O aplicativo complementar perfeito para terapeutas do sono e pessoas em tratamento de insônia.
• Qualquer pessoa pode registrar e analisar gratuitamente informações relacionadas ao sono.
• Veja facilmente gráficos e estatísticas do sono para ajudá-lo a compreender as características mais importantes do seu sono.
• Projetado para uso com CBTI (Terapia Cognitiva Comportamental para Insônia).
• O aplicativo My Sleep Tracker permite registrar informações relacionadas ao sono e simplifica o cálculo dos dados resumidos do sono (métricas). Este aplicativo não fornece recomendações médicas sobre o sono. Entre em contato com um terapeuta do sono profissional licenciado ou médico para revisar suas informações sobre o sono, para que eles possam usar seu treinamento para interpretar os dados e recomendar as etapas necessárias para resolver os problemas do sono.
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O desenvolvedor do aplicativo respeita sua privacidade. Nunca coletaremos seus dados. Seus dados pessoais são criptografados e armazenados localmente (no seu dispositivo). O desenvolvedor nunca venderá ou compartilhará suas informações com terceiros. Nunca enviaremos lixo eletrônico ou exibiremos anúncios.