BMI Calculator - Weight Loss
ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਗਿਆਪਨ ਹਨ
4.2star
5.61 ਹਜ਼ਾਰ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
5 ਲੱਖ+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਹਰੇਕ ਲਈ
info
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
ਬਹੁਤ ਅਨੁਭਵੀ BMI ਕੈਲਕੂਲੇਟਰ.
ਇਹ ਬੀਐਮਆਈ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਡੀ ਮਾਸ ਇੰਡੈਕਸ ਦੇ ਅਨੁਪਾਤ ਦੀ ਤੁਰੰਤ ਗਣਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ- BMI. ਨਤੀਜਾ ਵਿਸ਼ਵ ਸਿਹਤ ਸੰਗਠਨ (ਡਬਲਯੂਐਚਓ) ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਆਮ ਰੀਡਿੰਗ ਸਾਰਣੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਬੀ ਐੱਮ ਆਈ ਦਾ ਭਾਵ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ ਤੇ ਨਿਸ਼ਕਿਰਿਆ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਸ਼੍ਰੇਣੀਬੱਧ ਕਰਨ ਦੇ ਸਧਾਰਨ ਸਾਧਨ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣਾ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਔਸਤ ਬੱਹਰੀ ਰਚਨਾ ਹੈ. ਆਮ ਰੀਡਿੰਗ ਟੇਬਲ ਤੋਂ BMI ਵਰਗਾਂ (ਅੰਡਰਵੋਲ, ਵੱਧ ਭਾਰ ਜਾਂ ਮੋਟੇ) ਐਥਲੀਟਾਂ, ਬੱਚਿਆਂ, ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ, ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਅਣਉਚਿਤ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਫਰੇਮ ਆਕਾਰ ਅਤੇ ਮਾਸੂਮਿਕਤਾ ਵਰਗੇ ਕਈ ਕਾਰਕਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦੇ ਹਨ. ਬੀਐਮਆਈ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵੀ ਚਰਬੀ, ਹੱਡੀ, ਉਪਾਸਥੀ, ਪਾਣੀ ਦੇ ਭਾਰ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਦੇ ਵੱਖਰੇ ਅਨੁਪਾਤ ਲਈ ਖਾਤਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੀ. ਇਸ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਬੀ.ਐਮ.ਆਈ. ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ ਤੇ ਇਹ ਮਾਪਣ ਲਈ ਸੰਤੋਸ਼ਜਨਕ ਉਪਕਰਣ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਰੁਝੇਵੇਂ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਭਾਰ ਆਮ ਸੀਮਾ ਹੈ. ਮੋਟੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਔਖਾ ਭਾਰ ਤਣਾਓ ਸੰਦ
ਫੀਚਰ:
• ਬਾਡੀ ਮਾਸ ਇੰਡੈਕਸ (BMI) ਦੀ ਗਣਨਾ
• ਇੱਕ ਉਚਾਈ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਭਾਰ ਦੀ ਰੇਂਜ ਪੇਸ਼ ਕਰਨਾ - ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਭਾਰ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਖੁਰਾਕ ਲੈਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ
• ਸਰੀਰ ਦੀ ਫੈਟ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤਤਾ ਦੀ ਗਣਨਾ
• ਕਮਰ-ਤੋਂ-ਉਚਾਈ ਅਨੁਪਾਤ (WtHR) ਦੀ ਗਣਨਾ
• ਬੱਸਲ ਮੈਟਾਬੋਲਿਕ ਰੇਟ (BMR) ਅਤੇ ਕੁੱਲ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੈਲੋਰੀ ਖਰਚਿਆਂ ਦੀ ਗਣਨਾ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ.
• ਮੀਟ੍ਰਿਕ ਅਤੇ ਸਾਮਰਾਜੀ ਇਕਾਈਆਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਕਿਸੇ ਵੀ ਟਿੱਪਣੀ ਦਾ ਸਵਾਗਤ ਹੈ ਕ੍ਰਿਪਾ ਕਰਕੇ ਮੈਨੂੰ ਈ-ਮੇਲ ਦੁਆਰਾ ਸੂਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਬੀਐਮਆਈ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਦੇ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਸੰਸਕਰਣ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਬੱਗ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਜਾਂ ਗੁੰਮ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.
ਨੋਟ: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਮੂਲ ਭਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਅਨੁਵਾਦ ਦੇ ਨਾਲ ਮੇਰੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸੰਕੋਚ ਨਾ ਕਰੋ.
ਇਹ ਬੀਐਮਆਈ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਡੀ ਮਾਸ ਇੰਡੈਕਸ ਦੇ ਅਨੁਪਾਤ ਦੀ ਤੁਰੰਤ ਗਣਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ- BMI. ਨਤੀਜਾ ਵਿਸ਼ਵ ਸਿਹਤ ਸੰਗਠਨ (ਡਬਲਯੂਐਚਓ) ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਆਮ ਰੀਡਿੰਗ ਸਾਰਣੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਬੀ ਐੱਮ ਆਈ ਦਾ ਭਾਵ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ ਤੇ ਨਿਸ਼ਕਿਰਿਆ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਸ਼੍ਰੇਣੀਬੱਧ ਕਰਨ ਦੇ ਸਧਾਰਨ ਸਾਧਨ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣਾ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਔਸਤ ਬੱਹਰੀ ਰਚਨਾ ਹੈ. ਆਮ ਰੀਡਿੰਗ ਟੇਬਲ ਤੋਂ BMI ਵਰਗਾਂ (ਅੰਡਰਵੋਲ, ਵੱਧ ਭਾਰ ਜਾਂ ਮੋਟੇ) ਐਥਲੀਟਾਂ, ਬੱਚਿਆਂ, ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ, ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਅਣਉਚਿਤ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਫਰੇਮ ਆਕਾਰ ਅਤੇ ਮਾਸੂਮਿਕਤਾ ਵਰਗੇ ਕਈ ਕਾਰਕਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦੇ ਹਨ. ਬੀਐਮਆਈ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵੀ ਚਰਬੀ, ਹੱਡੀ, ਉਪਾਸਥੀ, ਪਾਣੀ ਦੇ ਭਾਰ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਦੇ ਵੱਖਰੇ ਅਨੁਪਾਤ ਲਈ ਖਾਤਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੀ. ਇਸ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਬੀ.ਐਮ.ਆਈ. ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ ਤੇ ਇਹ ਮਾਪਣ ਲਈ ਸੰਤੋਸ਼ਜਨਕ ਉਪਕਰਣ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਰੁਝੇਵੇਂ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਭਾਰ ਆਮ ਸੀਮਾ ਹੈ. ਮੋਟੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਔਖਾ ਭਾਰ ਤਣਾਓ ਸੰਦ
ਫੀਚਰ:
• ਬਾਡੀ ਮਾਸ ਇੰਡੈਕਸ (BMI) ਦੀ ਗਣਨਾ
• ਇੱਕ ਉਚਾਈ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਭਾਰ ਦੀ ਰੇਂਜ ਪੇਸ਼ ਕਰਨਾ - ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਭਾਰ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਖੁਰਾਕ ਲੈਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ
• ਸਰੀਰ ਦੀ ਫੈਟ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤਤਾ ਦੀ ਗਣਨਾ
• ਕਮਰ-ਤੋਂ-ਉਚਾਈ ਅਨੁਪਾਤ (WtHR) ਦੀ ਗਣਨਾ
• ਬੱਸਲ ਮੈਟਾਬੋਲਿਕ ਰੇਟ (BMR) ਅਤੇ ਕੁੱਲ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੈਲੋਰੀ ਖਰਚਿਆਂ ਦੀ ਗਣਨਾ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ.
• ਮੀਟ੍ਰਿਕ ਅਤੇ ਸਾਮਰਾਜੀ ਇਕਾਈਆਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਕਿਸੇ ਵੀ ਟਿੱਪਣੀ ਦਾ ਸਵਾਗਤ ਹੈ ਕ੍ਰਿਪਾ ਕਰਕੇ ਮੈਨੂੰ ਈ-ਮੇਲ ਦੁਆਰਾ ਸੂਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਬੀਐਮਆਈ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਦੇ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਸੰਸਕਰਣ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਬੱਗ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਜਾਂ ਗੁੰਮ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.
ਨੋਟ: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਮੂਲ ਭਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਅਨੁਵਾਦ ਦੇ ਨਾਲ ਮੇਰੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸੰਕੋਚ ਨਾ ਕਰੋ.
ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਨੇ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਈ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਤੀਜੀਆਂ ਧਿਰਾਂ ਨਾਲ ਕੋਈ ਡਾਟਾ ਸਾਂਝਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ
ਵਿਕਾਸਕਾਰਾਂ ਵੱਲੋਂ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ
ਇਹ ਐਪ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਡਾਟਾ ਕਿਸਮਾਂ ਇਕੱਠੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਵਿੱਤੀ ਜਾਣਕਾਰੀ, ਐਪ ਸਰਗਰਮੀ ਅਤੇ 2 ਹੋਰ
ਡਾਟਾ ਆਵਾਜਾਈ ਵਿੱਚ ਇਨਕ੍ਰਿਪਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ
ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਮਿਟਾਇਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ
ਰੇਟਿੰਗਾਂ ਅਤੇ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
4.2
5.3 ਹਜ਼ਾਰ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ
- Support for Android 13 & 14
- Ads removed
- Ads removed
