PrimeNap: Free Sleep Tracker

Excelling Apps

Жарнамалар барКолдонмодон сатып алуулар

Колдонмо тууралуу

PrimeNap, эркин Уйкунун Tracker жана Smart Ойготкуч колдонмосу менен уйку сапатын жогорулатуу.

PrimeNap да экран тунарды, уйку статистикасын, коңурук тартуу аныктоону, уйку үндөрдү жана түш журнал өзгөчөлүктөрү.

өзгөчөлүктөрү:
  * Free Уйку монитор / Уйку Атаны
  * Маалыматтар-экспорт
  * Уйку карыз талдоо
  * Smart Сигнал / уйку ойготкуч саат
  * Акырындап көлөмү көбөйүшү
  * Коңурук тартуу аныктоо
  * Multitouch колдонуп Easy чырм, сөөмөйүн 5 мүнөт кошуу
  * Экран тунарды
  * Red чыпкасы
  * Dream журнал
  * Колдонуучу көрсөтүлгөн күнүмдүк иш-Уйкунун статистикасы
  * Уйкунун үндөрү


уйку Атаны жана уйку ойготкуч саат / акылдуу сигналды колдонуунун пайдасы
азыркы иш тартиби менен, биздин уйку ченемдүүлүктөрү, алар керек караганда көп такай жана көп көп кыска болуп калды. PrimeNap уйкусу Tracker зарыл болсо, сен уйкунун талдоо жана аларды түзөтүү жардам берет. PrimeNap анын акылдуу ойготкуч мүмкүнчүлүгүн пайдаланып, сиз жакшы эле ой менен убакыт негизделген ойготкуч саат тарабынан катуу уктатуучу сууруп оолак болот, анын ордуна акырын уйку цикл аяктагандан кийин ойгонуп, бул табигый ойгонушун моделдөө.


ал кантип иштейт: уктап жатканда кыймылы polysomniography тарабынан алынган иш жүзүндөгү уйку этаптары менен болжол менен байланыштырып белгилүү. Бул уйку кыймыл тел катталган жана так уйку маалымат которулган.

сунушталууда пайдалануу : Use бул уйку туура аппараттык менен колдонмо. Эгерде ыңгайлуу, учак / учуу режиминде жандырат эч кандай бөлүп чыгарууну азайтуу үчүн. Өчүрүп же тел түн ичинде чыгып жылытууга мүмкүн башка колдонмолорду жабуу.


Көп ирет берилген суроолор:
* Кантип натыйжасында арыздын тилдерди которо алышабы?
- график эки участкага бөлүнгөн. жогорку бөлүгү убакыттын өтүшү менен салыштырмалуу кыймылын көрсөтөт. Төмөн өлчөнгөн кыймыл полёта өрөөн болот, жогорку кыймыл полёта туу чокусу болот.
ылдыйкы бөлүк кыймылы маалымат уйкусу санактан улам болжолдуу сметасын эсептеп, ар бир уйку мезгилдин ичинде (үстүнө саны), ал тургай, айрым уйку койдук (Ойгонгула, Түш (Rem), Light Уйкунун (Non-REM колдонот 1, N2), Deep уйку (N3). түзүү үчүн колдонмо иш жүзүндө аныктоого колдонот (аз кыймылынын мисалы, узакка созулуп, терең уйкуга болушу мүмкүн), орточо (негизинен Ремалиянын учурда) жана уйку чөйрөлөргө негизги билим (узактыгы ж. 90 мүнөт) тел бир столдо жайгаштырылат, эгерде негиздүү болсо мыкты туура hypnogram диаграммасы. Бул дагы эле уйку ирекет көрсөтөт эмне болот. Колдонмонун колдонуучу чынында уктап жатат деп ойлойт.

* Бул уйку жакшыртууга жардам берүү үчүн баратат?
- Анткени адамдардын көбү жакшы уйку күн сайын уйкудан 8 саат сайын орто эсеп менен үзгүлтүксүз уйкусунун (окшош жатар) аркылуу ишке ашат. Колдонмого маалыматка өзгөртүүлөрдү киргизүү үчүн, алардын так уйкунун таап адамдарга жардам берүү үчүн арналган. уктап жолу ушундай өтө маанилүү, диаграммалар көрсөтүлгөн маалыматтар, негизинен, акылдуу ойготкуч кызматтары колдонулат.

* Сен аларга көз салуу үчүн, эгер унутсак кантип өз уктап сессияларды кошсо болот?
- үчүнчү кошумча барагындагы (Nap History) "+1" Бет ачаар барак төмөнкү оң бурчунда кнопкасы бар.

* Кантип уктап сессияларды өчүрө алам?
- Click жана жок кылууну каалайм деп чырм этип карма. пайда болот менюсунан тиешелүү нерсени танда.

* Кантип бир аз уктап сессияны улантуу керек?
- бир аз чырм этип баштоо үчүн жөн гана дагы бир жолу уктап баскычын чыкылдатуу. колдонмо өзүнөн мурунку уйку стадиялары бар экенин билишет жана ошол жерде болот. Уктайбыз сессиялар уйкусунун жалпы пайда болот.

* Баскычын "Тел өчүрүп = ойгонууга" деген эмне?
- Бул аппаратты түн ичинде өчүрүп адамдар үчүн чечим болуп саналат. Эгер толугу менен өчүрүү үчүн күйгүзүп болсо, колдонмо жатар деп эсептейт. Эрте менен кайрылып, аны кайра ойгонуп болуп эсептелчү.

* "Жабдууну ойгон!" Деген эмне
- Бул абал бир батарея сүрөтчөсү катары азыркы уйку карыз көрсөтүүнүн бир жолу болуп саналат. Бул болсо, чарчап өзгөртүү жана дайыма уйку керек.