Lo egiteko terapeuta eta insomnioagatik tratatzen ari diren pertsonentzako lagungarri aplikazio ezin hobea.
• Edonork grabatu eta aztertu dezake loarekin lotutako informazioa doan.
• Ikusi erraz grafikoak eta loaren estatistikak zure loaren ezaugarri garrantzitsuenak ulertzen laguntzeko.
• CBTI (Insomniorako Jokabide Kognitiboaren Terapia)rekin erabiltzeko diseinatua.
• My Sleep Tracker aplikazioak loari lotutako informazioa erregistra dezakezu eta loaren laburpenaren datuak (neurriak) kalkulatzea errazten du. Aplikazio honek ez du loari buruzko gomendio medikorik ematen. Mesedez, jarri harremanetan lizentziadun lo-terapeuta edo mediku batekin loaren informazioa berrikusteko, haien prestakuntza erabil dezaten datuak interpretatzeko eta loaren arazoak konpontzeko beharrezko urratsak gomendatzeko.
Aplikazio hau erabiltzeko Interneteko konexioa behar da.
Aplikazioaren garatzaileak zure pribatutasuna errespetatzen du. Ez ditugu inoiz zure datuak bilduko. Zure datu pertsonalak lokalean enkriptatu eta gordetzen dira (zure gailuan). Garatzaileak ez dio inoiz zure informazioa salduko edo partekatuko beste hirugarrenei, inoiz. Inoiz ez dugu mezu zaborrik bidaliko edo iragarkirik erakutsiko.
Azken eguneratzea
2024(e)ko urt. 29(a)