500 Squats: Home Workout
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À propos de l'application
Pensez-vous qu'il est impossible de faire 500 squats ? Essayez cette application de fitness !
★ Jambes fortes - entraînements au poids du corps
★ Plans d'entraînement personnels - votre coach de fitness
★ Résultats rapides - voir les changements en 1 semaine
★ Entraînement court - entraînement de 7 minutes
★ Entraînements adaptatifs - selon vos ressentis
Augmentez votre force et votre endurance maximales
Entraînement des jambes - jambes fortes, entraînement des fesses
Entraînement à domicile - aucun équipement nécessaire
★ Seulement 15 min par jour - 3 entraînements par semaine
Préparez-vous à surpasser vos capacités physiques, à gagner des muscles et une force incroyable.
Jambes fortes - Entraînements au poids du corps
Nous avons préparé plus de 20 séances d'entraînement pour les jambes. Des exercices spécialement conçus pour les entraînements du bas du corps augmenteront la force et l'endurance de vos jambes en peu de temps.
Entraînements des jambes - Jambes fortes, entraînement des fesses
Les squats sont d'excellents exercices pour les jambes et les fesses. Obtenez des jambes plus belles avec seulement 7 minutes d'entraînement par jour ! Entraînements courts et efficaces des jambes qui vous donneront un muscle des jambes en un rien de temps.
Entraînements à domicile pour hommes - Exercices de poids corporel
Vous voulez des séances d'entraînement à domicile efficaces pour les hommes? Nous proposons aux hommes différents entraînements à domicile pour s'entraîner à la maison. Il est prouvé que l'entraînement à domicile pour hommes vous aide à obtenir des abdominaux de six packs, à augmenter la force musculaire en peu de temps. Vous trouverez l'entraînement à domicile pour hommes qui vous convient le mieux. Essayez notre entraînement à domicile pour hommes maintenant!
Entraîneur personnel - Coach d'entraînement et de fitness
Ces entraînements sont parfaits pour les hommes et les femmes, les débutants et les professionnels. Vous voulez gagner des muscles, perdre du poids, augmenter votre force et votre endurance ? En fonction de votre niveau de forme, l'application générera votre plan d'entraînement personnel sur mesure pour vous. Nous vous aiderons à atteindre vos objectifs en peu de temps.
Résultats rapides - Entraînements qui fonctionnent vraiment
Vous cherchez des entraînements qui fonctionnent vraiment ? Des plans d'entraînement efficaces créés par des entraîneurs de fitness professionnels vous aideront à voir les résultats après 1 semaine !
Des entraînements conçus pour vos objectifs
Cette application fournit des routines d'entraînement et des exercices quotidiens pour tous vos principaux groupes musculaires. Nous avons créé plus de 20 plans d'entraînement qui vous aideront à gagner de la masse musculaire, à perdre de la graisse, à augmenter votre force et votre endurance. Aucun équipement ou entraîneur nécessaire, tous les exercices peuvent être effectués uniquement avec le poids de votre corps.
Motivation efficace
Nous avons préparé un système de motivation addictif qui transformera votre entraînement en un jeu addictif.
Atteignez vos objectifs
Chaque semaine, vous aurez vos objectifs d'entraînement personnels. Atteignez-le pour passer au niveau suivant.
Suivez vos progrès
Suivez vos progrès et consultez vos statistiques sur les graphiques.
Les rappels vous aideront à ne pas manquer l'entraînement.
Défiez vos amis
Invitez vos amis au classement. Défiez vos amis et utilisateurs du monde entier.
TRAITS:
● Interface utilisateur agréable et simple
● Des entraînements qui fonctionnent vraiment
● Plans d'entraînement personnels en fonction de votre niveau de forme physique
● Système de motivation addictif
● Objectifs hebdomadaires et suivi des progrès
● Classement pour défier des amis et des utilisateurs du monde entier
● Les rappels vous aideront à ne pas manquer une séance d'entraînement
Commencez dès maintenant et obtenez le corps parfait dont vous avez toujours rêvé !
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Jambes fortes - Entraînements au poids du corps
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Entraînements des jambes - Jambes fortes, entraînement des fesses
Les squats sont d'excellents exercices pour les jambes et les fesses. Obtenez des jambes plus belles avec seulement 7 minutes d'entraînement par jour ! Entraînements courts et efficaces des jambes qui vous donneront un muscle des jambes en un rien de temps.
Entraînements à domicile pour hommes - Exercices de poids corporel
Vous voulez des séances d'entraînement à domicile efficaces pour les hommes? Nous proposons aux hommes différents entraînements à domicile pour s'entraîner à la maison. Il est prouvé que l'entraînement à domicile pour hommes vous aide à obtenir des abdominaux de six packs, à augmenter la force musculaire en peu de temps. Vous trouverez l'entraînement à domicile pour hommes qui vous convient le mieux. Essayez notre entraînement à domicile pour hommes maintenant!
Entraîneur personnel - Coach d'entraînement et de fitness
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Des entraînements conçus pour vos objectifs
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Atteignez vos objectifs
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Date de mise à jour
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Forme et santé, Activité dans l'application et 2 autres
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Vous pouvez demander la suppression des données
Notes et avis
4,5
4,41 k avis
Jordan Mimin
- Signaler un avis inapproprié
5 février 2022
Bien pensée, bien amené la difficulté est bien dosée et on progresse vite :) la pub est peu présente et ne gêne vraiment pas l'expérience
10 personnes ont trouvé cet avis utile
Florent Plaza
- Signaler un avis inapproprié
17 mars 2022
Super application, programme et progression faite de façon intelligente. Un vrai coach de poche.
6 personnes ont trouvé cet avis utile
Éric Essomba
- Signaler un avis inapproprié
29 octobre 2021
Bonne application je là recommandé vivement ..la 05etoiles c est pour que vous améliorez l expérience avec les sons (musique) pour motiver l exercices merci pour cette application
8 personnes ont trouvé cet avis utile
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