Opomniki vam bodo pomagali, da ne zamudite vadbe.
Izzovite svoje prijatelje
Povabite svoje prijatelje na lestvico najboljših. Izzovite svoje prijatelje in uporabnike po vsem svetu.
Samo 3 vadbe na teden. Začnite zdaj in si zagotovite popolno telo, ki ste si ga vedno želeli!
Posodobljeno dne
Razumevanje, kako razvijalci zbirajo in razkrivajo vaše podatke, je prvi korak do varnosti. Varovanje podatkov in zagotavljanje varnosti podatkov se morda razlikujeta glede na vašo uporabo, območje in starost. Razvijalec je zagotovil te podatke in jih bo sčasoma morda posodobil.
Podatki se ne razkrivajo drugim ponudnikom
Preberite več o tem, kako razvijalci najavijo deljenje.
Ta aplikacija lahko zbira te vrste podatkov.
Zdravje in telesna pripravljenost, Dejavnost v aplikacijah in še 2
Podatki so šifrirani med prenosom
Zahtevate lahko izbris podatkov
Ocene in mnenja
4,6
1,36 tis. mnenj
Googlov uporabnik
- Označitev kot neprimerno
- Prikaz zgodovine mnenja
6. maj 2018
Very good app also the app for pushups is amazing too!
Eni osebi se je zdelo to mnenje uporabno.
Kaj je novega
Android 14 support
