PrimeNap 💤 Schlafanalyse | Sc

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Enthält WerbungIn-App-Käufe

Über diese App

Dies ist eine kostenlose Sleep Tracker App zum Schlaf Auzeichnen (Schlafanalyse) mit Schlafphasenwecker:

Funktionen:
✔ Kostenloser Schlaf-Tracker zum Schlaf Aufzeichnen
✔ Schlafphasenwecker mit sehr vielen Einstellmöglichkeiten
✔ Multitouch-Schlummerfunktion
✔ Bildschirm-Verdunklungsregler
✔ Traum-Tagebuch
✔ Schlafstatistik zur Schlafanalyse
✔ Einschlafgeräusche Player


Vorteile der Nutzung einer Schlafanalyse-App mit Schlafphasenwecker
Heutzutage Welt sind viele Zeitpläne so knapp bemessen, dass unsere Schlafmuster oftmals unregelmäßig und kürzer geworden sind. Diese Schlaftracker-App kann dir dabei helfen, deine persönlichen Schlafmuster zu analysieren und, falls nötig, zu korrigieren. Mit der intelligenten Schlafphasenwecker-Funktion, kannst du vermeiden, dass dich ein zwar wohlmeinender zeitbasierter Wecker unsanft aus dem Tiefschlaf reißt, und stattdessen ausgeruht nach Vervollständigung eines Schlafzyklus geweckt werden und somit einen verkürzten aber natürlichen Aufwachvorgang simulieren.


Funktionsweise: Bewegungen im Schlaf korrelieren grob mit den zugrundeliegenden Schlafphasen, welche mittels Polysomniografie genau ermittelt werden können. Diese Schlafbewegungen werden von der Schlaf App registriert und zur groben Schätzung der Schlafphasen herangezogen.

Empfohlene Nutzung: Nutze diese Schlaf App mit geeigneter Hardware. Falls möglich, schalte den Flugzeugmodus ein, um Batterie einzusparen und mögliche Emissionen zu minimieren. Starte dein Handy neu oder schließe andere Apps, die das Handy während der Nacht erhitzen lassen könnten.

Bewertungen und Rezensionen

Leider beendet die App sich, nachdem ich das Handy auf Standby schalte. Andere Tracker laufen im Hintergrund weiter. Ich habe alle Berechtigungen erteilt, die möglich waren und den Energiesparmodus deaktiviert. Das hat alles nicht geholfen. Sehr schade. Die Funktion mit eigener Einschlafmusik ist super, alles kostenlos. Aber wenn ich sie nicht verwenden kann, nutzt es leider nichts.

Die App macht erstmal einen aufgeräumten Eindruck, ist intuitiv bedienbar und scheint den Schlaf ordentlich aufzuzeichnen. Zwei Dinge sind (bisher) zu bemängeln: 1. Ich habe die Vollversion erworben, der Hinweis dafür verschwindet jedoch trotzdem nicht, taucht immer mal wieder auf inkl. der doofen Werbung. 2. Die Auswahlmöglichkeit an Icons für Aktivitäten ist lächerlich. Das scheint ja ein Font zu sein, allerdings beinhaltet der kam brauchbare Symbole.

Die App ist sehr hilfreich, den eigenen Schlaf zu kontrollieren und zu bewerten. Das klappt aber sicher nur bei Alleinschläfern und geschlossenen Fenstern. Das Aufzeichnungsgerät muss dabei neben dem Kopfkissen plaziert sein, um Bewegungen und Geräusche zu registrieren. Ich bin mit den Ergebnissen des kontaktlosen Verfahrens zufrieden.