Hið fullkomna fylgiforrit fyrir svefnmeðferðarfræðinga og fólk í meðferð við svefnleysi.
• Hver sem er getur skráð og greint svefntengdar upplýsingar ókeypis.
• Skoðaðu töflur og svefntölfræði auðveldlega til að hjálpa þér að skilja mikilvægustu eiginleika svefnsins.
• Hannað til notkunar með CBTI (Cognitive Behaviour Therapy for Insomnia).
• My Sleep Tracker appið gerir þér kleift að skrá svefntengdar upplýsingar þínar og einfaldar útreikninga á svefnyfirlitsgögnum (mælingar). Þetta app veitir ekki læknisfræðilegar ráðleggingar um svefn. Vinsamlegast hafðu samband við löggiltan svefnþjálfara eða lækni til að fara yfir svefnupplýsingarnar þínar svo þeir geti notað þjálfun sína til að túlka gögnin og mælt með þeim skrefum sem þarf til að takast á við svefnvandamál.
Nettenging er nauðsynleg til að nota þetta forrit.
Forritarinn virðir friðhelgi þína. Við munum aldrei safna gögnunum þínum. Persónuleg gögn þín eru dulkóðuð og geymd á staðnum (í tækinu þínu). Framkvæmdaraðilinn mun aldrei, selja eða deila upplýsingum þínum til annarra þriðja aðila, aldrei. Við munum aldrei senda ruslpóst eða sýna auglýsingar.